Jednoduché, ale účinné tipy na léčbu suchého oka

K suchým očím může vést i nerovnováha látek tvořících slzný film. Suché oči jsou často nepříjemné a často chronickým problémem. Tipy pro suché oči pomohou vašim očím vrátit se do normálu, aby se minimalizovalo suché oko a jeho následky.

K suchým očím může vést i nerovnováha látek tvořících slzný film. Suché oči jsou často nepříjemné a často chronickým problémem. Tipy pro suché oči pomohou vašim očím vrátit se do normálu, aby se minimalizovalo suché oko a jeho následky.

Snížená tvorba slz může destabilizovat slzný film, což způsobí rychlé snížení množství tekutiny v slzném filmu a vytvoření suchých míst na povrchu rohovky, což způsobuje podráždění oka a rozmazané vidění.

Snížená tvorba slz může destabilizovat slzný film, což způsobí, že množství tekutiny v slzném filmu rychle klesne a vytvoří se suchá místa.

 V současné době se zvyšuje počet lidí trpících suchýma očima a únavou z ubytování, protože mnoho lidí musí celý den pracovat na počítačích nebo elektronických zařízeních. Nejen, že způsobuje svědění, vaše oči jsou také červené, bolestivé a rozmazané. I když se to zpočátku nemusí zdát vážné, pokud se neléčí, může to ovlivnit vidění. Může vás dokonce oslepnout.

Jak tento problém vyřešit? Podívejte se na některé z nejbezpečnějších a přírodních domácích prostředků na suché oči. Jeho účinnost byla potvrzena mnoha lidmi. Navíc nezpůsobuje žádné vedlejší účinky.

Často si myjte oči

Suché oči způsobují svědění a nepohodlí. Místo mnutí očí byste si měli oči pravidelně vymývat čistou vodou.

Zavřete oči

Při práci u počítače odborníci doporučují každých 10 minut zavírat oči. To pomáhá udržovat přirozenou lubrikaci oka a zabraňuje suchým očím.

Okurka

Aplikace okurky pomáhá nejen zklidnit oči, ale také vám pomůže zbavit se suchých očí

1 čerstvou okurku nakrájíme na kulaté plátky. Lehněte si, zavřete oči a položte si chvilku přes oči. Vydržte asi 10 minut. Nejen, že zklidní vaše oči, ale také vám pomůže zbavit se suchých očí.

Veru

Vezměte trochu aloe vera gelu a naneste ho na oční víčka a nechte působit asi 10 minut. K opláchnutí použijte teplou vodu. Jedná se o jeden z nejlepších způsobů léčby suchých očí.

Pít hodně vody

Pití velkého množství vody pomůže velmi účinně předcházet příznakům suchého oka. Zvyšte proto příjem vody, abyste této situaci předešli.

Zvyšte vstřebávání omega-3 tuků

Když vaše strava postrádá omega-3 mastné kyseliny, může tento stav vést k suchým očím. Zvyšte proto příjem potravin bohatých na tyto látky jako jsou ryby, lněná semínka, sezamová semínka a vlašské ořechy.

Kokosový olej

Lehněte si a zavřete oči. Ponořte vatový tampon do kokosového oleje a přiložte na oční víčka, držte asi 10 minut. Pokud to budete dělat alespoň dvakrát denně, pomůže vám to zbavit se příznaků suchého oka.

Ricinový olej

Lidé téměř znají pouze rybí olej k léčbě suchých očí, ale zapomínají, že existuje také ricinový olej. Aplikujte tento olej na oční víčka, abyste pomohli obnovit přirozenou vlhkost očí, a tím zabránili vysychání očí.

Mléko

Namočte vatový tampon do mléka a přiložte si ho na oční víčka, abyste zklidnili oči a zabránili jejich vysychání.

Namočte vatový tampon do mléka a přiložte si ho na oční víčka, držte ho asi 10 minut. To pomůže zklidnit oči a zabránit jejich vysychání.

Miláček

Přidejte 1 kapku medu do 1 polévkové lžíce čisté vody a použijte ji jako oční kapky. Vkapejte 2 kapky 2-3x denně. Pomůže vám zbavit se suchých očí.