Špatné návyky ovlivňují vaše zuby

Existují návyky, které nepříznivě ovlivňují jejich zuby, kterých si mnoho lidí nevšimne. Pro udržení zdravých a krásných zubů je nutné tyto zlozvyky odhalit a napravit.

Návyky ústní hygieny a další návyky mohou mít trvalý vliv na zdraví ústní dutiny. Obvykle existují špatné návyky, které silně ovlivňují vaše zuby a způsobují stavy, jako je předkus nebo podkus, křivé zuby atd.

Jaké návyky mají špatný dopad na zdraví ústní dutiny?

Špatné každodenní návyky ovlivňují zdraví ústní dutiny každého člověka. Tyto účinky nejsou okamžitě viditelné, ale kumulují se po dlouhou dobu, aniž by si to mnozí lidé uvědomovali a dokonce věděli, že je obtížné okamžitě napravit. U dětí v procesu výměny zubů je obtížné změnit špatné návyky a vyžadují zásah rodičů. V době, kdy dorůstají, jsou zuby vyosené, pokud dojde k zubnímu zásahu bez vzdát se zlozvyků, po čase budou zuby opět vystouplé nebo podkusové.

Zvyk strkání jazyka

Normálně, když se kousnete do zubů nebo když polykáte sliny, váš jazyk se stáhne zpět. Lidé s jazykem thrustery však často dávají jazyk mezi zuby. Místo tahu jazyka dozadu se jazyk při polykání vždy tlačí dopředu.

Lidé s větším než normálním jazykem mají také často problémy se zuby a čelistí. Velký jazyk překáží při žvýkání a mluvení. Děti s velkým jazykem mluví pomalu a mají sklon k nezřetelné řeči. Kromě toho je kvůli velkému objemu při jídle a polykání těžší jazyk stáhnout, než jej vytlačit.

Čepel má velmi silný tah. Pokud si zachováte návyk tlačit jazyk delší dobu, přední zuby se posunou dopředu, což způsobí křivé obě čelisti. Přední zuby jsou křivé, což vede k otevřenému skusu a není možné kousat dopředu.

Zatlačení jazyka může způsobit křivost zubů.

Zvyk kousat rty

Jedním ze zlozvyků, se kterými se děti často setkávají, je cucání prstů a kousání do rtů. Tento zlozvyk způsobí vyčnívání horních předních zubů, což vede k těsnému usazení. Děti se zvyku kousat se do rtů obvykle vzdají, když dosáhnou školního věku, díky učitelům a přátelům za připomenutí.

Zvyk kousat nehty

Kousání nehtů je u dětí školního věku běžné. Dívky mají často problém kousat si sponky do vlasů, čímž si dlouhodobě vytvářejí špatné návyky. V důsledku toho se sklovina na zubech odlupuje, zuby jsou opotřebované nebo přední zuby nedoléhají správně.

Kousání nehtů je zlozvyk, který může poškodit zuby.

Nejen nehty nebo sponky do vlasů, děti ve věku objevování si také často vkládají do úst, aby okusovaly jiné tvrdé předměty, jako jsou pera, tužky, hračky... nebo dokonce používají zuby k otevírání lahví.

Zvyk kousat tvrdé předměty může člověka provázet až do dospělosti. Tento zlozvyk způsobuje, že se zuby opotřebovávají, lámou a jsou nevzhledné. Dlouhodobé poškození zubů může způsobit pulpitidu nebo dokonce kořenovou infekci, aniž by to pacient věděl. Pokud tyto komplikace nejsou správně léčeny, je lékař nucen zub extrahovat a infekce se objevila na čelistní kosti.

Zvyk objímat polštáře ke spánku

Dalším zvykem, který ovlivňuje rysy obličeje a který mnoho lidí neočekává, je zvyk objímat si polštář ke spánku. Při objímání polštáře na spaní a dlouhém naklánění hlavy na jednu stranu se brada stává asymetrickou, což způsobuje zploštělou stranu obličeje. Tento zvyk negativně ovlivňuje pouze ty, kteří jsou v pubertě a tvoří se žlučová kost. Proto je vhodné cvičit spánek v mnoha polohách místo pouhého objímání polštáře a ležení na jedné straně.

Skřípání zubů

Skřípání zubů se může objevit v každém věku, ať už u dětí nebo dospělých. Člověk, který při nočním spánku skřípe zuby, je způsoben nervovým vypětím: studenti, studenti pod zkouškou nebo dospělí jsou stresováni dlouhodobou prací. Děti se střevními parazity, jako jsou tasemnice nebo červi, mohou také pociťovat podrážděnost, která vede ke skřípání zubů.

Skřípání zubů způsobuje opotřebení zubů, což způsobuje citlivost a citlivost při konzumaci potravin, které jsou studené, příliš kyselé nebo příliš sladké. Skřípání zubů při dlouhém spánku také nepříznivě ovlivňuje temporomandibulární kloub, což vede k bolestem žvýkacího kloubu. Poranění žvýkacího kloubu na dlouhou dobu způsobuje nevratné opotřebení kloubu a roztahování vazů žvýkacích svalů, což vede k žvýkání nebo zívání.

Skřípání zubů poškozuje zuby a čelisti.

Skřípání zubů nemá u dětí tak vážné následky na zdraví molárů jako u dospělých. Bruxismus však může ovlivnit i pozdější normální vývoj stálých zubů.

Mezi výše uvedenými návyky je strkání jazyka nejzjevnějším zlozvykem, který způsobuje nesouosost dětských stoličk. Bez ohledu na zlozvyk byste jej měli včas odhalit, abyste jej rychle napravili a vyhnuli se tak dlouhodobým následkům na zubech.