Co jsou moláry? Jaké je postavení a význam molárů?
Objevte nejnovější poznatky o molárech - klíčových prvcích vašeho chrupu. Zjistěte, jak optimalizovat péči o tyto žvýkací zuby pomocí moderních metod a proč jsou moláry nezbytné pro vaše zdraví.
Štětce s různými vzory, velikostmi, materiály a cenami vás nutí přemýšlet, který z nich je dobrý použít. Zde jsou věci, které je třeba zvážit při výběru štětce a jak o ně lépe pečovat.
Zubní kartáček je základním prvkem, který každý potřebuje k odstranění plaku a udržení čistých zubů. Na základě této potřeby se zrodilo mnoho typů štětců s různými designy, takže je pro nás obtížné si vybrat. Nejdůležitější je vybrat si ten, který vyhovuje vašim potřebám.
Vyberte si ten správný kartáč pro vaše potřeby.
Jaký typ zubního kartáčku bych měl používat?
Většina zubních profesionálů se shoduje, že kartáček s měkkými štětinami je dnes tou nejlepší volbou, která vám pomůže odstranit plak a zbytky jídla ze zubů. Malá hlavice kartáčku je také velmi oblíbená, protože díky své malé struktuře dokáže tento kartáček proniknout hluboko do zákoutí a dostat se do všech oblastí dutiny ústní, včetně těžko dostupných míst.
Nejoblíbenější jsou dnes štětce následujících forem:
Každý z těchto typů štětců má své vlastní výhody, vyberte si ten, který vám bude nejpohodlnější. Nejlepší zubní kartáček je takový, který se hodí do vaší ústní dutiny a umožňuje snadný přístup ke všem zubům.
Navíc další volbou, která vás napadne, je elektrický zubní kartáček. Tento typ vám pomáhá lépe čistit zuby, protože se pohybují v kruhovém směru. Je také zvláště výhodný pro ty, kteří mají potíže s používáním běžného kartáče nebo pro ty, kteří mají omezené pohyby rukou.
Pohodlně navržený elektrický zubní kartáček pro efektivní čištění zubů.
Kdy byste měli vyměnit zubní kartáček?
Mnoho lidí často velmi dlouho používá pouze jeden zubní kartáček, pokud nejeví známky poškození, nebude vyměněn. Odborníci však doporučují, abyste kartáček vyměňovali každé 3 až 4 měsíce nebo když na kartáčku uvidíte žmolky, podle toho, co nastane dříve.
Po této době jeví štětiny na vrchní části známky opotřebení, někdy to selským rozumem neuvidíte. Díky tomu je čištění méně účinné a poškodí tkáň dásní.
Jedna věc, kterou musíte mít také na paměti, je, že byste měli vyměnit svůj zubní kartáček po nachlazení , bolesti v krku nebo nějaké infekci ústní dutiny. Protože s největší pravděpodobností jsou na štětinkách stále přichyceny bakterie. Zvyšuje pravděpodobnost, že znovu onemocníte.
Jak pečovat o svůj zubní kartáček
Kartáče je také třeba správně skladovat, aby zůstaly účinné při čištění a zároveň omezily riziko zanesení bakterií. Postup péče o štětec je následující:
1. Po použití kartáček očistěte
Množství kartáčku po vyčištění zubů důkladně očistěte, místo abyste jej hned ukládali, protože na kartáčku můžete nechtěně šetřit bakterie a nečistoty a při příštím čištění zubů se do těla vstřebá.
2. Umístěte kartáč svisle, ne vodorovně
Zubní kartáčky by měly být umístěny svisle, aby rychle odtékaly, čistily a schly. Při vodorovném umístění je kartáč náchylný na vlhkost a vytváří příznivé prostředí pro růst bakterií.
Kromě toho byste neměli nechat svůj štětec v příliš těsném kontaktu se štětci jiných lidí, každý štětec by si měl udržovat určitou vzdálenost, aby mohly snadno uschnout a bakterie neměly možnost přesunout se z tohoto štětce na jiný štětec, což ohrožuje zdraví lidí.
Držte zubní kartáček svisle, aby se rychle vyprázdnil a vyčistil do sucha.
3. Neskladujte na uzavřeném, vlhkém místě
Kartáček by měl být umístěn na dobře větraném místě, neskladujte jej v uzavřené nádobě nebo sáčku, na vlhkých místech, protože bakterie a bakterie snadno pronikají a rostou.
Objevte nejnovější poznatky o molárech - klíčových prvcích vašeho chrupu. Zjistěte, jak optimalizovat péči o tyto žvýkací zuby pomocí moderních metod a proč jsou moláry nezbytné pro vaše zdraví.
Komplexní průvodce extrakcí zubů moudrosti č. 8. Zjistěte příznaky, rizika a důležité poznatky pro bezpečný zákrok a následnou péči.
Stav zubního kazu u dětí může dětem způsobit mnoho problémů ve stravování, bydlení a také související zdravotní problémy.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.