Jak udělat ústní vodu účinnou?

Použití slané vody je známé jako antiseptikum, snižuje bolest v ústech, hojí vředy v ústech. Jaký je tedy správný způsob míchání ústní vody se slanou vodou? Dozvíte se v článku níže.

Pravidelné vyplachování hraje důležitou roli v udržení čistoty zubů.

Účinek ústní vody se slanou vodou

Než se naučíte, jak vyrobit správnou ústní vodu se slanou vodou, měli byste vědět, jaké účinky slaná voda přináší na zdraví ústní dutiny. Některá z použití jsou následující:

Zabraňte růstu bakterií

Slaná voda má mimořádně dobré antiseptické vlastnosti, takže každodenní kloktání a kloktání slanou vodou vám pomůže odstranit bakterie z dutiny ústní a krku.

Ústní voda má mnoho využití

Předcházet zubnímu kazu

Plak a zápach z úst jsou jednou z příčin onemocnění dutiny ústní. Ústní voda působí na odstranění plaku a zápachu z úst. Úlohou ústní vody je proto také prevence typických onemocnění dutiny ústní, jako je zubní kaz.

Snižte bolest a otok

Pokud máte vřídky v ústech nebo oteklé dásně, bolest vám pomůže zmírnit i kloktání slané vody. Antiseptické vlastnosti soli posílí dásně, sníží zánět a krvácení dásní.

Zabraňte bolestem v krku

Podobně jako při dezinfekci zubů, slaná voda také velmi pomáhá při dezinfekci hltanu, odnáší choroboplodné faktory a nečistoty na ulici. Tím pomáhá snižovat prevenci bolesti v krku.

Zabraňte zápachu z úst

Zbytky jídla vytvářejí plak, bakterie, které jsou příčinou špatného dechu . Když jsou všechny výše uvedené příčiny smeteny, zmizí i váš zápach z úst.

Ústní voda zabraňuje zápachu z úst

Bělení zubů

Sůl má nejen schopnost dezinfikovat, ale má také spoustu minerálů, fluoru, takže vaše zuby posílí a zesvětlí.

Jak namíchat slanou vodu na kloktání?

Jak správně připravit ústní vodu se slanou vodou doma, postupujte takto:

Připravit:

02 čisté skleněné lahve (kapacita od 200ml - 300ml), 01 velmi čistá lžíce, sterilizovaná sůl.

Provést:

Krok 1: Umyjte nástroje, abyste vyrobili slanou vodu, pokud je to možné, před použitím k uložení ústní vody je naposledy vydezinfikujte tak, že je před nalitím opláchnete vroucí vodou a scedíte.

Krok 2: Smíchejte sůl se sterilní filtrovanou vodou, balenou vodou nebo vychlazenou převařenou vodou, ale nepoužívejte splachovací vodu přímo u kohoutku v kuchyni nebo na toaletě.

Poznámka: Chcete-li získat 0,9% fyziologický roztok, jako jsou lahvičky prodávané v lékárně, měli byste smíchat sůl s vodou v poměru: 9 g soli na 1 litr vody.

Krok 5: Počkejte, až se směs usadí a nečistoty na dně lahvičky a poté ji přelijte do jiné lahvičky, abyste ji mohli postupně používat. Takže máte 1 láhev fyziologického roztoku, který je bezpečný k použití.

Nejen bílou sůl, ale můžete využít i některé další přísady k výrobě fyziologického roztoku, jako je zázvor, citron atd.

Jak udělat ústní vodu účinnou?

Jak vybrat ústní vodu?

Výše uvedené informace vám pomohly poznat roli, jak si doma vyrobit správnou ústní vodu se slanou vodou, že? Pro zaneprázdněné lidi, kteří nemají čas naučit se správně namíchat ústní vodu, si můžete v celostátních lékárnách koupit balenou ústní vodu .

Zde je několik poznámek při výběru slané vody pro nákup dobrého produktu:

• Nejlepší koncentrace fyziologického roztoku je 0,9 %. Podle prozkoumaných odborníků je koncentrace 0,9% slané vody pro zdraví nejbezpečnější koncentrací. Při použití příliš vysoké koncentrace nepřinesete požadované výsledky, ale může mít i kontraproduktivní účinky, jako je poškození sliznice dutiny ústní, poškození orofaryngu.
• Pro děti je to předmět, který potřebuje dohled dospělých, aby jim připomněl, aby roztok nepolykaly. Polykání příliš velkého množství soli způsobí, že tělo bude mít nadbytek soli, což není dobré pro játra a ledviny dítěte.

Kolikrát denně kloktáte slanou vodou?

Jakmile si osvojíte, jak namíchat fyziologický roztok v souladu s vědeckými standardy, musíte si ústa vyplachovat častěji každý den. Ne vždy je ale lepší prát co nejvíce, ale musíte mít konkrétní frekvenci máchání. Podle odborníků je ideální počet kloktání slanou vodou 2-3x denně, zvláště po ústní hygieně.

Když máte bolest v krku, neměli byste si ústa vyplachovat příliš často, aby vás v krku pálilo. Pokud vás bolí v krku, měli byste kloktat pouze 3-4krát denně.

Nadměrné používání ústní vody může způsobit řadu stavů, jako je pálení v krku, zvýšená žízeň, sucho v ústech, což způsobuje rychlejší růst bakterií než obvykle...

Nespoléhejte na ústní vodu. Pracují pouze na čištění ústní dutiny, ale nedokážou zcela odstranit bakterie, jak si myslíte. Proto, abyste měli komplexní zdraví ústní dutiny, musíte to kombinovat s pravidelnou a správnou ústní hygienou, používáním zubní nitě, abyste odstranili zbytky jídla uvíznutého mezi zuby.

Článek vám ukázal, jak správně namíchat ústní vodu se slanou vodou a související problémy. Chcete-li chránit své zuby komplexně, kromě čištění nestačí, měli byste každých 6 měsíců navštívit svého zubního lékaře, aby včas odhalil nemoci a rychle je léčil.