Denní menu pro hemoroidy

Pojďme se podívat na denní menu pro hemoroidy s aFamilyToday Blog, který pomůže předcházet a zmírňovat příznaky tohoto onemocnění.

Pacienti s hemoroidy by měli mít dietu vhodnou pro jejich chorobný stav, aby se vyhnuli zkomplikování onemocnění. Potraviny jako zelená zelenina, banány, ovesné vločky, tykev, hlávkový salát je velmi dobré použít na hemoroidy.

Kromě medikamentózní léčby pacientům odborníci doporučují dodržovat dietu bohatou na vlákninu a látky, které mají schopnost ulevit od bolesti, působí antibakteriálně nebo hemoroidy přirozeně zmenšují.

Co způsobuje hemoroidy? Denní menu na hemeroidy? 

Příčiny hemoroidů

Abychom měli správný a vhodný denní jídelníček na hemoroidy, musíme nejprve znát příčinu onemocnění, abychom měli správný směr. Vnitřní hemoroidy jsou způsobeny mnoha faktory, včetně:

• Zácpa po dlouhou dobu: Zácpa způsobuje, že pacient musí vždy vynaložit velkou sílu, aby při každé stolici silně zatlačil. To způsobí postižení žil v análním kanálu a v dlouhodobém horizontu vytvoří vnitřní hemoroidy.
• Věk: S přibývajícím věkem stárne a slábne i konečník, takže je snadné onemocnět anorektálními nemocemi, jako jsou vnitřní hemeroidy.
• Hodně sedět nebo dlouho stát: U lidí, kteří musí často hodně sedět nebo dlouho stát, bude riziko hemoroidů velmi vysoké.
• Časté přenášení těžkých břemen: Nepřetržité zvedání těžkých předmětů zvýší tlak na anální oblast. Pokud se to stane příliš často, způsobí to vyboulení žil v řiti a vznik hemoroidů.
• Těhotné ženy: U těhotných matek v posledních 3 měsících těhotenství existuje vysoké riziko hemoroidů. Protože v této fázi bude rostoucí plod vyvíjet tlak na řitní otvor a konečník a může vytvářet hemoroidy.
• Denní menu pro hemoroidy není vědecké: Nezdravé stravování, jako je pít méně vody, jíst méně vlákniny, konzumovat hodně mastných, horkých kořeněných jídel, je příčinou zácpy, z To způsobuje hemoroidy .
• Některé další příčiny, jako je anální sex, držení nebo příliš dlouhé sezení při defekaci, úzkost, dlouhodobý stres nebo nečištění anální oblasti ...

Denní menu pro hemoroidy

Druhy fazolí

Fazole jsou jednou z velmi dobrých potravin při hemoroidech. Toto krmivo obsahuje bohatý zdroj vlákniny, včetně vlákniny nerozpustné i rozpustné. Rozpustná vláknina při konzumaci vytváří gel, který pokrývá vnější povrch střevní výstelky, čímž urychluje průchod potravy. Nerozpustná vláknina navíc pomáhá zahustit stolici, ze které bude mít pacient pravidelnější stolici.

Bohatý zdroj vlákniny ve fazolích je velmi dobrý na hemoroidy, pomáhá pacientům mít pravidelnější stolici

Ovesné vločky

Pokud se snažíte zlepšit stav hemeroidů, ovesné vločky jsou potravinou, kterou byste neměli vynechávat a měli byste je užívat pravidelně každý den.

Toto krmivo obsahuje velké množství rozpustné vlákniny beta-glukanu. Tato látka vytvoří příznivé prostředí pro růst prospěšných bakterií, čímž zajistí, že trávicí proces u lidí s hemoroidy bude vždy snadný a hladký.

Zelená zelenina

Zelená zelenina obsahuje velké množství vlákniny, čímž pomáhá projímadlům a zlepšuje nepříjemné příznaky způsobené hemoroidy. V důsledku toho se zvýší počet stolic a stolice bude snadnější a pravidelnější, čímž se výrazně omezí bolest a otoky hemoroidů při stolici. Zejména zelenina jako brokolice, špenát, špenát, jutová zelenina, okurky, papriky...

Brokolice je zelenina, která poskytuje obrovské množství nerozpustné vlákniny, mnohem více než jiné potraviny. Kromě toho má celer také schopnost změkčit stolici a snížit namáhání při defekaci. Jutová zelenina, špenát a amarant jsou známé svými projímavými účinky. Viskózní látka v této zelenině pomůže lubrikovat střeva, čímž napomáhá rychlejšímu pohybu jídla v tlustém střevě.

Druhy hlíz

Kořenová zelenina jako mrkev, brambory, batáty, tuřín nebo červená řepa obsahuje velké množství živin pro tělo včetně vlákniny. Lidé s hemoroidy je mohou zpracovávat mnoha různými způsoby, jako je vaření, smažení, vaření v páře nebo mačkání vody. Pacienti by si však měli uvědomit, že množství vlákniny v hlízách je soustředěno hlavně ve slupce. Pro nejlepší efekt proto při zpracování a používání udržujte skořápku neporušenou.

Salátová ryba

Pokud jde o denní menu, nelze nezmínit hlávkový salát pro lidi s hemoroidy . Jedná se o chladivé jídlo, které pomáhá extrémně dobře léčit horko v těle a účinně předcházet zácpě. Kromě toho hlávkový salát obsahuje také účinné látky, které snižují zánět, působí antibakteriálně, stimulují trávení. Lidé s hemoroidy by měli pravidelně používat toto jídlo, aby se zabránilo otokům hemoroidů.

Salát je chladivá potravina, která pomáhá léčit horko v těle a účinně předcházet zácpě

Ovoce

Citrusové plody, jako jsou pomeranče, mandarinky, citrony a grapefruity, jsou bohaté na vlákninu a mají velmi dobré tepelné čistící, detoxikační a projímavé vlastnosti. Toto ovoce navíc obsahuje velké množství vitamínu C , čímž pomáhá bojovat proti zánětům, zmenšovat velikost hemoroidů a posilovat žilní stěny.

Hrušky a banány jsou také dvě ovoce, které byste neměli ignorovat, pokud trpíte hemoroidy, protože obsahují velké množství vlákniny. Banány navíc obsahují i ​​pektinovou vlákninu, která při vstupu do střeva s vodou vytvoří gel, který promastí střeva a změkčí stolici, takže potrava se rychleji transportuje.

Výše je denní menu pro hemoroidy  , které byste neměli ignorovat. S těmito potravinami je mohou pacienti používat přímo nebo je zpracovávat na pokrmy, které pomáhají kontrolovat a předcházet tomu, aby se choroba rozvinula do závažnějšího stadia.