5 skvělých způsobů, jak snížit stres pro matky během poporodního období
aFamilyToday Health – 40 dní vězení není dlouhá doba, ale stačí to k tomu, aby se maminka zotavila, snížila úzkost, pokud dokážete implementovat a zkombinovat těchto 5 tipů.
Být matkou je svatá povinnost, ale také výzva, protože péče o novorozence není jednoduchá. Ale stačí mít na paměti následujících 10 základních způsobů, jak se starat o novorozené miminko, cesta mateřstvím se stane jednoduchou a snadnou.
Příchod miminka do života je velmi úžasná věc. S tím však přichází na bedra mladých rodičů spousta obtíží a výzev, když se musí starat o své nově narozené děti vlastníma rukama.
Péče o novorozence není jednoduchá
Novorozenci po odchodu z matčina lůna do vnějšího světa musí sami dýchat a zvykat si na nové prostředí. Tím je nezralé tělo dítěte velmi zranitelné. Proto, aby rodiče chránili zdraví a pomáhali dětem včas se adaptovat na vnější podmínky, musí věnovat zvláštní pozornost tomu, jak se o své děti každý den starat.
Péče o miminka je práce, která vyžaduje pečlivost a vysokou péči. Zejména v prvním měsíci, kdy se maminka úplně nevzpamatovala a je stále nemotorná a nemotorná. Chcete-li tuto práci vykonávat dobře a dobře se o své dítě starat, přečtěte si níže uvedenou příručku 10 způsobů, jak pečovat o novorozence, abyste měli ty nejvědečtější poznatky o péči o děti a jejich výchově.
Bezpečná poloha pro držení novorozence
U novopečených maminek, které právě vstoupily poprvé do kanceláře, se při pouhém držení miminka maminka „zapotí“, protože v závislosti na každé fázi vývoje budou existovat různé způsoby, jak miminko držet. Pro novorozence je nejbezpečnější a nejjednodušší polohou držet dítě vodorovně. Rukou podepřete hlavičku a krk dítěte tak, aby hlavička a krk dítěte byly v jedné přímce. Druhá ruka obepíná nohu dítěte a podpírá záda dítěte. To je také nejpohodlnější poloha pro novorozence.
Držení novorozence se zdá jednoduché, ale také velmi „obtížné“
U miminek od 3-5 měsíců se v této době miminko umí válet, dokonce i sedět, takže maminka může držet miminko ve svislém směru. Od 6. měsíce se kosterní systém miminka vyvinul mnohem pevněji, takže je možné miminko držet v mnoha různých polohách jako nošení, držení tváří v tvář .... Všimněte si, že omezte držení za boky dítěte, abyste předešli pozdějšímu ovlivnění chůze.
Správné kojení dětí
Mateřské mléko je tou nejlepší potravou pro vývoj miminka, zejména kolostrum hned po narození. Novorozencům mladším než měsíc, pokud je podáno kolostrum hned po narození, pomůže zvýšit odolnost, dobré zažívání, sníží výskyt zápalu plic a průjmu. Lékaři doporučovaný způsob péče o novorozené miminko je protookamžitě kojit, aby si miminko mohlo užít vzácné kolostrum.
Zásada při kojení musí zajistit správnou polohu, zajistit hygienu a dostatek mléka, které miminko potřebuje. Zejména výběr správné polohy při kojení je jedním z důležitých faktorů, které pomohou miminku snadno se kojit, více sát, nedusit se a omezit zvracení po krmení. Maminka může kojit miminko v sedě, vleže, držení míče ...
Jak odříhnout své dítě po jídle
Při narození není trávicí systém dítěte ještě plně vyvinut, takže je běžné vyplivnout nebo spolknout vzduch do žaludku. Aby se tato situace omezila, měly by matky dítě podporovat tím, že dítě po jídle odříhnou. Maminky si mohou vybrat ze 3 oblíbených poloh odříhání: poloha na břiše na pažích, držení na rameni nebo poloha v sedě na klíně.
Po umístění dítěte do standardní polohy by rodiče měli vzít ruce do dlaně a poplácat dítě po zádech těsně vedle krku tak, aby bylo klapnutí standardní. Jemnou silou poklepávejte zdola nahoru, dokud neuslyšíte, jak dítě říhne, pak přestaňte.
Jak koupat novorozence?
S novými miminky se maminky nemusí koupat každý den, pokud je zima. Místo toho může matka očistit tělo dítěte čistým ručníkem a teplou vodou. Při koupání by maminka měla důkladně vyčistit kožní záhyby jako podpaží, třísla, krk... A dbát na dodržení procesu koupání, aby miminko neprochladlo a nezpanikařilo.
Koupání je nejzákladnější způsob péče o miminka
Jak přebalit dítě
Ve způsobech péče o novorozence nelze přeskočit krok přebalování, protože novorozenec může jít na záchod 10-15krát denně. Pokud se plenky nevymění včas, jemná pokožka vašeho dítěte bude poškozena a náchylná k infekci.
Při přebalování připravte teplou vodu a čistý ručník na otření zadečku a intimní oblasti miminka. K osušení použijte měkký ručník a rovnoměrně naneste krém proti svědění . Potom jednou rukou zvedněte nohy a zadeček dítěte, položte čistou plenu pod zadeček dítěte a poté obě strany zafixujte tak, aby seděly na tělo dítěte. Upozorňujeme, že rodiče by měli plenky pravidelně kontrolovat, aby včas vyměnili plenky za nové.
Jak pečovat o miminka masáží
Masáž pro děti přináší skvělé účinky pro vývoj dětí jako je stimulace trávení, zvýšení krevního oběhu, pomáhá dětem odbourávat stres, zvyšuje odolnost, stimuluje vývoj mozku...
Masáž 5 minut denně přináší velké výhody
Maminky mohou masírovat miminko každý den před koupáním po dobu 5 minut nanesením masážního oleje a zahřátím rukou. Poté jemně masírujte celé tělo a každou část těla dítěte. Během masáže jemně mluvte, abyste zvýšili pouto matky.
Péče o pupeční šňůru u miminek
Péče o pupík je pro maminky nesmírně důležitým krokem, kterému musí věnovat pozornost, když se učí pečovat o novorozence. Pupeční šňůra novorozence může po cca 7-10 dnech sama vyschnout a odpadnout, ale při neopatrné péči se může velmi nebezpečně infikovat.
Maminka by měla každý den po koupání očistit pupík miminka fyziologickým roztokem a osušit, absolutně nic na pupík neaplikovat a nechat pupík vyčistit, vyhnout se kolizím. Před čištěním pupku si prosím důkladně vydezinfikujte ruce, abyste zabránili infekci.
Péče o oči, nos a ústa dětí
V prvním měsíci musí maminky věnovat zvláštní pozornost čištění očí, nosu a úst dítěte. Pokud má dítě po probuzení hodně slz nebo hodně výtok z očí, pravidelně je čistěte fyziologickým roztokem a používejte pro dítě samostatný ručník.
Dětské nosy potřebují pečlivou péči
Na nos mamince stačí 2x denně fyziologické kapky. A ponořte jazyk do fyziologického roztoku, abyste vyčistili ústní dutinu dítěte po jídle.
Tipy na péči o dětské vlásky
Pokožka hlavy novorozence je velmi nezralá, takže maminky musí být při péči o vlásky velmi opatrné. Matky stačí, aby každý den myly vlásky svého dítěte jemným šamponem, nestříhaly je, když je dítě příliš malé, a udržovaly hlavu dítěte v teple, když je zima.
Péče o miminka prostřednictvím spánku
Spánek je pro miminka nesmírně důležitý. Normálně může novorozenec spát 12 až 16 hodin denně. Nedostatek spánku nebo nedostatek spánku způsobí, že děti budou podrážděné, nervózní a výrazně ovlivní jejich fyzický vývoj.
Protože jsou miminka zvyklá na balení v děloze, miminka se při narození snadno leknou. Pro zajištění dobrého spánku miminka proto může maminka miminko zabalit do přikrývek nebo božských kapslí, aby se miminko cítilo bezpečněji.
Péče o miminko v novorozeneckém období velmi ovlivňuje vývoj dítěte do budoucna. S výše uvedenými 10 způsoby, jak se starat o děti , doufejme, že otcové a matky budou mít více znalostí pro výchovu a dobrou péči o své děti již od prvních let života.
aFamilyToday Health – 40 dní vězení není dlouhá doba, ale stačí to k tomu, aby se maminka zotavila, snížila úzkost, pokud dokážete implementovat a zkombinovat těchto 5 tipů.
Chcete používat novorozenecké vložky místo látkových plen nebo náplastí? Zajímá vás ale, jakou novorozeneckou vložku používat a kdy je to vhodné? Související informace naleznete v následujícím článku.
Mateřské mléko obsahuje mnoho živin, které jsou vhodné pro růst a vstřebávání miminka. Naučte se, jak poznat, zda je mateřské mléko zkažené, a jak správně uchovávat mateřské mléko.
Dezinfekce a sterilizace lahví je nutností, když kojenci a matky krmí z lahve často metodu vaření. Jaký je tedy bezpečný způsob vaření kojenecké láhve? Podívejte se na článek níže na blogu aFamilyToday, abyste láhev s mlékem uvařili správně!
Problém ucpaného nosu během těhotenství způsobuje nejen nepohodlí, nespavost, ale také ovlivňuje kvalitu každodenního života těhotných žen. K překonání této situace existuje mnoho metod, které lze použít. Existuje však nosní inhalátor pro těhotné ženy?
Otázka, kdy je nejlepší 4D ultrazvuk, se věnuje velké pozornosti zejména těhotných žen. 4D ultrazvuk je metoda, která pomáhá těhotným ženám odhalit abnormality plodu. V tomto článku se dozvíte více o 4D ultrazvuku.
Novorozenci jsou často přirovnáváni k prázdnému listu papíru, takže mohou být miminka smutná? Následující článek vám pomůže odpovědět na tuto zajímavou otázku.
Pokud pociťujete příznaky cervikálního ektropia, brzy si přečtěte tento článek, kde najdete bezpečnou a účinnou léčbu. Vzhledem k tomu, že cervikální ektropium, není-li řádně ošetřováno a kontrolováno, může snadno ovlivnit těhotenství.
Mohou těhotné ženy dostat zubní kámen? Na co si dát pozor při odstraňování zubního kamene, aby nedošlo k ovlivnění zdraví maminky a miminka? Pojďme to společně zjistit prostřednictvím níže uvedených informací.
Vedle kojení se zdá, že umělé mléko je pro miminka nepostradatelnou potravinou. Pokud se tedy umělé mléko namíchá ve špatném poměru, jak to ovlivní zdraví dítěte?
2. kolo je plné tuku po období „porodu“, takže ženy nejsou dostatečně sebevědomé, aby nosily krásné šaty nebo když jsou blízko svých manželů. Tak co dělat?
Těhotenská cukrovka je u těhotných žen poměrně častá, zejména ve třetím trimestru. Kolik je tedy index bezpečného těhotenského diabetu a jak tento index přesně určit?