Jak dlouho trvá, než se podvrtnutí paty zahojí? Jak se připravit?

Podvrtnutí paty je poměrně časté zranění, které se často vyskytuje u lidí, kteří sportují. Když se setkáte s touto situací, mnoho lidí se často ptá, jak dlouho trvá, než se podvrtnutí paty zahojí a jak to opravit?

V závislosti na rozsahu podvrtnutí se doba zotavení bude lišit od člověka k člověku. Chcete-li vědět, jak dlouho trvá, než se podvrtnutí paty zahojí, přečtěte si prosím obsah pod následujícím článkem.

Příčiny podvrtnutí paty

Podvrtnutí paty je důsledkem pádu pacienta při sportu, cvičení nebo při nějaké neočekávané nehodě. Subjekty, které jsou velmi náchylné k podvrtnutí paty, jsou malé děti, starší lidé, sportovci, ženy, které často nosí vysoké podpatky...

Podvrtnutí paty

Kromě toho špatný začátek nožního kloubu nebo vlivem podmínek mimo prostředí jako je pohyb v nerovném, kluzkém terénu... jsou také příčinou podvrtnutí chodidla .

Jak dlouho trvá, než se podvrtnutí paty zahojí?

V závislosti na závažnosti onemocnění se podvrtnutí paty dělí do 3 různých úrovní. V souladu s tím se také liší doba zotavení každé úrovně:

• Stupeň 1: Pacient nemá příliš velké bolesti, ale pohyb je stále velmi obtížný. Na této úrovni trvá pacientovi méně než 3 týdny, než bude schopen normálně fungovat.
• 2. stupeň: Pacient se obtížně pohybuje, když je pata velmi bolestivá. Aby se pacienti mohli pomalu pohybovat, trvá léčba 4 až 6 týdnů.
• Stupeň 3: Vaz je přetržený a pacient se nemůže pohybovat. Tento stav je považován za extrémně nebezpečný, v některých případech trvá déle než 6 týdnů, než budete moci znovu chodit.

Jak léčit podvrtnutí paty?

Aby se podvrtnutí paty nezhoršovalo, mohou pacienti aplikovat následující léčbu:

Léčba po úrazu

Když je objeveno poranění paty, pacient by měl zastavit všechny aktivity. Pokud je bolest silná a kloub je uvolněný, můžete použít lékařskou ortézu k fixaci poškozené paty. Poté byste měli jít do zdravotnických zařízení zkontrolovat zranění a přijmout vhodnou léčbu.

Léčení podvrtnutí paty pomocí západní medicíny

Jaký lék mám užívat na vymknutou nohu? K léčbě podvrtnutí paty můžete použít západní léky s protizánětlivými a bolesti tlumícími účinky jako Alaxan, Alpha Choay , Ibuprofen, specializovaný sprej Ethyl Chloride... Tyto léky se dají snadno koupit, často účinné.ihned. Droga však poskytuje pouze okamžitý účinek a pokud ji pacient užívá po dlouhou dobu, může způsobit některé vedlejší účinky ovlivňující tělo. 

Snižte podvrtnutí paty pomocí západní medicíny

V případě pacienta s podvrtnutím paty 3. stupně musí pacient podstoupit operaci k obnovení a přetvoření vazu. Při provádění operace existuje mnoho rizik. Pacienti by si proto měli vybrat renomované chirurgické pracoviště s týmem vysoce kvalifikovaných lékařů. 

Vyléčte výrony pomocí lidových tipů

Přestože je účinek poměrně pomalý, lidové prostředky jsou poměrně levné a bezpečné. Když máte výron, můžete použít následující ošetření:

• Použití obkladu: Obklad můžete aplikovat na ošetření výronů kotníku i na výrony paty z koriandru. V souladu s tím pacient drtil koriandr a poté jej pravidelně každý den aplikoval na oblast vymknuté nohy. 
• Perorální lék: Pacient nakrájel na tenké plátky žlutou kurkumu a poté ji naostřil maskovanými listy a naškrábanou trávou, aby ji mohl denně pít. Pokaždé vypijte 1 misku a rozdělte na 2 nápoje.
• Náprava na praní: Vezmete 40 g betelového listu a spaříte 2 litry vody. Když voda vychladne, přidejte kamenný cukr a omyjte vnější část vymknuté paty.

Výše uvedené lidové léky na podvrtnutí paty nebyly vědecky prokázány jako účinné. Pacienti by proto měli být při užívání těchto léků opatrní.

Některé lidové léky na podvrtnutí paty nebyly jednoznačně testovány

Některé další léčby podvrtnutí paty

Mezi další léčby podvrtnutí paty patří:

• Provádějte studený obklad: Tato metoda funguje na snížení krevních sraženin, otoků a účinně zmírňuje bolest. Pacienti by měli přikládat studené obklady po dobu 20 až 30 minut. Poté by měl pacient asi 30 minut odpočívat a poté pokračovat v aplikaci. 
• Použití kompresních obvazů: Tato metoda funguje ke snížení zánětu, snížení otoku a bolesti. Pacient pomocí elastického obvazu stlačuje žilní krev v oblasti podvrtnuté paty.
• Elevace paty: Tato metoda zabraňuje hromadění krve v poraněné oblasti a účinně zmírňuje bolest. Pacient by si měl nohu podepřít polštářem o výšce asi 10 cm a nejvhodnější je úroveň boků.
• Odpočinek: Při podvrtnutí paty by si měl pacient odpočinout a vyhnout se pohybu, dokud nedostane souhlas lékaře.

Doufejme, že výše uvedené informace vám pomohly odpovědět na otázku „ Jak dlouho trvá, než se podvrtnutí paty zahojí ?“. Sami si tak zvolte vhodnou léčebnou metodu pro rychlé zlepšení stavu.