Novorozenci s plynatostí, co by měly matky jíst, aby se jejich děti rychle zotavily?

Dětské nadýmání je velmi častým příznakem. Je to známka abnormality trávicího systému u dětí. Rodiče tento příznak svých dětí snadno poznají. Co by tedy měly maminky jíst, když mají miminka plynatost?

V období, kdy dítě ještě kojí, to znamená, že „matka jí to, co jí dítě“, má matčino jídlo na dítě přímý vliv. Abyste svému dítěti pomohli mít dobré zažívání, zdravý a komplexní vývoj, musíte porozumět příznakům plynatosti a tomu, jak s ní zacházet, abyste svému dítěti pomohli vyhnout se této situaci. 

Jaké jsou příznaky plynatosti u dítěte? 

Nadýmání žaludku u miminek je častým příznakem, který trápí maminky. Může to být tím, že dítě při pláči nebo krmení polyká hodně vzduchu. Trávicí činnost vašeho dítěte vytvoří plyn v břiše. Pokud dítě nemůže dostat toto množství vzduchu z břicha, dítě se bude cítit nepříjemně. 

Co by kojenci s plynatostí měli jíst, půst, aby se děti rychle zotavily?

Když vidíte, jak se dítě ležící na zemi kroutí, neklidně leží a nepřetržitě kope nohama, je to nejspíš kvůli nadýmání miminka. Pokud je bříško vašeho dítěte na dotek stažené, může to být známka nadýmání. Když má vaše dítě plynatost, najdete způsoby, jak mu pomoci zmírnit stav.

Protože děti do jednoho roku jsou ještě ve fázi, kdy si trávicí soustava zvyká na schopnost tolerovat vstřebávání vyměšování. Jak si děti zvykají na mléko a pevnou stravu, zvyšujte množství i druhy potravin. Když děti jedí příliš mnoho ve srovnání s jejich schopností trávit, také to děti nadýmá.

Příčiny dětské koliky

Existuje mnoho důvodů, proč může mít dítě plynatost a nadýmání. Když je dítě kojené nebo krmené z láhve často nafouklé, může to být proto, že tělo dítěte nemůže strávit laktózu z mateřského mléka nebo umělé výživy. Kvůli neschopnosti trávit bílkoviny v mléce. 

Nebo to může být způsobeno nadbytkem laktózy z mateřského mléka, že tělo dítěte nestačí strávit množství cukru, které dítě toleruje. 

Pokud matka jí příliš mnoho potravin, které způsobují nadýmání, je pravděpodobnější, že bude mít nadýmání i dítě. 

Potraviny jako zelí, květák, ovesné fazole, avokádo, broskve, hrušky, pomeranče atd. jsou ohroženy tím, že u dětí způsobí plynatost.

Co by měly matky jíst, když mají děti plynatost?

Tuto otázku položilo mnoho rodičů, můžete ji použít následujícími způsoby:

• Když děti mají nadýmání a plynatost, matky by měly jíst ovoce, protože ovoce obsahuje mnoho minerálů a vitamínů, které jsou velmi dobré pro zdraví. Ovoce doporučuje lékař jíst jako banány a papriky. Banány obsahují velké množství celulózy a železa. 

Když mají děti plynatost, měly by matky jíst banány a papriky, protože banány obsahují celulózu a železo.

• Ovoce papáje má mnoho vitamínů a obsahuje hodně vody. Když dušená zelená papája pomáhá stimulovat sekreci mateřského mléka. 
• Hrušky mají velmi velké množství zinku, který pomáhá stimulovat chuťové buňky dětí. Kromě toho jsou hrušky bohaté na minerály, jako je železo, měď a draslík. 
• Některé kořeny a hlízy rostlin mají schopnost snížit nadýmání. Když matka bude jíst tato jídla, dítě sníží nadýmání. Batáty jsou potraviny, které obsahují různé vitamíny skupiny C, D a E, které jsou prospěšné pro matky po porodu a stimulují laktaci. Batáty jsou také dobré pro střeva, usnadňují trávení. 
• Pár stroužků česneku v matčině stravě může také snížit příznaky plynatosti u dítěte.
• Dýně obsahuje hodně vlákniny a vitaminu A, které napomáhají hladkému průběhu trávicího procesu. Kukuřice obsahuje také spoustu vitamínů B a vlákniny a mnoho dalších minerálů, které zlepší kvalitu mléka.
• Pokud je dítě syté, matka by měla jíst cuketu. Jedná se o potravinu, která pomáhá zvýšit účinnost trávicího systému a snižuje příznaky nadýmání.
• Měli byste tedy jíst živočišné bílkoviny? Odborníci tvrdí, že matky by měly jíst živočišné bílkoviny, protože živočišné bílkoviny se snadněji metabolizují a snižují nadýmání. Vepřové, kuřecí, hovězí, vejce, losos… jsou potraviny, které by matky měly jíst.
• Když je dítě plné, matka by měla vypít trochu čaje, aby se snížilo nepohodlí pro dítě. Použití čaje z kardamomu, pampelišky a heřmánku může zmírnit příznaky zažívacích potíží.

Co dělat, když má dítě plyn?

• Když má dítě nadýmání, masáž břicha je také způsob, jak pomoci snížit nadýmání. Stačí jemně masírovat kolem pupíku dítěte ve směru hodinových ručiček. Tím se plyn vytlačí ven, aby se snížilo nadýmání. 

Když je dítě nadýmané, matka by měla dítěti masírovat břicho.

• Způsob, jakým pohybujete nožičkami miminka, také pomáhá předcházet nadýmání. Dokáže udržet váhu dítěte, pomalu ohýbat druhou nohu k břichu a přepínat tam a zpět.
• Asi po 10-15 minutách můžete použít horký zábal nebo horký ručník, který dítěti přiložíte na oblast pupíku, abyste zlepšili nadýmání.
• Dalším způsobem je hladit záda a třít oblast zad zdola nahoru, abyste odstranili vzduch v bříšku dítěte.
• Jedním z účinných způsobů, jak snížit nadýmání, je  říhání . Poté, co dítě dokončí krmení, podržte dítě na rameni a jemně ho poplácejte, aby si odříhlo. Po každém krmení by dítě mělo udělat tento pohyb, aby se zabránilo nadýmání. Existuje mnoho způsobů, jak své dítě odříhnout. Držte své dítě s hlavou položenou několikrát a poté ho poplácejte po zádech nebo si ho položte na klín, přičemž jednou rukou podepřete její bradu a jednou rukou ji poplácejte, aby si odříhlo. Můžete položit miminko na břicho a třít mu záda nebo ho poplácat, aby si odříhlo. Tento pohyb lze mnohokrát opakovat.
• Nechte dítě správně přisát, aby nenasálo přebytečný vzduch. Dejte miminku lahvičku s bradavkou s pomalým průtokem, aby se neudusilo. Dítě by mělo být umístěno v poloze na břiše, aby se snížily příznaky koliky.
• Dětem lze navíc přidávat probiotika, která jim pomohou lépe trávit. U malých dětí byste se však měli poradit s lékařem. Pokud se nadýmání nezlepší a dítěti bude více nepříjemné, měli byste vzít dítě k lékaři.

Výše uvedený článek ukázal, jak maminky dělají, když mají děti plynatost. Současně pomozte matce některými způsoby, jak vytlačit vzduch, aby se snížily příznaky koliky u dítěte. Pomozte matkám odbourat mnoho starostí při výchově nového dítěte.