Co by měl drozd ústní jíst? Jak předcházet aftě?

Co by měl drozd ústní jíst? Při onemocnění ústní afty musí pacienti kromě obvyklých léčebných metod věnovat pozornost také každodenní výživě. Protože i to je faktor, který ovlivňuje proces hojení.

Co by tedy měla plíseň ústní jíst a jak tomuto onemocnění předcházet? Chcete-li získat odpověď na tento problém, postupujte podle obsahu článku níže.

Přehled houbových onemocnění jazyka

Když houba Candida albicans přeroste v ústech, způsobí soor, známý také jako drozd nebo ústní drozd. Kandidóza obvykle způsobuje krémově bílé ložisko, nejčastěji na jazyku nebo na vnitřní straně tváří. Občas se nemoc rozšíří na dásně, patro, mandle nebo zadní stěnu hrdla.

Plíseň v ústech 

Některé závažné formy kandidózy nebo orální kandidózy se mohou šířit hluboko do trávicího systému, jako je jícen, dolní hrdlo, střeva, játra, plíce, dokonce i multiorgánové plísňové infekce. Tento stav se může objevit u lidí s cukrovkou, HIV, rakovinou, selháním ledvin atd.

Co by měl drozd ústní jíst?

Jogurt je správná volba

Jogurt je velmi bohatým zdrojem prospěšných bakterií a je dobrý pro zdraví. Při pravidelném používání jogurtu dojde k ustálení mikroflóry v dutině ústní v rovnovážném stavu. To bude inhibovat a také omezit růst patogenních hub.

Nejen to, malé děti s aftem mají často potíže s polykáním. Přidejte jogurt – lahodné a jemné jídlo, které dětem usnadní používání.

Co by měl drozd ústní jíst? Pacienti by měli jíst jogurt

Potraviny bohaté na zinek

Zinek je také prvkem, který pomáhá posilovat odolnost organismu, proti invazi plísní a škodlivých bakterií. Některé potraviny bohaté na zinek lze zmínit jako mléko, vejce, luštěniny, ořechy, maso měkkýšů (ústřice, krabi, škeble, ústřice...). S tvrdými fazolemi a semeny budou pacienta nepříjemné a bolí ho při polykání. Proto byste měli jídlo připravovat ve vařené, dušené, rozmačkané formě, aby bylo snazší jíst.

Vitamín C

Potraviny bohaté na vitamín C mají schopnost posílit imunitní systém těla. To zvýší schopnost odolávat proliferaci a růstu kandidy. 

Některé potraviny bohaté na vitamín C, které by pacienti měli upřednostňovat ve své každodenní stravě, zahrnují zelenou zeleninu a ovoce, jako jsou pomeranče, kvajávy, svazky zeleniny, sladké brambory atd.

Plíseň v ústech by měla jíst obiloviny

Cereálie mají vysoký obsah bílkovin, poměrně bohaté na živiny, takže jsou velmi dobré pro zdraví. Díky tomu tato potravina pomůže posílit imunitní systém těla a zabránit napadení plísní. 

Druhy zeleniny

Brukvovitá zelenina, jako je tuřín, brokolice, zelí a růžičková kapusta, mají vysoký obsah dusíku, síry a isothiokyanátů. To vše jsou látky, které jsou schopny bojovat s invazí candidy a podporují léčbu glositidy. 

Použijte rostlinný olej

Rostlinné oleje jsou vysoce účinné při léčbě kandidových infekcí, jako je například afta. Některé rostlinné oleje, které můžete použít, jako je panenský kokosový olej, olivový olej, lněný olej atd.

Mořská řasa

Mořské řasy mají zvláštní účinek v boji proti drozdům. Díky vysokému obsahu živin mořské řasy účinně posilují imunitní systém organismu. Kromě toho mořské řasy také pomáhají detoxikovat a snižovat cholesterol v krvi. 

Můžete jíst mořské řasy, když máte aftu?

Jak předcházet aftě?

Abyste předešli a omezili rizika způsobená aftem, měli byste praktikovat některé návyky, jako jsou:

• Důkladně si čistěte zuby, škrábejte si jazyk alespoň dvakrát denně a alespoň jednou denně použijte zubní nit.
• Zubní protézy pravidelně a pečlivě čistěte a dezinfikujte.
• Ke kloktání použijte teplou slanou vodu nebo směs peroxidu vodíku, jablečného octa, sody nebo citronové šťávy.
• Doplňujte prospěšné bakterie pravidelným pojídáním jogurtů.
• Pokud je dítě krmeno z láhve, rodiče by měli zařízení důkladně vyčistit.
• Pokud máte problémy se zuby, navštivte svého zubaře.
• Omezte používání fermentovaných produktů a sladkostí.
• Soulad s léčbou onemocnění, jako je selhání ledvin, cukrovka, HIV.
• Nezneužívejte perorální antibakteriální přípravky, abyste zabránili nerovnováze mikroflóry v ústech.
• Je třeba se vzdát návyku kouření.

Výše jsou uvedeny odpovědi na otázky související s aftem, co jíst a jak onemocnění předcházet. Doufám, že použijete tento zdroj znalostí k rychlému potlačení příznaků nemoci tím nejlepším způsobem.