Co je to uvěznění? Kolik dní ve vězení?

Ženy po porodu potřebují určitý čas, aby zůstaly těhotné. Toto období závisí na zdravotním stavu každého člověka. Co je tedy uvěznění? Kolik dní ve vězení? Jaká je zkušenost se správným uvězněním?

Zdravotní stav matky po porodu je značně vyčerpaný a zhoršený. Těhotné ženy proto potřebují čas ve vězení, aby se zotavily. Stále je však mnoho žen, které nevědí, co je v těhotenství? Kolik dní ve vězení? Jak se správně ubytovat? Pokud mezi ně patříte i vy, je tento článek přesně pro vás!

Co je to uvěznění?

Rodící žena zažije 57 jednotek bolesti – ekvivalent zlomení 20 žeber najednou. Poporodní období, poporodní deprese , krvácení, absces prsou, zácpa, poporodní vypadávání vlasů... jsou jen některé z mnoha problémů, kterým ženy po porodu čelí. Kvůli vážnému zhoršení zdraví a kvůli zdravotním rizikům po porodu si matka potřebuje odpočinout, aby se její tělo zotavilo. 

Co je to uvěznění? To je v podstatě čas, kdy si matka odpočine a doplní své zdraví, aby se její tělo mohlo zotavit po namáhavé cestě „z porodu“. Každé matce po porodu je třeba umožnit, aby zůstala doma. Pobyt na správnou dobu a správně pomáhá zdraví matky rychle se zotavit. To také pomáhá omezit riziko dlouhodobých zdravotních problémů, jako jsou bolesti zad, hlavy, duševní poruchy atd.

Nejen ve Vietnamu věnují ženy ve všech zemích světa velký pozor na období uvěznění. Obzvláště uvěznění není jen časem pro fyzickou péči, ale také pro péči o duševní zdraví matky.

Po porodu musí maminky zůstat doma po dostatek času na zotavení

Kolik dní ve vězení?

Podle dlouholeté koncepce Vietnamců musí být doba zadržení 3 měsíce a 10 dní. Jakmile však pochopíme, co je to uvěznění, všichni víme, že pro každou těhotnou ženu neexistuje žádné „tvrdé“ pravidlo, jak dlouho zůstat. V moderní společnosti se poporodní období žen zkracuje a závisí na zdravotním stavu a kondici každé maminky. 

Obvykle, pokud je zdravotní stav matky po porodu stabilní, trvá přibližně 1 měsíc, než se matka dokáže zotavit a začne se vracet do běžného života. Pokud se matka uzdraví, zotaví se rychleji, může být doba kratší než 1 měsíc. Ale nejlepší je, že těhotné ženy by měly odpočívat, dokud nebude tělo skutečně připraveno ukončit období nevolnosti. I když je toto období krátké, je nesmírně důležité pro zdraví matky i novorozence. 

Matky mají dostatek času zůstat doma, dobré zdraví se o jejich děti dokáže dobře postarat

Řádná zkušenost ve vězení

Co je to uvěznění? Jak dlouho zůstat, mnoho lidí ví. Ale vědeckým a správným způsobem to ví jen málokdo. Stále existují chyby, kterých se maminky po porodu při péči o sebe často dopouštějí a vedou k nepředvídatelným následkům. Lékaři pro matky po porodu radí, co dělat a čeho se během porodu vyvarovat: 

Věci, kterým je třeba se ve vězení vyhnout

Některým věcem, kterých se v nominační fázi vyvarovat:

• Většina žen po porodu pociťuje přechodné období vysokého krevního tlaku. Pokud se asi po 3 měsících krevní tlak nevrátí do normálu, bude matce hrozit vznik vysokého krevního tlaku. Pro stabilizaci krevního tlaku a prevenci rizika vysokého krevního tlaku by těhotné ženy neměly jíst příliš mnoho soli. 
• Mnoho žen, které se po porodu touží dostat zpět do formy , drží přísnou dietu. Špatná strava způsobuje, že se tělo matky pomalu zotavuje, dokonce je oslabené. Tím se sníží množství a kvalita mléka, což má vliv na zdraví dítěte. 
• Věci, jako je nošení těžkých předmětů, protahování se vysoko, intenzivní cvičení... byste se měli co nejvíce vyvarovat. Po porodu maminka trpí také bolestmi nástřihu, nástřihu, stehů a také bolesti zad a kyčlí. Intenzivní cvičení ztěžuje zotavení tohoto stavu. 
• Těhotné ženy během těhotenství by neměly užívat alkoholické nápoje a stimulanty. Mohou se dostat přes mateřské mléko do těla dítěte, pokud matka kojí. 
• V období porodu by si maminky po porodu měly udržovat veselou náladu, vyhýbat se stresu a únavě, aby se předešlo riziku poporodní deprese. 
• Ženy po porodu snižují krevní čchi, takže snadno nastydnou. Během porodu by se matka neměla sprchovat studenou vodou ani plavat. 

Když je matka uvězněna, je třeba se o ni fyzicky i psychicky starat a vyhýbat se stresu

Co dělat ve vězení

Pokud jde o pochopení toho, co je to uvěznění, všichni víme, že je čas, aby se matka vzpamatovala. Aby se tělo rychle zotavilo, kromě věcí, kterým je třeba se vyhnout, je třeba udělat mnoho věcí, jako například: 

• Je nutné doplňovat adekvátní živiny a dodržovat správný jídelníček pro ženy po porodu . To je dobré pro zdraví matky a dobré pro vývoj dítěte v novorozeneckém období. Při kojení jsou nutriční potřeby matky vyšší než obvykle. Matka by měla jíst hodně jídel se správným množstvím jídla. 
• Dostatek spánku nejen pomáhá tělu matky rychle se zotavit, ale také napomáhá hojnosti mateřského mléka.
• Poporodní zácpa je u těhotných žen velmi častá. Pití 2-3 litrů vody denně pomáhá účinně snižovat zácpu a pomáhá zvýšit množství mateřského mléka.
• Matka musí také věnovat pozornost správné péči o přívěsky, když je po císařském řezu nebo vaginálním porodu ještě tekutina . To bude velmi užitečné při prevenci konce života a nebezpečných onemocnění v poporodním období .
• V blízkosti manžela by měla používat bezpečnou antikoncepci.
• Kojení šetří matkám nejen čas a peníze. Mateřské mléko je nejlepším zdrojem výživy pro vývoj vašeho dítěte. Aktivní kojení je navíc také účinný způsob, jak zhubnout po porodu. 

Matky by měly věnovat pozornost výživě v porodnici

Doufám, že výše uvedené informace vám pomohly pochopit, co je to uvěznění , vhodná délka pobytu a vědecké zkušenosti s uvězněním. Přeji brzké uzdravení po porodu, abyste se postarali o sebe a své miminko!