Dlouhá rýma: Příčiny a léčba

Velmi častá je přetrvávající rýma, která způsobuje, že se pacient cítí nepříjemně a obtěžuje. Za prvé, pro léčbu onemocnění je nutné znát příčinu tohoto stavu. Jak nejúčinněji zastavit rýmu?

Přetrvávající rýma není pro zdraví velkým problémem, ale pacient se vždy cítí nepříjemně, ztrácí koncentraci na práci, špatně spí a ztrácí chuť. Postupujte podle informací v článku níže a zjistěte, jak snížit výtok z nosu doma!

Příčiny přetrvávající rýmy

Nosní hlen je čirý hlen, který při nádechu udržuje ve vzduchu cizí předměty a nečistoty. Chcete-li snížit, zabraňte patogenům, které mohou projít nosem do těla. Když rýma nebo rýma vytéká nebo je spolknuta do krku, což způsobuje, že se pacient cítí velmi nepohodlně. Barva výtoku z nosu také představuje závažnost onemocnění, rýma je čistá jako voda, výtok z nosu je zelený , žlutý atd. Jak tento stav bezpečně a efektivně léčit . Chcete-li vyřešit kořenový problém, musíte nejprve určit, co je příčinou tohoto stavu.

Dlouhotrvající výtok z nosu může být způsoben alergiemi

Kvůli alergiím

Alergie může také vést ke zvýšené sekreci hlenu, což způsobuje přetrvávající rýmu. Při vystavení pylu nebo náhodnému vdechnutí látek, jako je kočičí a psí srst, alergeny ... to jsou také příčiny trvalé rýmy. Pokud máte alergii, nosní sliznice je velmi citlivá, snadno se podráždí a zvyšuje sekreci hlenu, což nám způsobuje rýmu.

Studený

Když počasí mění roční období z horkého na chladné, snadno se nachladíte . Virus proniká do těla nosohltanem a uvolňuje zánětlivé cytokiny. Když je nový výtok z nosu čistý a řídký, následující dny se výtok z nosu stává hustým. Do této doby se na těle začínají projevovat známky horečky doprovázené ucpaným nosem, bolestmi v krku a dokonce i chrapotem.

Chřipka

Když jsme nachlazení, je to proto, že virus chřipky napadá sliznici nosu a krku. Proto způsobí únavu, vysokou horečku, prodlouženou rýmu, ucpaný nos, kašel, bolest v krku atd. Při nachlazení je potřeba řádná léčba, která může způsobit mnoho komplikací. Starší lidé, děti a lidé se slabým imunitním systémem musí být opatrní. Nejlepší prevencí chřipky je každoroční očkování proti chřipce, protože virus chřipky má mnoho kmenů a často se mění. 

Výplach nosu je účinný způsob, jak zmírnit rýmu.

Cizí těleso uvnitř nosu

Pokud je v nose cizí předmět nebo nečistota, bude to dráždit sliznici, aby se zvýšila sekrece. Vzhledem k přítomnosti cizího tělesa bude tělo reagovat prostřednictvím imunitní odpovědi. Takže jedna strana nosu bude mít páchnoucí hlenový výtok.

Sinusitida 

Kvůli stavu nosní sliznice jsou dutiny zanícené, což vede k velkému množství zánětlivého exsudátu, což způsobuje zúžení nosních průchodů. Takže když máte sinusitidu, budete mít ucpaný nos, žlutý, zelený výtok z nosu nebo nahromadění uvnitř. Někteří lidé mají také horečku, kašel, únavu a bolesti v čele...

Nosní polypy

Nosní polypy jsou běžným onemocněním ORL, které vede k přetrvávající rýmě. Když se na nosní sliznici tvoří polypy, což jsou měkké, ale nebolestivé hmoty. Pokud se polypy zvětší, mohou stlačit dýchací cesty, což vede k ucpání nosu a potížím s dýcháním. Proto bude přímo ovlivňovat schopnost dýchat.

Jak zastavit rýmu?

Pokud alergie nebo běžné cizí tělo způsobuje rýmu, můžete přijmout některá opatření, která pomohou rychle se zbavit této nepříjemné situace.

Čistý nos

Výplach nosu je účinný způsob, jak zmírnit rýmu. Pokud máte rýmu v důsledku sinusitidy, můžete použít výplach nosu ke kontrole stavu. Pořiďte si malou hubičku nebo hrnec Neti, který budete používat k čištění dutin. Kromě čištění je nutné dezinfikovat nosní sliznici. Použijte sterilní fyziologický roztok, destilovanou vodu do lahvičky a poté vložte hadici do jedné strany nosu, zakloňte hlavu, poté nechte vodu téci a odtékat druhou nosní dírkou. Při provádění výplachu nosu je nutné dodržovat pokyny pro kontrolu větší rýmy kvůli tomu, že to děláte nesprávným způsobem. Kromě toho byste měli používat  lahvičku na vyplachování nosu NeilMed Sinus Rinse,  abyste zajistili účinnost a bezpečnost při používání.

Pijte dostatek vody

Pití dostatečného množství vody je dobré pro zdraví a má za následek ztenčení nosních sekretů, aby se tekutina snadno vypudila. Když vám tedy delší dobu teče z nosu, měli byste pít hodně vody.

Pití dostatečného množství vody je také řešením ke snížení rýmy

Nejlepší je pít bylinkový čaj nebo horkou vodu. Při pití vody má stoupající teplo účinek stahující sliznice. To vám pomůže vyčistit nosní cesty a usnadní vám dýchání. Přírodní antibakteriální látky v bylinných čajích také snižují zánět, zvyšují rýmu.

Některé stimulanty, jako jsou alkoholické nápoje a káva, jsou všechny látky, které nejsou dobré pro krk. Káva vám vysuší hrdlo, takže se bude držet nosní sekret, čímž se ucpaný nos zhorší.

Napařování obličeje

Napařování obličeje horkou vodou nebo bylinkami je pro tělo velmi dobré a má chladivý účinek. Zároveň přírodní látky v bylince rozprášené do nosu zmírní příznaky. V lidových metodách při vaření v páře stačí otevřít víko hrnce s vroucí vodou a zakrýt hlavu velkým hadříkem. Dýchání horkého vzduchu nosem po dobu asi 10-15 minut způsobí otevření dýchacích cest. Když se objeví výtok z nosu, vyfoukněte, abyste uvolnili dýchací cesty. Pro zvýšení účinnosti přidejte do parní lázně pár kapek esenciálních olejů pro uvolnění a zklidnění sliznic. Kromě toho můžete použít nebulizérpro účinnou léčbu přetrvávající rýmy. Nebulizéry mají dobré účinky při léčbě a prevenci onemocnění souvisejících s dýchacími cestami. Jedná se o nezbytný zdravotnický prostředek, který by měl být vybaven doma. Některé typy nebulizérů, které stojí za to použít, jsou:

• Nebulizér Omron NE-C106
• Nebulizační stroj Omron Ne-C801

Dejte si teplou koupel

Koupel s teplou vodou je také účinný způsob, jak snížit rýmu. Při teplé koupeli vám přinese pocit pohodlí a relaxace, ale také vám pomůže otevřít dýchací cesty. Při koupeli s teplou vodou způsobí vdechování teplé páry smrštění nosních trubic, což usnadňuje únik hlenu. 

Kloktejte slanou vodou

Čištění krku oplachem slanou vodou vám pomůže zbavit se určitých typů bakterií. Kloktání slanou vodou také uvolňuje hleny a hromadění hlenu v krku. Proto je možné kontrolovat zánět a častý výtok z nosu. 

Při spánku zvedněte polštář

Při spánku se doporučuje zvednout polštáře, aby se snížily příznaky ucpaného nosu a rýmy. Když se přirozeně vyloučí nosní sekret nebo se vysmrkáte, otevře se vám dýchací cesty a budete se cítit pohodlněji.

Pokud jste provedli mnoho způsobů, ale rýma přetrvává a vykazuje známky zhoršení, měli byste navštívit svého lékaře, který vám poskytne vhodnou léčbu.

Poznámka při léčbě rýmy doma

Výše uvedené jsou některé účinné léky na přetrvávající výtok z nosu. Jedná se o jednoduchá a bezpečná opatření. Tato řešení vám však pomohou zbavit se rýmy pouze dočasně, ale nemohou vyřešit kořen problému. 

Rýma způsobená nachlazením, virovou infekcí nebo alergií vyžaduje léčbu. Protože až léčba skončí, nebude už žádná rýma.

Pokud používáte domácí léčbu, ale příznaky se nezlepšují nebo se dokonce zhoršují a přetrvávají déle než 7 dní, měli byste navštívit svého lékaře. Nebo pokud máte rýmu s doprovodnými příznaky, jako je zimnice, horečka, dušnost, bolest na hrudi, vyrážka nebo bolest hlavy, je třeba vyhledat lékaře, který zajistí vhodnou léčbu. To jsou vážné zdravotní příznaky, na které byste si měli dát pozor.

Léčba přetrvávající rýmy tedy není příliš obtížná, ale neměli byste být subjektivní, když vidíte známky zhoršení. Doufám, že výše uvedené informace vám pomohou z této nepříjemné situace.