Při péči o miminka si maminky často dávají pozor na každé jídlo a spánek. Mnoho dětí chrápe, což matkám mnohokrát dělá starosti. Je tedy chrápání u dětí nebezpečné? Jak opravit?
Chrápání dětí se zdá být velmi normální, ale někdy existují potenciální zdravotní rizika. Chrápání u dětí vyžaduje speciální monitorování, aby neovlivňovalo vývoj dětí. Je tedy chrápání známkou nemoci? Jak mohu pomoci svému dítěti překonat chrápání? Připojte se k blogu aFamilyToday a zjistěte odpověď prostřednictvím článku níže!
co je chrápání?
Chrápání je stav, kdy spící vydává z dýchacích cest nové zvuky různé hlasitosti nebo nízké intenzity. K tomuto stavu dochází, protože dýchací cesty jsou ucpané, takže struktury dýchacího systému při dýchání vibrují. Tato vibrace způsobuje zvuk zvaný chrápání. Vědci rozdělují chrápání do dvou kategorií:
- Obvyklé chrápání většinou není způsobeno vnějšími vlivy, udržuje se dlouhodobě a jde o formu chrápání škodící lidskému zdraví.
- Symptomatické chrápání je druh chrápání způsobený změnami vnějších faktorů, jako je počasí, spací polštáře... Tato forma chrápání může odeznít sama o sobě a je zdravotně nezávadná.
Chrápání se může objevit v každém věku
Chrápání je jednou z příčin příznaků nespavosti a je považováno za příznak spánkové apnoe. Z dlouhodobého hlediska může mít chrápání u dětí velký dopad na jejich zdraví.
Příčiny chrápání u dětí
Obvykle se chrápání u dětí může objevit z důvodů, jako jsou:
- Dítě má tonzilitidu nebo VA.
- Dítě má známky infekce horních cest dýchacích.
- Vzhled velkých lymfatických uzlin v oblasti krku brání dítěti v dýchacích cestách.
- K chrápání jsou náchylné i děti s chřipkou, sinusitidou a alergickou rýmou.
- Chrápání je častější u dětí s vychýlenou přepážkou nebo nosními polypy .
- Děti žijí v prostředí bohatém na kouř.
- Děti trpí nadváhou a obezitou.
- Děti mají abnormality ve struktuře patra a obličeje.
- Malé děti s úzkými dýchacími cestami mohou také zažívat období fyziologického chrápání.
Chrápání u dětí se dělí do dvou kategorií: Fyziologické a patologické. Zejména fyziologické chrápání může vymizet samo a není znepokojivé. Patologické chrápání potřebuje najít správnou příčinu, aby bylo možné ho úplně léčit. U dětí ve věku 3 - 10 let, pokud hlasitě chrápou a často se opakují více než 3 dny v týdnu, nebo mohou mít spánkovou apnoe, trpí patologickým chrápáním.
Chrápání u dětí může být fyziologické nebo patologické
Jak nebezpečné je nemocné chrápání u dětí?
Chrápání u dětí může doprovázet spánková apnoe (opakovaná částečná nebo úplná obstrukce dýchacích cest) nebo spánková apnoe (ztížené dýchání během spánku). Oba tyto stavy mohou mít významný dopad na zdraví dítěte, jako například:
- Nespavost uprostřed noci způsobuje ospalost dětí během dne. Pokud se to opakuje mnohokrát, děti budou unavené, sníží se schopnost učení.
- Spánková apnoe může způsobit, že tělo v noci zvyšuje produkci moči. To je příčinou nočního pomočování u dětí .
- Děti, které chrápou a často ztrácejí spánek, ovlivní produkci růstového hormonu. Nevyhnutelným důsledkem je, že dítě je fyzicky zaostalé.
- Děti mají zvýšené riziko krevního tlaku, srdečních chorob, obezity a plicních onemocnění.
- Chrápání u dětí také snižuje kyslík v krvi a kyslík do mozku. V důsledku toho děti časem ztratí pozornost a sníží se schopnost učení.
- Děti, které hlasitě chrápou, mohou ovlivnit spánek svého okolí.
Děti, které chrápou a ztrácejí spánek, ovlivní jejich fyzické i duševní zdraví
Mnoho rodičů si jistě klade otázku, kdy věnovat chrápání u dětí zvláštní pozornost. Rodiče musí své děti okamžitě vzít k lékaři, pokud zaznamenají následující příznaky:
- Děti chrápou hlasitě často, dlouho a opakovaně.
- Když je chrápání doprovázeno příznaky silného vdechování, smrkání, lapání po dechu.
- Děti s nočním pomočováním nemají žádnou jinou identifikovatelnou příčinu.
- Doprovází je časté chrápání, změny nálady dětí, denní ospalost, podrážděnost a snížené učení.
Jak léčit chrápání u dětí
Léčba chrápání u dětí závisí na příčině:
- Příčina chrápání souvisí s onemocněními horních cest dýchacích, jako jsou ZO a tonzilitida, které je třeba nejprve léčit. Lékař v případě nutnosti zváží u dětí kyretáž VA nebo tonzilektomii .
- Důkladně je třeba léčit také respirační infekce, sinusitidu a alergickou rýmu.
- Děti s nadváhou nebo obezitou musí používat vědecká opatření na hubnutí, aby se vrátily na ideální váhu.
- Děti chrápou kvůli prostředí bohatému na kouř, dospělí se potřebují změnit. Kuřáci by měli postupně přestat kouřit nebo nekouřit v domě.
Najděte správnou novou příčinu, která dětem pomůže účinně léčit chrápání
- Před spaním by děti měly dostat fyziologický roztok. Pokud v místnosti zapnete klimatizaci, měli byste mít zvlhčovač, který vašemu dítěti pomůže snadněji dýchat.
- Děti s chrápáním by měly spát na boku místo na zádech.
- Přikrývky, prostěradla, polštáře, polštáře je třeba měnit a čistit každý týden, abyste se vyhnuli látkám, které způsobují dýchací potíže.
- Rodiče by měli dbát na správnou výživu pro zlepšení odolnosti a prevenci respiračních onemocnění. V případě potřeby může matka dítěti podat funkční potraviny na podporu imunity.
- Rodiče by měli své děti povzbuzovat, aby byly venku a hrály svůj oblíbený sport. Plavání je podle lékařů pro plíce velmi dobré.
Chrápání u dětí někdy trápí rodiče. Doufejme, že prostřednictvím tohoto článku mohou rodiče rozpoznat fyziologické chrápání, patologické chrápání. Pokud uplatňují všechna výše uvedená opatření, ale dítě nevykazuje známky omezení chrápání, měli by rodiče vzít dítě k lékaři na vyšetření a radu. Matky by rozhodně neměly nechávat děti užívat drogy proti chrápání neznámého původu, aby se vyhnuly „penězům a ztrátě těhotenství“!