Jaké jsou škodlivé účinky žvýkání na jedné straně? jak se překonáš?

Žvýkání na jedné straně je špatný stravovací návyk, který má často mnoho lidí. Jaké jsou škodlivé účinky žvýkání na jedné straně? Jak tuto situaci napravit? Blog aFamilyToday uvede nezamýšlené důsledky, abyste věděli, jak se přizpůsobit.

Když se setkáte se zubními problémy, jako je zubní kaz, ztráta zubů, uvolněné zuby, zlomené zuby, opotřebení skloviny atd., mnoho lidí má tendenci žvýkat pouze na jedné straně. Ve skutečnosti má zvyk žvýkat na jedné straně mnoho škodlivých účinků na zuby. Podívejte se prosím na lék na ochranu vašich zubů.

Jaké jsou škodlivé účinky žvýkání na jedné straně?

Žvýkání nesprávné čelisti nebo žvýkání jedné strany čelisti je velmi špatný zvyk. Po dlouhé době to způsobí vážné následky, které ovlivňují zdraví ústní dutiny a zdraví těla. Některé důsledky žvýkání na jedné straně jsou:

Vychýlení čelistních svalů, odchylka obličeje

Dlouhé žvýkání na levé nebo pravé straně způsobí stažení druhého čelistního svalu kvůli nedostatku pohybu. Váš obličej bude zdeformovaný, velká strana je malá, což výrazně ovlivňuje estetiku.

Zvyk žvýkat na jedné straně čelisti způsobí odchylku obličeje

Dvojité opotřebení zubů

Zvyk žvýkat na jedné straně čelisti vyvíjí velký tlak na zuby vykonávající žvýkací funkci na této straně čelisti. Postupem času zuby slábnou, protože se nosí dvakrát častěji. Více se objevují i ​​zubní onemocnění jako pulpitida, zubní kaz .

Slabý trávicí systém

Pravidelným žvýkáním na jedné straně čelisti zabráníte důkladnému rozdrcení potravy, než se dostane do žaludku. Trávicí systém se pak musí více snažit, aby potravu strávil. Po delší době ochabuje i trávicí soustava, máte sklony k žaludečním a střevním onemocněním.

Poranění temporomandibulárního kloubu

Temporomandibulární kloub provádí pohyby zavírání úst, otevírání úst, jedení, mluvení, zívání... Pokud žvýkáte na jedné straně čelisti, temporomandibulární kloub bude opotřebován nerovnoměrně na obou stranách. To může snadno vést k nesouososti nebo k slyšení zvuku kloubů při otevírání úst.

Tento dlouhodobý stav způsobuje poruchu a bolest temporomandibulárního kloubu. Nebezpečnější je, že pacient nebude schopen normálně otevřít a zavřít ústa.

Kvůli nepředvídatelným následkům lékaři doporučují, aby lidé žvýkali obě strany čelisti, aby se hladce zkoordinovali při žvýkání a polykání potravy. Obě strany čelisti se budou vyvíjet v rovnováze, což zabrání nepříznivým účinkům na zdraví.

Příčiny vytvoření návyku žvýkat na jedné straně

Žvýkání na jedné straně čelisti se často vyskytuje z důvodů, jako jsou:

• Bolest zubů : Tento stav způsobuje, že pacient pociťuje bolest při stimulaci na této straně čelisti. Mnoho lidí se proto často obrací ke žvýkání na druhou čelist.
• Vady zubů: Tělo si vytvoří zvyk žvýkat jednu stranu čelisti, když druhá strana není plná zubů.
• Nově extrahované zuby moudrosti: Žvýkání na začátku extrakce zubu je často obtížné sladit s druhou stranou čelisti. Neúmyslně si vytvoří zvyk žvýkat na jedné straně čelisti.
• Onemocnění zubů: Na jedné straně čelisti se objevují onemocnění jako zánět dásní, paradentóza, zubní kaz.

Výše jsou některé příčiny vytváření návyku žvýkat pouze jednu stranu čelisti. Pokud jste subjektivní a brzy to nenapravíte, v krátké době nastanou zdravotní následky.

Jak se zbavit zlozvyku žvýkat jeden zub

Zvyk žvýkat na jedné straně čelisti vede k mnoha vážným následkům pro zdraví ústní dutiny. Zbavte se tohoto zlozvyku co nejdříve.

Chcete-li zjistit, zda můžete žvýkat na jedné straně čelisti nebo ne, musíte se zaměřit na jídlo a věnovat pozornost tomu, jak žvýkáte. Pokud je zub zkažený, bolestivý a ztěžuje rovnoměrné žvýkání, měli byste jít k zubaři na ošetření. 

K léčbě zubního onemocnění musíte jít k zubaři

U rodin s malými dětmi musí rodiče sledovat, jak jejich miminko jí. Pokud zjistíte, že vaše dítě má špatný zvyk žvýkat na jedné straně, veďte prosím dítě, aby upravilo způsob správného žvýkání. Kromě toho by měli rodiče také pravidelně kontrolovat stav zubů svých dětí, aby pochopili, zda mají problémy nebo ne. 

V případě, že má dítě zubní kaz nebo dásně kolem kořene krvácejí nebo jsou zanícené, rychle vezměte své dítě k zubaři k včasnému ošetření.

Metody nápravy nesprávně zarovnané čelisti způsobené žvýkáním na jedné straně

Dnes je lék na žvýkání na jedné straně čelisti poměrně jednoduchý. V závislosti na příčině tohoto zvyku vám lékař poradí vhodný léčebný plán.

V případě, že je čelist vychýlena kvůli zlozvyku žvýkat na jednu stranu od dětství, cvičte vyvážené žvýkání na obou stranách čelisti. Kromě toho je také nutné kombinovat s masážními cvičeními obličeje. Existuje mnoho účinných masážních cvičení, které pomáhají zlepšit obličejové svaly. Všechny je možné provést doma, a to jak pohodlně, tak levně.

Pokud je však čelist příliš vychýlená, masážní metoda nezaručí požadované výsledky. V té době je třeba zajít na vyšetření a radu do renomované zubní kliniky nebo nemocnice specializované na čelistní a obličejovou chirurgii.

Pokud k odchylce čelisti v důsledku žvýkání na jedné straně dochází z lékařských příčin, jako je zánět dásní, zubní kaz, paradentóza, pak byste měli jít k zubaři na definitivní ošetření. To vám pomůže překonat zkreslenou funkci. Zubní lékaři ošetří zubní kaz nebo paradentózu, vrátí žvýkací funkci zubu do původního stavu.

Rovnátka pomáhají překonat vychýlení čelisti kvůli špatnému zvyku žvýkat na jedné straně

Další metodou korekce nesouososti jsou rovnátka. Pacienti nemusí během operace snášet bolest. Když se nesouosé zuby vrátí do standardního skusu, změní se také špatně zarovnaná čelist. Čas na nápravu této situace je 12 až 18 měsíců.

Můžete také použít chirurgická opatření k ovlivnění tvaru čelistní kosti, ošetřit vychýlení čelisti kvůli zvyku žvýkat na jedné straně. Jedná se o optimální řešení pro překonání velké asymetrie na obličeji. Touto metodou lékař přidá nebo odebere čelistní kost, upraví je tak, aby byl celkový obličej harmonický a symetrický. Doba provedení ortopedické operace čelistní kosti je od 3 do 4 hodin s vysokými náklady.

Doufejme, že vám sdílení z blogu aFamilyToday Blog pomohlo získat více užitečných znalostí o škodlivých účincích zvyku žvýkat na jedné straně . Okamžitě se toho zbavte, upravte celou čelist, abyste zajistili zdraví a funkci ústní dutiny. Kromě toho pravidelně navštěvujte svého zubaře, abyste včas odhalili a léčili zubní onemocnění!