Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Jogurt je jednou z dobrých potravin pro trávicí trakt, dodává dostatek vápníku pro vývoj kostí a kloubů malých dětí. Ne každý však ví, kolik měsíců mohou děti jíst jogurt a jak si jogurt vybrat.

Několikaměsíční miminko může jíst jogurt, to je dnes otázka mnoha rodičů. Protože když se vaše dítě chystá vstoupit do fáze odstavení, jednou z výživných a dobrých potravin pro trávicí systém je jogurt. Jaký je však správný způsob, jak dětem jogurt podávat? Odpověď najdete v následujícím článku.

Zdravotní přínosy jogurtu pro děti

Výživové doplňky

Jogurt je potravina s vysokou nutriční hodnotou, která poskytuje různé esenciální aminokyseliny, zejména lysin, tuk, bílkoviny a minerální látky (zejména vápník) a také řadu vitamínů (skupiny B a A).

Navíc dnes existuje řada jogurtů s přidanou DHA – nenasyceným tukem s dlouhým řetězcem s efektem podpory vývoje mozku a zvýšení zraku u dětí.

Zlepšit zdraví střev

Jogurt poskytuje velké množství pro tělo prospěšných bakterií, pomáhá chránit trávicí systém a posiluje odolnost. Zejména jogurt také pomáhá vyrovnávat střevní mikroflóru u dětí s podvýživou , průjmem, střevními onemocněními.

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt? Jogurt má ochranný účinek na trávicí systém a zvyšuje odolnost

Výživové doplňky

Jogurt je velmi lehce stravitelná potravina, takže je vhodný pro mnoho subjektů, jako jsou senioři, děti a lidé s onemocněním trávicího traktu. Jogurt navíc může dětem pomoci také snížit nechutenství, průjem, zácpu v důsledku špatného trávení – vstřebávání.

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Přestože jogurt obsahuje hodně vlákniny a pro tělo nezbytných vitamínů, ne každý ho může používat, zejména děti. Kolik měsíců tedy dítě může jíst jogurt?

Od narození do 6 měsíců jsou děti podporovány, aby byly výhradně kojeny nebo krmeny umělou výživou. Tento čas proto není vhodný pro kojence jíst jogurt. Důvodem je, že střevní trakt dítěte ještě není kompletní a kromě mléka je obtížné trávit jakoukoli potravu.

Odborníci na výživu uvedli, že rodiče by měli dávat svým dětem jogurt až po 7 měsících věku. Protože v této fázi střevní trakt miminka postupně dozrává. Kromě jogurtu můžete dítě seznámit s dalšími potravinami, jako je kaše, ovoce, zelenina atd.

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt? Matky by neměly dávat svým dětem jogurt příliš brzy, protože to může ovlivnit trávicí systém

Jak vybrat správný jogurt pro děti

V současné době je na trhu mnoho různých druhů jogurtů pro děti. Aby mohli rodiče vybrat dobrý jogurt pro děti, musí se pečlivě dozvědět o původu a přísadách, konkrétně:

  • Řecký jogurt má vysoký obsah bílkovin a obsahuje méně cukru než jiné tradiční ochucené jogurty.
  • Ve Vietnamu odborníci na výživu radí matkám, aby si vybraly jogurt vyrobený z mateřského mléka nebo umělou mléku, který je vhodný pro věk jejich dítěte, což je stále nejlepší volba.
  • Výživný a bezpečný jogurt musí být jogurt, který je přirozeně fermentovaný, bez konzervantů a bez chuti.

Během prvního období podávání jogurtu dětem může mít mnoho dětí alergie. Proto by rodiče měli zpozornět, pokud zaznamenáte nějaké neobvyklé příznaky, jako jsou: Svědění, vyrážka kolem úst, průjem, nervozita atd., přestaňte dítě krmit jogurtem a okamžitě je kontaktujte dětského lékaře.

Návod, jak krmit děti jogurtem 

Jogurt je pro zdraví dětí velmi dobrý, ale rodiče musí dodržovat rozumné krmení, nedávat dětem moc ani málo. Vhodné množství jogurtu pro 7měsíční miminko ke konzumaci pevné stravy je asi 50 g denně. Zde je několik poznámek k procesu podávání jogurtu dětem:

  • Matky by měly dávat dítěti jogurt hned po hlavních jídlech, aby pomohly podpořit účinek. Protože prospěšné bakterie v jogurtu porostou v podmínkách pH větších nebo rovných 4,5, je pH v neaktivním žaludku pouze 2, při konzumaci jogurtu se pH může zvýšit na přibližně 3 - 5. Toto je standardní prostředí pro aktivní bakterie.
  • Po konzumaci jogurtu je nutné, aby děti vypily více vody a okamžitě si vypláchly ústa, aby se zabránilo škodlivým bakteriím na sklovině dětských zubů.

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt? Nechte děti pít vodu po konzumaci jogurtu, aby se zabránilo bakteriím ovlivňujícím zubní sklovinu

  • Rozhodně nepoužívejte jogurt s jinými léky, protože může zničit prospěšné bakterie v jogurtu.
  • Nezahřívejte jogurt ani jej nenechávejte příliš studený, protože to sníží nutriční obsah jogurtu.
  • Matky mohou přidat do jogurtu příchuť, aby zvýšily jeho přitažlivost smícháním s ovocem nebo zeleninou. Pro děti, které teprve začínají s pevnou stravou, můžete začít s pyré ovocem nebo zeleninou, které byly uvařené a na kaši. Pro větší děti můžete přidat měkké ovoce a zeleninu jako: Rozmačkané avokádo, rozmačkaná jablka, pšeničné klíčky, ovesné vločky...

Výše jsou sdílení o otázce, kolik měsíců mohou děti jíst jogurt ? Kromě toho by rodiče měli svým dětem dávat i mnoho dalších důležitých vitamínů a minerálů , jako je lysin, chrom, zinek, vitamíny skupiny B atd., které dětem pomohou mít dobrý imunitní systém a posílit jejich odolnost.


Leave a Comment

Návod, jak uchovat Smetanu ke šlehání, aby vydržela po dlouhou dobu

Návod, jak uchovat Smetanu ke šlehání, aby vydržela po dlouhou dobu

Jak uchovat Smetanu ke šlehání pro maximální čerstvost a bezpečnost. Udržte si kvalitní šlehačku pro vaše dezerty!

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Jogurt je jednou z dobrých potravin pro trávicí trakt, dodává dostatek vápníku pro vývoj kostí a kloubů malých dětí. Ne každý však ví, kolik měsíců mohou děti jíst jogurt a jak si jogurt vybrat.

Co je to plodová voda? Příčina úniku plodové vody a nebezpečí úniku plodové vody?

Co je to plodová voda? Příčina úniku plodové vody a nebezpečí úniku plodové vody?

Plodová voda hraje důležitou roli ve vývoji plodu. Když se protrhne plodový vak a odteče plodová voda, těhotná žena tento jev pocítí celkem rychle. Mnoho těhotných žen však zaměňuje výtok z pochvy se ztrátou plodové vody. V článku níže se podělím s těhotnými ženami, co je to plodová voda a jak ji poznat, abych předcházela a věděla, jak s ní včas zacházet.

Jak bezpečně a správně čistit nos

Jak bezpečně a správně čistit nos

Každý den je náš nos vystaven spoustě nečistot a také činitelům, které způsobují onemocnění související s dýchacími cestami. Proto byste měli denně provádět výplach nosu, abyste vyčistili dutiny, pomohli otevřít dýchací cesty a eliminovali riziko onemocnění. Víte ale, jak si bezpečně vyčistit nos? Následující článek vám poradí, jak si správně mýt nos.

Jaké je skóre VAS? Jaký je účel hodnocení stupnice VAS?

Jaké je skóre VAS? Jaký je účel hodnocení stupnice VAS?

Bolest je hlavním důvodem, proč pacienti chodí do nemocnice. Ne každý však dokáže přesně popsat míru bolesti, kterou tělo trpí. Škála VAS je jednou z běžně používaných škál bolesti.

Příznaky a léčba polycythemia vera

Příznaky a léčba polycythemia vera

Primární polycythemia vera je nejčastější myeloproliferativní poruchou. Co je tedy polycythemia vera a jaké faktory zvyšují riziko onemocnění? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Blog v následujícím článku.

Co je RBC v krevním testu? Co způsobuje zvýšení nebo snížení tohoto indexu?

Co je RBC v krevním testu? Co způsobuje zvýšení nebo snížení tohoto indexu?

Co je RBC v krevním testu? To je ukazatel počtu červených krvinek v krvi. Tento index se zvyšuje nebo snižuje z mnoha důvodů a ovlivňuje zdraví. Konkrétně...

Jaké jsou výhody pití citronové vody? Kdy pít citronovou vodu?

Jaké jsou výhody pití citronové vody? Kdy pít citronovou vodu?

Citronová šťáva je známý nápoj, oblíbený pro své chladivé a osvěžující účinky. Jaké jsou tedy výhody pití citronové vody? Kdy pít citronovou vodu a jak ji správně pít?

Co je to neklid? Opatření ke zlepšení přetrvávajícího pocitu neklidu

Co je to neklid? Opatření ke zlepšení přetrvávajícího pocitu neklidu

Stres, neklid a nejistota jsou běžné negativní lidské emoce. Ve skutečnosti je to normální emoce a každý ji zažije. Pokud však agitovanost a úzkost přetrvávají, měli byste se emocionálně léčit, než se rozvine v psychiatrický syndrom, konkrétně úzkostnou poruchu. Chcete-li se dozvědět více o tom, co je neklid, pokračujte ve čtení níže uvedeného článku.

Co je nádrž na lékařský kyslík? Jak bezpečně a efektivně používat tlakové láhve s lékařským kyslíkem

Co je nádrž na lékařský kyslík? Jak bezpečně a efektivně používat tlakové láhve s lékařským kyslíkem

Zásobník lékařského kyslíku je zařízení široce používané u subjektů s onemocněním dýchacích cest. Co je tedy nádrž na lékařský kyslík? Jaké jsou dnes běžné typy tlakových lahví s lékařským kyslíkem? Jak efektivně a bezpečně používat tlakové láhve s lékařským kyslíkem doma?

Co je to CT vyšetření? Kdy aplikovat kontrast?

Co je to CT vyšetření? Kdy aplikovat kontrast?

Dnes je technologie CT skenování široce používána při screeningu nemocí nebo k podpoře hloubkové analýzy a zdravotních stavů. Co je tedy CT vyšetření a kdy je nutné aplikovat kontrastní látku před provedením CT vyšetření?

Co je GGT v krevním testu?

Co je GGT v krevním testu?

GGT (Gamma Glutamyl transferáza) je extrémně důležitý test jaterních funkcí, který ovlivňuje vaše zdraví. Tento index se používá k posouzení poškození jater a žluči. Když se tento index zvýší, je velká šance, že byla poškozena játra, nejčastější příčinou je užívání alkoholu.

Co je metanol? Použití a poškození metanolu, které byste měli vědět

Co je metanol? Použití a poškození metanolu, které byste měli vědět

V každodenním životě je metanol chemickou látkou široce používanou v každodenním životě. To je také důležitým zdrojem paliva v průmyslové výrobě s velkým využitím, které přináší. Ne každý však ví, co je metanol a jaké jsou aplikace této chemikálie v životě?

Jak určit čtvercový, oválný nebo kulatý tvar obličeje?

Jak určit čtvercový, oválný nebo kulatý tvar obličeje?

Každý má jiný tvar obličeje. Pokud znáte svůj typ obličeje, můžete si vybrat ten správný styl, od účesu po make-up, zvýraznění vašich předností. Nyní se podívejte do zrcadla a postupujte podle těchto jednoduchých pokynů pro detekci obličeje.

Co je MCV a co znamená v krevním testu?

Co je MCV a co znamená v krevním testu?

Pokud jste někdy podstoupili krevní test, uvidíte na výsledcích, že existuje mnoho různých indikátorů s různými symboly. Jedním z nich je index MCV. Co je tedy MCV a co znamená?

Co je bisexuál a co potřebujete vědět?

Co je bisexuál a co potřebujete vědět?

Bisexuál není pro vietnamskou komunitu zvláštním pojmem, ale ne každý rozumí významu tohoto slova. Ve skutečnosti je to termín používaný k popisu lidí, kteří jsou sexuálně orientovaní na muže i ženy. Jak tedy mají takzvaní bisexuální lidé milostný život?

Laryngeální polypy: Příčiny, příznaky a preventivní opatření

Laryngeální polypy: Příčiny, příznaky a preventivní opatření

V současné době jsou polypy hrtanu poměrně častým onemocněním, které přímo ovlivňuje hlas pacienta. Pokud není včas odhalen a máte definitivní plán léčby, může onemocnění změnit hlas nebo způsobit chrapot na dlouhou dobu. Znalost základních informací o příčinách, příznacích a nebezpečí polypů hlasivek vám může pomoci být proaktivní v prevenci a léčbě.

Jak poznat, zda je rozmrazené mateřské mléko zkažené a jak mateřské mléko správně skladovat

Jak poznat, zda je rozmrazené mateřské mléko zkažené a jak mateřské mléko správně skladovat

Mateřské mléko obsahuje mnoho živin, které jsou vhodné pro růst a vstřebávání miminka. Naučte se, jak poznat, zda je mateřské mléko zkažené, a jak správně uchovávat mateřské mléko.

Návod, jak správně čistit miminkům ouška, které by maminky měly znát

Návod, jak správně čistit miminkům ouška, které by maminky měly znát

Čištění uší dítěte je nezbytnou prací, ale nemělo by být zneužíváno, stejně jako zvládnutí bezpečné hygieny, zamezení nepohodlí a bolesti pro dítě.

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Kolik měsíců může dítě jíst jogurt?

Jogurt je jednou z dobrých potravin pro trávicí trakt, dodává dostatek vápníku pro vývoj kostí a kloubů malých dětí. Ne každý však ví, kolik měsíců mohou děti jíst jogurt a jak si jogurt vybrat.

Tabulka hmotnosti a velikosti plodu po týdnech podle standardů WHO

Tabulka hmotnosti a velikosti plodu po týdnech podle standardů WHO

Sledování velikosti vašeho dítěte týden po týdnu je důležitou součástí zajištění toho, aby se vaše dítě narodilo zdravé a vyvíjelo se normálně. Zároveň maminkám pomozte upravit jejich životní styl a jídelníček, aby dosáhly odpovídajícího váhového přírůstku.

Jak ohřát mateřské mléko, aby nedošlo ke ztrátě živin

Jak ohřát mateřské mléko, aby nedošlo ke ztrátě živin

Mateřské mléko skladované v lednici je nezbytné před podáním miminku ohřát. Existuje mnoho různých způsobů, jak ohřát mateřské mléko, a zde je několik tipů, které je třeba mít na paměti při ohřívání mléka vašeho dítěte.

Studený pot: Co je příčinou?

Studený pot: Co je příčinou?

Studený pot u dětí je známkou mnoha různých zdravotních stavů. Jaká je tedy příčina? jak léčit? Dozvíte se v článku níže!

Poznejte příznaky toho, že vaše dítě nedostává dostatek mateřského mléka

Poznejte příznaky toho, že vaše dítě nedostává dostatek mateřského mléka

Téměř každá matka si myslí, že má dostatek mléka na kojení, ale jsou i případy, kdy tělo matky nemá dostatek mléka na kojení. Pokud dítě nedostává dostatek mléka, povede to k řadě stavů, jako je podvýživa, hubnutí, ...

Příčiny a způsoby řešení, když mají děti ucpaný nos, ale nemají rýmu

Příčiny a způsoby řešení, když mají děti ucpaný nos, ale nemají rýmu

Co se stane, když má dítě ucpaný nos, ale nemá rýmu? Ovlivňuje tento dlouhodobý stav vývoj malých dětí nebo ne?

Oči dítěte jsou červené: Příčiny, příznaky a projevy nemoci

Oči dítěte jsou červené: Příčiny, příznaky a projevy nemoci

Poměrně mnoho rodičů je zmatených a bojí se o své děti, když vidí, že jejich děti mají růžové oči. To je však jen běžná nemoc, kterou trpí téměř každý. Jen se opatrujte a věnujte pozornost svému dítěti, nemoc se vyléčí a nebude mít velký vliv na zdraví.

Standardní výškový a váhový stůl pro děti od 0 do 10 let

Standardní výškový a váhový stůl pro děti od 0 do 10 let

Postupem času se změní hmotnostní tabulka miminka a také změna výšky dítěte. Podívejte se nyní na tabulku výšky a hmotnosti!