Příčiny vaginální ztráty elasticity

Postupem času má mnoho žen pocit, že stav pochvy se zdá být „volnější“, konkrétně pochva ztrácí svou elasticitu. Existuje mnoho příčin tohoto stavu, jako je věk, těhotenství a porod. Vaginální ztráta elasticity je vždy problémem, který ženám dělá starosti, péči a učení.

Vaginální ztráta elasticity je něco, za co se mnoho žen cítí trapně a méně sebevědomě, protože to může mít určité dopady na jejich manželský život. Vagina je považována za důležitou součást ženského sexuálního života a reprodukčních aktivit. Normálně je vagína malá, ale může se velmi dobře roztáhnout.

V některých případech však tato část ztrácí elasticitu a nemůže se zmenšit zpět do původní velikosti. Co je tedy příčinou vaginální ztráty elasticity? Zveme vás k přečtení tohoto článku!

Význam vagíny

Ženská pochva je velmi citlivý orgán ve tvaru trubice, který sahá od vulvy až k otvoru dělohy. Z hlediska umístění se pochva nachází ve stěně malých stydkých pysků, pod ústím močové trubice a nad řitním otvorem. Vaginální otvor bude chráněn panenskou blánou a stydkými pysky. To ukazuje, že vaginální struktura je považována za velmi zvláštní.

V normálním stavu je délka ženské pochvy asi 7-8 cm. Při stimulaci však může být pochva až 11 cm hluboká. V závislosti na různých úrovních stimulace, v závislosti na stupni vývoje ženy, má pochva různé velikosti. Navíc u žen, které neměly sex, má pochva obvykle méně než 1,5 cm, ale během porodu se pochva může rozšířit až o 10 cm. Kromě toho je funkce pochvy velmi různorodá a hraje důležitou roli v reprodukční výkonnosti a ženských fyziologických problémech.

Ženská pochva je velmi citlivou a důležitou součástí

Co způsobuje ztrátu elasticity vagíny?

Existuje mnoho různých příčin vaginální ztráty elasticity. Zde jsou důvody, na které se čtenáři mohou odvolávat:

Vaginální elasticita se s věkem snižuje

Všechny ženy mohou zaznamenat změnu v poševní elasticitě, konkrétně snížení poševní elasticity, když začnou ve věku 40 let. V tomto okamžiku začne hladina estrogenu u žen výrazně klesat, zvláště když vstoupily do perimenopauzy . Když ztratí estrogen, znamená to, že jejich vaginální tkáň se stává tenčí, sušší, méně elastická a méně pružná.

Existuje mnoho příčin vaginální ztráty elasticity

Porodní problémy

U žen po vaginálním porodu bude mít pochva těhotné ženy po porodu dítěte mnoho změn. Například poševní svaly se musí natáhnout, aby dítě mohlo projít porodními cestami a ven z poševního otvoru. Dokonce i vaginální porod, při kterém matka musí dlouho tlačit, porodit příliš velké dítě, má vícečetné porody nebo dokonce má výrazné natržení pochvy – zvláště pokud se rána nehojí nebo dojde k infekci, pánevní To vše jsou příčiny, které mohou trvale ovlivnit tvar a funkci pochvy a způsobit ztrátu elasticity pochvy.

Proces porodu je příčinou vaginální ztráty elasticity

Způsoby, jak překonat vaginální ztrátu elasticity

Pro tyto případy vaginální ztráty elasticity můžete začít s hubnutím a kegelovými cvičeními . Jak následuje:

Kegelovy cviky 

Kegelovy cviky působí na svaly pánevního dna a pomáhají tak posílit elasticitu této svalové partie. Když se zlepší okolní svaly, výrazně se obnoví i elasticita pochvy.

Chirurgická operace 

V současné době zná vaginální redukci chirurgickou metodou mnoho žen pro účinnost, kterou metoda rychle přináší. Rozhodně však potřebujete lékařský předpis a cena je poměrně vysoká, takže tuto metodu nemůže provádět každý.

Zpomalte proces stárnutí těla

Prostřednictvím sportu, jako je jóga, pilates... v kombinaci se zdravou výživou, dostatkem živin, zejména ingrediencí, které zabraňují procesu stárnutí, vysokým obsahem vlákniny, bílkovin, důležitých vitamínů zároveň, zbavit se špatných návyků, které škodí ke zdraví... efektivně zlepšíte stav pochvy se sníženou elasticitou.

Sportovní cvičení jako jóga, pilates... pomohou zlepšit účinnost pochvy

Udržujte zdraví intimní oblasti

Provádění každodenního čištění intimní oblasti vědeckým a správným způsobem, zvyšování povědomí o soukromé zdravotní péči, pomůže pochvě zůstat v nejlepším stavu a omezí ztrátu vaginální elasticity.

Fyzioterapie

Pokud vám výše uvedené metody nezabírají, můžete navštívit fyzioterapeuta, který je vyškolený k tomu, aby ženám pomohl zpevnit pánevní dno, zejména pochvu.

Výše jsou uvedeny informace o příčinách vaginální ztráty elasticity , na které se čtenáři mohou odvolat. Po znalosti výše uvedených informací mohou sestry disponovat nejvhodnějšími metodami zlepšování, které pomáhají, aby se partnerský vztahový život stal tím nejnaplňujícím.