aFamilyToday Health - Molts pares estan menys preocupats pel risc d'anèmia per deficiència de ferro en la dieta dels seus fills, causant conseqüències imprevisibles...
Les dones embarassades que volen tenir una dieta nutritiva no poden ignorar les fruites fresques, especialment les prunes!
La irritabilitat, la fatiga freqüent o la diarrea són signes habituals de deficiències nutricionals en els nens.
Les dones necessiten més ferro durant l'embaràs per donar suport al subministrament de sang del nadó i preparar-se per al part.