Els símptomes de les nàusees matinals en les primeres etapes de l'embaràs fan que moltes dones es sentin miserables. La vitamina B6 i els remeis naturals següents us ajudaran a superar-lo fàcilment.
Les nàusees matinals són una sensació de nàusees, vòmits, marejos i, de vegades, mal de cap. Comenceu a experimentar aquests símptomes durant l'embaràs a les 4 setmanes i poden durar fins a 4 mesos.Hi ha algunes dones que patiran aquesta malaltia matinal durant tot l'embaràs. Normalment, experimentaràs aquests símptomes durant el dia, però de vegades també poden aparèixer a la nit.
La vitamina B6 és eficaç per reduir els símptomes de les nàusees matinals. Tanmateix, abans d'utilitzar-lo, heu de consultar al vostre metge. En general, el vostre metge us dirà que preneu aquesta vitamina per alleujar les nàusees abans de donar-vos altres medicaments.
Tanmateix, no hi ha cap garantia que la vitamina B6 curi les nàusees matinals. Només funciona per reduir la sensació de nàusees i vòmits. El vostre metge us recomanarà una dosi segons la vostra condició mèdica.
Segons les investigacions, la vitamina B6 té la mateixa activitat que el gingebre, per la qual cosa ajuda a reduir la sensació de nàusees. A més, també t'ajuda a reduir el nombre de vegades de nàusees durant el dia.
Sovint s'anima a les dones embarassades a prendre més vitamina B6 que les que no. La dosi dependrà de molts factors durant l'embaràs, com ara la seva salut general i la gravetat dels símptomes de la malaltia matinal.
Normalment, la dosi oral de vitamina B6 durant l'embaràs és de 10-25 mg i es pren 3 vegades al dia. Aquesta dosi hauria de ser suficient per alleujar els símptomes de les nàusees matinals. Tanmateix, si trobeu que el vostre estat encara no millora, no augmenteu la dosi pel vostre compte, sinó que consulteu el vostre metge.
Per a algunes dones, la vitamina B6 triga uns dies a funcionar. Per tant, és millor preguntar-ho al seu metge des dels primers dies de l'embaràs.
No hi ha proves que la vitamina B6 perjudiqui la salut de la mare i el nadó durant l'embaràs. La vitamina B6 es considera generalment una forma segura de tractar les nàusees matinals. Tanmateix, heu de seguir estrictament la dosi prescrita pel vostre metge.
Hi ha molts tipus de vitamina B6 al mercat, però el contingut de cada marca és diferent. Per tant, els metges sovint recomanen utilitzar vitamines de fabricants especialitzats en proporcionar vitamines i nutrients.
La vitamina B6 pot ser una bona manera d'alleujar les nàusees matinals, però no sempre és útil. A més d'això, podeu afegir alguns dels aliments següents per ajudar a alleujar les nàusees :
Menta
Llimonada
Gerds
Llimona
taronja
Aranja
Les nàusees matinals desapareixeran soles un cop supereu les primeres etapes de l'embaràs . Si us sentiu preocupat i confós per això, parleu amb el vostre metge per obtenir més suport.
Les nàusees matinals al vespre no són estranyes. Si us trobeu en aquesta situació, consulteu les maneres de solucionar-ho a través de l'article següent.
Els símptomes de les nàusees matinals en les primeres etapes de l'embaràs fan que moltes dones pateixin molt. La vitamina B6 i els remeis naturals següents us ajudaran.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
