Les dones embarassades amb restrenyiment poden utilitzar ènemes és una qüestió comuna de moltes persones. De fet, per a la persona mitjana, aquest tractament pot ser eficaç, però per a les dones embarassades, pot ser que no sigui un bon tractament.
Segons les estadístiques, fins a un 50% de les dones embarassades pateixen restrenyiment durant l'embaràs. El restrenyiment és un problema força comú, encara que no és perillós, pot fer que les dones embarassades se sentin incòmodes. Es recomana a la majoria de les dones embarassades utilitzar ènemes perquè aquest mètode ajudarà a alleujar ràpidament els símptomes. Tanmateix, aquest mètode és realment segur per a les dones embarassades? Si us pregunteu sobre aquest problema, continueu llegint les següents accions d' aFamilyToday Health per obtenir respostes.
Restrenyiment: l'obsessió constant de les dones embarassades
El restrenyiment és un problema comú en les dones embarassades, especialment en els últims 3 mesos d'embaràs. La principal causa del restrenyiment en les dones embarassades es deu als trastorns hormonals durant l'embaràs. A més d'aquesta causa, les dones embarassades amb restrenyiment també poden ser degudes a:
Utilitzeu suplements de ferro
Les dones embarassades són sedentàries
El fetus en creixement fa pressió sobre la pelvis.
Per tractar el restrenyiment, la majoria de les dones embarassades pensaran en utilitzar ènemes per estimular els moviments intestinals. No obstant això, segons els experts, les dones embarassades han de tenir molta cura a l'hora d'utilitzar aquests fàrmacs.
Les dones embarassades amb restrenyiment poden utilitzar ènemes?
Un ènema és un laxant que es prepara en forma de gel o solució. El medicament està disponible en un tub o ampolla de plàstic amb una punta especialitzada per injectar fàcilment el medicament profundament al recte, el propòsit és lubricar el canal anal i estimular el còlon a contraure's per expulsar les femtes amb facilitat.
L'ús d'ènemes es considera un remei eficaç per al restrenyiment. Tanmateix, per a les dones embarassades, aquesta no és una bona opció, sobretot sense el consentiment del metge. Perquè en aquests fàrmacs poden contenir alguns productes químics que són nocius per al nadó.
A més, els ènemes tampoc es recomana en general durant el primer i tercer trimestre, ja que en els primers 3 mesos, els ènemes poden augmentar el risc d' avortament involuntari, i en els darrers 3 mesos, fer-ho pot provocar contraccions, donant lloc a part prematur. Tanmateix, amb el consentiment del vostre metge, encara podeu utilitzar-lo.
Els ènemes solen ser prescrits pels metges per a dones embarassades
L'ús d'ènemes durant l'embaràs generalment no és segur. Tanmateix, si cal, el vostre metge us prescriurà alguns dels ènemes següents:
Oli mineral: ajuda els intestins a absorbir l'aigua lentament, fent que les femtes siguin suaus i fàcils de desmaiar.
Ènema de cafè: és una manera de desintoxicar el fetge i netejar els intestins. Tanmateix, com que la cafeïna és un estimulant, les dones embarassades haurien de consultar un metge quan l'utilitzin.
Ènema Microlax: aquest medicament funciona amb força rapidesa, uns 30 minuts després de l'ús.
Ènema probiòtic: aquest ènemes equilibra els bacteris dolents amb els bacteris bons, ajudant a mantenir un sistema digestiu sa. A més, també ajuda a reduir el risc d'infecció de les dones embarassades.
Ènema de fosfat de sodi: aquest és un ènemes força comú l'efecte principal dels quals és augmentar el líquid a l'intestí prim.
Com superar els símptomes del restrenyiment de les dones embarassades
A més dels ènemes, les dones embarassades també poden tractar el restrenyiment mitjançant:
Menja molt iogurt: el iogurt és ric en bacteris beneficiosos, ajudant a eliminar els bacteris dolents del cos. A més, la quantitat de calci del iogurt també ajuda a prevenir el creixement de cèl·lules bacterianes al revestiment del còlon.
Menja més aliments rics en fibra: les dones embarassades haurien d'afegir aliments rics en fibra com fesols, verdures i cereals integrals a la seva dieta per ajudar a mantenir els seus intestins sans.
Beu prou aigua: beu 8-10 gots d'aigua al dia per ajudar a eliminar les toxines i mantenir el cos hidratat.
Exercici: caminar regularment i fer ioga són maneres senzilles d'ajudar a reduir el risc de restrenyiment.
Medicaments sense recepta: intenteu no utilitzar ènemes durant l'embaràs. Si els tractaments no ajuden, podeu prendre medicaments sense recepta. Tanmateix, pregunteu al vostre metge abans de prendre.
Deixeu de prendre pastilles de ferro o reduïu la dosi: proveu d'aconseguir ferro a través de la vostra dieta en lloc de pastilles. Si encara necessiteu prendre-lo, preneu-lo només segons les indicacions del vostre metge per evitar el restrenyiment.
Acupressió: aquesta també és una bona manera d'ajudar a tractar el restrenyiment en lloc d'utilitzar medicaments.
Les dones embarassades necessiten un ènema abans de donar a llum?
Si és necessari fer un ènema abans de donar a llum és una preocupació de moltes dones embarassades. Segons els experts, els ènemes abans del part ajudaran a reduir el risc que les dones embarassades hagin de defecar durant el part, reduint així el risc d'infecció tant per a la mare com per al nadó. No només això, l'ènema anal també ajuda a reduir el temps de part, ajudant a que la mare embarassada sigui menys dolorosa.
Normalment, quan ingressen a l'hospital per donar a llum, el metge us preguntarà quan l'última vegada que vau fer una evacuació intestinal va passar més o menys la quantitat de femta. Si fa molt de temps que no deposicions o tens dificultats per defecar, el teu metge t'indicarà que et faci un ènema per garantir la higiene durant el part. Si sou nou a la defecació, això no és necessari.
No obstant això, segons l'opinió de molta gent, hauríeu d'enema activament a casa quan hi hagi signes de part perquè no tots els hospitals us faran dutxa i potser quan tingueu dolor, ho oblidareu.
Quan s'ha d'anar al metge?
El restrenyiment durant l'embaràs pot ser incòmode i fins i tot pot causar sagnat rectal. L'ús d'ènemes per superar només s'ha de fer sota la guia del metge perquè l'ús incorrecte d'ènemes en els primers 3 mesos pot provocar un avortament involuntari, i en els últims 3 mesos, pot provocar un part prematur. Tanmateix, els ènemes abans del naixement són essencials, ja que poden ajudar a accelerar el part i reduir el risc que el vostre nadó tingui una infecció.
Els ènemes poden funcionar per a una persona però poden no funcionar per a una altra, depèn de la salut de cadascú. Tot i que hi ha molts beneficis, també hi ha molts inconvenients, així que si no et fas arbitràriament ènemes anals abans de donar a llum, pots plantejar el problema al teu metge.
L'ús d'ènemes es considera una mesura eficaç per a les persones amb restrenyiment. Tanmateix, si estàs embarassada, hauríeu de limitar l'ús d'aquest medicament, especialment sense l'aprovació del vostre metge. Per prevenir el restrenyiment, les dones embarassades han de menjar molts aliments rics en fibra i beure prou aigua cada dia. Això no només ajuda a retenir la humitat, sinó que també garanteix un subministrament complet de nutrients al cos.