Moltes dones embarassades prefereixen anar i tornar a la feina per elles mateixes perquè poden prendre la iniciativa i no molestar els altres. No obstant això, durant l'embaràs, quan vas en moto, has de tenir cura de garantir la teva seguretat i la del teu nadó per néixer. Per què és així? Deixeu que aFamilyToday Health conegui aquest problema a l'article següent.
Moltes dones es pregunten si està bé anar en moto durant l'embaràs? La resposta és sí, però cal tenir més cura perquè les dones embarassades que condueixen durant aquest temps poden enfrontar-se a molts riscos com ara:
Durant l'embaràs, les hormones del cos canviaran, donant lloc a símptomes de l'embaràs com ara nàusees matinals , fatiga, etc. Aquests símptomes poden fer que les dones embarassades se sentin incòmodes mentre condueixen. Per tant, això condueix fàcilment a accidents de trànsit. Fins i tot, de fet, hi ha algunes dones que no poden conduir durant aquest període per evitar afectar el fetus.
Les dones embarassades que van amb moto són molt fàcils de perdre l'equilibri i caure a causa de la seva panxa gran i la seva reacció més lenta de l'habitual.
Aparcar una moto també és una activitat extenuant per a les dones embarassades, ja que la majoria de motos són molt pesades.
En general, anar en moto durant el primer trimestre és menys arriscat que més tard durant l'embaràs. En l'últim trimestre, el cos de la dona embarassada sovint és pesat, menys flexible, per la qual cosa és fàcil de tocar. Aquestes col·lisions, fins i tot les lleus, poden excitar la psique de la mare, provocant contraccions a la part inferior de l'abdomen, donant lloc a un part prematur . A més, si tens antecedents d' avortament involuntari , activitats gestacionals, o pateixes complicacions com despreniment de placenta , placenta previa ... s'hauria de limitar la moto. Si tens dubtes sobre anar en moto durant l'embaràs, el millor és que consultis al teu metge per a un consell específic. A més, quan conduïu una moto, cal anar amb compte i seguir les normes de conducció segura.
Segons els experts, per a la persona mitjana, conduir una moto és més perillós que anar en bicicleta o en cotxe. Per a les dones embarassades, aquest risc augmentarà molt a causa de la gran panxa de la dona embarassada, difícil de mantenir l'equilibri. Per tant, durant aquest temps, el millor és limitar l'ús de motos. Tanmateix, si encara voleu conduir vosaltres mateixos, tingueu en compte el següent:
Porteu sempre un casc tant si conduïu com si esteu assegut a la part posterior del vehicle d'una altra persona.
Feu servir sabates còmodes i planes en lloc de talons.
Eviteu anar en moto durant les hores punta, que és fàcil d'encallar-se al trànsit.
Trieu rutes curtes familiars, eviteu rutes llargues i estranyes.
Si aneu en moto de nit, feu servir una jaqueta amb un color lluminós per facilitar-vos la visió des de lluny.
Durant l'època de pluges, les carreteres solen ser molt relliscoses. Per tant, eviteu anar en moto quan plou o just després de la pluja perquè l'aigua pot tapar sots dificultant la seva detecció.
Ajusteu el mirall del cotxe segons la visió per poder controlar millor el cotxe.
Recordeu els centres sanitaris de la vostra ruta en cas d'emergència.
Conduïu lentament, eviteu excés de velocitat i avançar altres vehicles tot i que ja teniu molta experiència de conducció. A més, presteu atenció a mantenir la calma, manipular de manera estable per garantir sempre que el fetus no fluctuï i es balancegi amb força.
Porteu sempre una ampolla d'aigua i un telèfon completament carregat.
Trieu roba còmoda, adequada al clima, totalment equipada amb abrics, mascaretes, ulleres de sol... per evitar l'impacte del sol calent i la pols.
A més, també heu de mantenir i revisar el vostre cotxe periòdicament per evitar danys al cotxe al mig de la carretera.
Durant l'embaràs, anar en moto sol pot no ser bo per a tu i el teu nadó. Els cops inesperats a la carretera poden provocar un part prematur i altres complicacions de l'embaràs . Aquí teniu algunes coses que podeu provar per evitar haver de conduir vosaltres mateixos:
Si vas a la feina, pots demanar als companys, amics, familiars que facin el mateix camí per tu.
Podeu agafar un taxi o una mototaxi utilitzant aplicacions de transport barates com Grab, GoViet.
També podeu provar el transport públic, com els autobusos.
Si és possible, podeu triar el treball i l'hora de retorn adequats per evitar embussos de trànsit a les hores punta.
També podeu treballar des de casa si l'empresa ho permet.
Utilitzeu aplicacions del vostre telèfon per donar suport quan vulgueu demanar menjar, com ara Lozi, Vietnammm.Com, Now.Vn, AhaMove, ChonMon
No dubteu a demanar ajuda als familiars o amics quan necessiteu anar al mercat o anar a l'hospital per a l'atenció prenatal.
Conduir una moto durant l'embaràs no és gran cosa si trieu carreteres convenients i eviteu viatjar durant les hores punta. Actualment, la situació del trànsit a les grans ciutats és cada cop més complicada, el nombre de vehicles augmenta, molts cotxes circulen ràpid i sense cura. Per tant, si tens la intenció de conduir una moto sol durant aquest temps, has de tenir molta cura.
Els rampes, les articulacions inflades i les venes varicoses són els problemes més freqüents en les dones embarassades que fan que moltes dones se sentin incòmodes i incòmodes.
El cereal és un bon aliment per a dones embarassades recomanat per molts experts. No obstant això, quins són els beneficis dels cereals per a les dones embarassades, no tothom ho sap.
La lactància materna durant l'embaràs és un tema que confon moltes dones perquè no saben si és segur fer-ho.
A més de la alegria alegre quan es forma un nadó a la teva panxa, t'enfrontaràs a molts problemes durant l'embaràs. No es tracta només d'un canvi d'aspecte sinó també físic, que de vegades pot fer que et sentis avergonyit i incòmode.
Les proves d'orina són una part integral de les visites prenatals rutinàries del vostre metge per comprovar si hi ha infeccions i altres afeccions. Entre els resultats de les proves d'orina, l'índex de proteinúria durant l'embaràs és una cosa a la qual cal prestar atenció per garantir la salut de tu i del teu nadó.
Menjar espinacs amb regularitat durant l'embaràs no només ajuda a les dones embarassades a tenir una bona salut sinó que també aporta molts beneficis inesperats al nadó.
És fàcil per a les dones augmentar de pes durant l'embaràs. No obstant això, el vostre metge us aconsellarà que torneu a perdre pes sota una estreta vigilància si engreixeu massa. En la majoria dels casos, no hauríeu d'intentar perdre pes ni fer dieta durant l'embaràs. A més, la pèrdua de pes durant l'embaràs és molt perillosa per al fetus, la qual cosa comporta un baix pes al néixer
Certament, la pell durant i després de l'embaràs haurà de canviar molt. Si voleu recuperar ràpidament la suavitat com abans, hauríeu de tenir les mesures de cura i manteniment adequades.
aFamilyToday Health - Segons alguns estudis, la vacunació contra la grip no només és necessària per a les dones embarassades durant l'embaràs, sinó que també ajuda a augmentar la immunitat del fetus contra la grip.
Quan escolliu un netejador facial per a dones embarassades, heu de parar atenció als ingredients de l'etiqueta per minimitzar l'efecte dels productes químics sobre el fetus.
Durant l'embaràs, el sistema immunitari de la mare es debilita, creant una oportunitat perquè els bacteris atacin i provoquin moltes infeccions.
Moltes dones embarassades es queixen de la micció freqüent durant l'embaràs, que interrompen la feina i el son, fent-les sentir cansades i incòmodes.
Es diu que el safrà és una panacea natural miraculosa per a les dones embarassades, actua contra els símptomes desagradables de l'embaràs.
El massatge al cap és una teràpia de relaxació útil que ajuda a les dones embarassades a alleujar l'estrès psicològic o el malestar físic.
Molts experts creuen que és aconsellable que les dones embarassades mengin tonyina. D'altra banda, només s'ha de menjar amb moderació perquè aquest peix conté mercuri.
Quantes vegades al dia és normal que un nadó patei? Obteniu informació sobre els moviments fetals amb aFamilyToday Health per garantir un nadó sa durant tot l'embaràs.
El vell concepte que les dones embarassades es tallen els cabells tindran més mala sort que sort, però avui això ja no és cert. Descobrim per què.
La leucocitosi durant l'embaràs pot provenir de moltes causes diferents i totes fan que el cos de la dona embarassada experimenti molts canvis.
La secreció vaginal de les dones embarassades durant cada etapa de l'embaràs serà un senyal d'alerta per a condicions que van des de normals a perilloses.
Els 3 primers mesos d'embaràs et poden portar moltes sorpreses, des de canvis de gana fins a no ser tan feliç com abans.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
