És perillós que les dones embarassades mengin gel?

Durant l'embaràs, els desitjos de gel són habituals. Tot i que menjar gel pot ajudar a mantenir el cos humit, no s'ha d'excedir perquè pot provocar moltes complicacions perilloses.

Les nàusees matinals, el desig de certs aliments formen part de l'embaràs. És possible que vulgueu menjar els aliments que odies i odiar els que us agraden. Menjar gel és un dels desitjos habituals de les dones embarassades. Tot i que aquest desig desapareixerà després del part, pot ser un factor de la vostra preocupació per la seguretat del vostre nadó durant aquest període.

És normal que li agradi menjar gel durant l'embaràs?

Durant l'embaràs, pots gaudir de menjar fred a causa dels canvis hormonals que tenen lloc a l'interior del teu cos. Això és normal ja que la majoria de dones embarassades viuen aquesta situació i no provoca cap efecte negatiu. Si es compara amb el desig d'aliments estranys com l'argila, el fang, etc., el desig de gel és bastant normal i segur per a les dones embarassades. Tanmateix, menjar gel amb regularitat pot danyar les dents i causar mal de coll.

Per què a les dones embarassades els agrada menjar gel?

El desig de gel durant l'embaràs pot ser intens. Aquesta sensació podria ser deguda a:

1. Nàusees matinals

La majoria de les dones embarassades experimenten nàusees matinals durant el primer trimestre de l'embaràs. Les nàusees matinals són causades per canvis hormonals. A més, això també és un signe que el vostre nadó està creixent sa dins del vostre úter. Les dones que sovint vomiten quan mengen o fins i tot només beuen un got d'aigua poden córrer immediatament al vàter, menjar gel pot ser una solució. Els glaçons no tenen olor i són fàcils de digerir, de manera que les nàusees desapareixen fàcilment.

2. Deficiència de ferro

Aquest és un problema greu. Si tens desitjos freqüents de gel o desitjos molt intensos d'articles no alimentaris, el pica pot ser la causa . Aquesta és una condició que us fa desitjar articles no nutritius i no alimentaris, com ara sorra, cola, argila o guix. Menjar gel no és perillós però s'associa amb una deficiència de ferro al cos i cal informar-lo al metge.

A més, la síndrome de pica pot provocar problemes de salut durant l'embaràs. La deficiència de ferro pot provocar anèmia, de manera que el vostre metge pot recomanar suplements de vitamina B12 i canvis en la dieta.

3. Sensació de calor

Les dones embarassades s'enfronten a un augment del volum de sang que es desplaça, fent que el cos estigui més calent del que és habitual, fins i tot sentir-se molt calent durant l'embaràs. A més, en el tercer trimestre, l'augment del metabolisme també pot fer-te sentir incòmode. Això farà que tinguis ganes de gel, sobretot a l'estiu. Mastegar gel pot ajudar a "refrescar-se" i evitar que el cos es deshidrati. Tanmateix, recordeu no beure gel amb begudes carbonatades o ensucrades, ja que no són bones per a vosaltres ni per al vostre nadó.

4. calent

L'acidesa d'estómac també és un dels símptomes habituals en les dones embarassades, sobretot quan apareix a les últimes etapes de l'embaràs. Durant l'embaràs, la placenta produeix l'hormona progesterona, que relaxa els músculs de l'úter, però també obre la vàlvula entre l'estómac i l'esòfag, facilitant la recuperació de l'àcid estomacal. Menjar gel pot ajudar a refredar l'estómac i pot ajudar a alleujar un atac de cor.

5. Síndrome de boca ardent

La síndrome de boca ardent és una condició freqüent en les dones embarassades. Quan tingueu aquesta síndrome, sentireu dolor i ardor a la llengua, al paladar, a les genives, a l'interior de les galtes o a la part posterior de la boca. Menjar gel pot ajudar a alleujar el dolor i l'adormiment a la boca, limitar la sensació d'ardor als llavis i les molèsties a les galtes. Aquesta síndrome sovint és difícil de diagnosticar, per la qual cosa no hi ha tractament especial. Si teniu els símptomes anteriors, consulteu el vostre metge per obtenir més consells.

Riscos de menjar massa gel durant l'embaràs

Si menges gel regularment durant l'embaràs, has de parar atenció perquè aquest hàbit pot provocar alguns dels problemes següents:

1. Problemes dentals

Mastegar massa gel pot danyar les dents, especialment durant l'embaràs. El teu esmalt es pot danyar, cosa que pot provocar càries i fer que les dents siguin més sensibles als aliments calents i freds. El millor és deixar que el gel es fongui lentament a la boca en lloc de mastegar glaçons.

2. Desnutrició

Si continueu xuclant gel sense menjar altres aliments, pot afectar negativament la vostra salut i també la del vostre nadó a la panxa. És possible que el fetus no estigui rebent tots els nutrients que necessita per al creixement i desenvolupament.

3. Mal de coll

El mal de coll durant l'embaràs és un símptoma comú durant l'embaràs. Tanmateix, si xucleu gel amb regularitat, aquest símptoma empitjorarà.

4. Asfixia

Aquest és un d'aquells perills que sempre s'amaguen als quals cal parar atenció, estigui embarassada o no. Si no tens cura i t'empasses una pedra gran, pots ofegar-te. Assegureu-vos que els glaçons que xucleu siguin de mida petita i presteu atenció sempre a l'hora de menjar.

El desig de gel normalment desapareix després del part, de manera que si us trobeu amb aquest símptoma durant l'embaràs, no us haureu de preocupar massa. Tanmateix, si aquest hàbit persisteix durant molt de temps, hauríeu de consultar un metge perquè és probable que tingueu una deficiència de ferro o que tingueu alguna malaltia.