Efectes de la papaia madura sobre la salut de lembaràs, ho sabíeu?
La papaia és una fruita que aporta molts beneficis per a la salut, però poca gent coneix els seus grans efectes per a les dones embarassades.
Efectes de la papaia madura sobre la salut de lembaràs, ho sabíeu?
Els efectes de la papaia madura per a les dones embarassades són molts, com ara reduir les nàusees matinals. El làtex de papaia nou és un factor de risc potencial per a les dones embarassades al qual prestar molta atenció.
Hi ha molts rumors que diuen que menjar papaia provoca un avortament involuntari, la qual cosa fa que moltes dones embarassades se sentin confuses sobre si utilitzar-la o no. De fet, menjar papaia madura amb moderació és una bona opció per esmorzar, bona per al sistema digestiu, el cabell, la pell i molts altres beneficis. El següent article proporcionarà a les dones embarassades informació més específica sobre els efectes de la papaia madura, així com moltes altres notes importants quan s'utilitzen papaia que les dones embarassades no haurien de ignorar.
És segur menjar papaia madura durant l'embaràs?
A diferència dels rumors que fan que les dones es preguntin, menjar papaia madura en quantitats moderades és molt bo per al cos de les dones embarassades. L'efecte més destacat de la papaia madura per a les dones embarassades és ajudar a millorar les nàusees matinals. La papaia madura està ben feta amb molt poc làtex, de manera que gairebé no és perjudicial per a les dones embarassades.
L'al·lèrgia al làtex pot provocar enrogiment, inflamació, picor, marejos, dolor abdominal i dificultat per empassar. Algunes persones poden ser al·lèrgiques a la papaia, així com a fruites com el kiwi, la pinya, la síndria, les figues, les llimones, els plàtans i els alvocats. Així que si teniu antecedents d'al·lèrgies, allunyeu-vos d'aquestes fruites. També és important consultar un metge abans de decidir afegir-hi aliments nous al menú.
Els efectes de la papaia madura per a les dones embarassades
A més de millorar les nàusees matinals, els efectes de la papaia madura inclouen:
La papaia millora la salut del cor i protegeix el cos del càncer de còlon
La papaia madura també conté molt betacarotè, vitamines A, B, C i potassi, que són essencials per a l'organisme. Les vitamines A i C ajuden a enfortir el sistema immunitari mentre que la vitamina B és necessària per al desenvolupament del fetus.La papaia també és rica en vitamina E.
Bona font d'àcid fòlic i fibra
La papaia ajuda a controlar i prevenir el restrenyiment i l'acidesa estomacal. Al mateix temps, ajuda a reduir els símptomes de la distensió abdominal provocada per trastorns de l'estómac, un problema habitual de les dones embarassades. Es diu que la papaïna que es troba a la papaia madura ajuda a la digestió.
Què han de tenir en compte les dones embarassades sobre el consum de papaia durant l'embaràs?
En alguns països com Bangla Desh, l'Índia, el Pakistan i Sri Lanka, els metges sovint aconsellen a les dones embarassades que eviten menjar papaia durant l'embaràs. Es creu que la papaia pot provocar un avortament involuntari, fins i tot un avortament espontani. Les dones embarassades haurien d'evitar l'ús de papaia verda durant aquest temps. Aquests són els efectes de menjar papaia durant l'embaràs:
1. Provoca contraccions uterines
La papaïna que es troba al làtex de la papaia verda o fins i tot gairebé madura pot activar les prostaglandines i l'oxitocina, hormones que causen contraccions uterines i poden provocar un part prematur . El pus de papaia també pot causar moltes altres anomalies al nadó per néixer.
De fet, la papaïna és una substància prescrita pels metges per induir el part. La papaia es considera una fruita amb efectes farmacològics que pot provocar un avortament involuntari, per la qual cosa s'aconsella evitar el consum de papaia en les primeres etapes de l'embaràs quan s'està formant la placenta, ja que només cal una petita quantitat.La saba de papaia sobrant, fins i tot la fruita madura, pot ser perillós per al nadó per néixer.
2. Prevenir el desenvolupament del fetus
La pepsina i la papaïna poden prevenir la supervivència i el desenvolupament del fetus. Els estudis de laboratori han demostrat que la ingestió de papaia o altres parts de la planta de papaia durant l'embaràs provoca la supressió de la implantació, la fallada del desenvolupament de l'embrió a l'úter i la toxicitat de l'embaràs .
3. Debilitar la membrana amniòtica
La papaïna en el làtex de papaia verd pot debilitar la membrana amniòtica, perjudicant la vida del fetus. La papaïna és un enzim proteolític i s'utilitza habitualment per a la proteòlisi cel·lular. Alenteix el creixement de cèl·lules i teixits del fetus, evitant així la formació i el desenvolupament del fetus.
4. Provoca hemorràgies i edemes
La papaia no madura pot augmentar la pressió sobre els vasos sanguinis i fins i tot provocar hemorràgies internes, sagnats a la placenta. Alenteix la circulació de la sang a través del fetus i per tant interfereix amb el seu desenvolupament. L'estancament de líquids i l'augment de la pressió a les parets dels vasos provoquen edema.
L'hemorràgia placentària provoca complicacions durant l'embaràs i el part. La papaia també pot provocar un despreniment de la placenta .
5. Massa caca pot provocar un avortament involuntari
La papaia no només prevé el restrenyiment durant l'embaràs, sinó que també ajuda amb problemes digestius, com la inflamació intestinal. Tanmateix, si les deposicions succeeixen massa, pressiona l'úter, la qual cosa pot afectar la salut de la dona embarassada. Tot i tenir una rica font de fibra, la papaia mateixa, si es consumeix en grans quantitats, també exerceix pressió sobre l'estómac i els intestins sobre l'úter, augmentant el risc d'avortament involuntari. Per tant, només heu de menjar amb moderació!
6. Efectes sobre el sistema nerviós central
Les llavors i les fulles de papaia contenen un verí anomenat carpina que pot danyar el sistema nerviós central.
7. Augmentar el sucre en sang
No mengeu massa papaia si teniu antecedents de diabetis gestacional perquè també conté molt sucre.
Suplementar amb moderació t'ajudarà a obtenir tots els beneficis per a la salut de la papaia madura durant l'embaràs. A més, no oblideu les notes anteriors per limitar possibles complicacions dolentes. Si heu passat el període de reproducció i esteu en període de lactància, podeu consultar l' article sobre l'ús de papaia madura durant la lactància.
No mengeu massa papaia si teniu antecedents de diabetis gestacional perquè també conté molt sucre.
Coses que cal saber sobre el sistema circulatori i la freqüència cardíaca fetal
Descobreix les últimes dades sobre la freqüència cardíaca fetal i el desenvolupament del sistema circulatori durant l
Descobrim i comparem la mida del fetus per setmana
Descobreix la <strong>mida fetal per setmana</strong> amb comparacions visuals i dades actualitzades sobre el desenvolupament del teu nadó. Guia completa amb recomanacions d'experts.
Coneix lúter i els canvis durant lembaràs
Descobreix els <strong>canvis uterins</strong> clau durant l'embaràs amb dades actualitzades. Aprèn com afecten el desenvolupament fetal i què esperar en cada trimestre.
Com saber si el nadó és un nen o una nena?
Descobreix els mètodes més precisos per determinar el sexe del nadó amb les últimes tècniques mèdiques. Inclou ecografia 4D, anàlisi d'ADN lliure i més.
Quin és el procés de concebre bessons i bessons?
<strong>Embaràs múltiple</strong>: Descobriu el procés actualitzat de concepció de bessons idèntics i fraterns, amb dades sobre tècniques de reproducció assistida i consells prenatals.
7 factors que augmenten la possibilitat de tenir bessons
Descobreix els 9 factors decisius que augmenten les possibilitats d'embaràs múltiple, amb dades actualitzades i estratègies basades en les últimes investigacions sobre fertilitat i genètica.
Les dones embarassades beuen alcohol: el fetus suporta les conseqüències
Estudis recents confirmen que l'alcohol durant l'embaràs provoca danys irreversibles al fetus. Descobreix les últimes recomanacions mèdiques i com prevenir la síndrome alcohòlica fetal.
Com distingir el sagnat vaginal de la menstruació?
Descobreix com diferenciar el <strong>sagnat vaginal</strong> de la menstruació amb aquesta guia actualitzada. Inclou taules comparatives, senyals d
La lactància materna realment provoca pits caigudes?
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
4 consells per ajudar les dones embarassades a controlar la gana
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?