Efectes de la papaia madura sobre la salut de lembaràs, ho sabíeu?
La papaia és una fruita que aporta molts beneficis per a la salut, però poca gent coneix els seus grans efectes per a les dones embarassades.
Efectes de la papaia madura sobre la salut de lembaràs, ho sabíeu?
Els efectes de la papaia madura per a les dones embarassades són molts, com ara reduir les nàusees matinals. El làtex de papaia nou és un factor de risc potencial per a les dones embarassades al qual prestar molta atenció.
Hi ha molts rumors que diuen que menjar papaia provoca un avortament involuntari, la qual cosa fa que moltes dones embarassades se sentin confuses sobre si utilitzar-la o no. De fet, menjar papaia madura amb moderació és una bona opció per esmorzar, bona per al sistema digestiu, el cabell, la pell i molts altres beneficis. El següent article proporcionarà a les dones embarassades informació més específica sobre els efectes de la papaia madura, així com moltes altres notes importants quan s'utilitzen papaia que les dones embarassades no haurien de ignorar.
És segur menjar papaia madura durant l'embaràs?
A diferència dels rumors que fan que les dones es preguntin, menjar papaia madura en quantitats moderades és molt bo per al cos de les dones embarassades. L'efecte més destacat de la papaia madura per a les dones embarassades és ajudar a millorar les nàusees matinals. La papaia madura està ben feta amb molt poc làtex, de manera que gairebé no és perjudicial per a les dones embarassades.
L'al·lèrgia al làtex pot provocar enrogiment, inflamació, picor, marejos, dolor abdominal i dificultat per empassar. Algunes persones poden ser al·lèrgiques a la papaia, així com a fruites com el kiwi, la pinya, la síndria, les figues, les llimones, els plàtans i els alvocats. Així que si teniu antecedents d'al·lèrgies, allunyeu-vos d'aquestes fruites. També és important consultar un metge abans de decidir afegir-hi aliments nous al menú.
Els efectes de la papaia madura per a les dones embarassades
A més de millorar les nàusees matinals, els efectes de la papaia madura inclouen:
La papaia millora la salut del cor i protegeix el cos del càncer de còlon
La papaia madura també conté molt betacarotè, vitamines A, B, C i potassi, que són essencials per a l'organisme. Les vitamines A i C ajuden a enfortir el sistema immunitari mentre que la vitamina B és necessària per al desenvolupament del fetus.La papaia també és rica en vitamina E.
Bona font d'àcid fòlic i fibra
La papaia ajuda a controlar i prevenir el restrenyiment i l'acidesa estomacal. Al mateix temps, ajuda a reduir els símptomes de la distensió abdominal provocada per trastorns de l'estómac, un problema habitual de les dones embarassades. Es diu que la papaïna que es troba a la papaia madura ajuda a la digestió.
Què han de tenir en compte les dones embarassades sobre el consum de papaia durant l'embaràs?
En alguns països com Bangla Desh, l'Índia, el Pakistan i Sri Lanka, els metges sovint aconsellen a les dones embarassades que eviten menjar papaia durant l'embaràs. Es creu que la papaia pot provocar un avortament involuntari, fins i tot un avortament espontani. Les dones embarassades haurien d'evitar l'ús de papaia verda durant aquest temps. Aquests són els efectes de menjar papaia durant l'embaràs:
1. Provoca contraccions uterines
La papaïna que es troba al làtex de la papaia verda o fins i tot gairebé madura pot activar les prostaglandines i l'oxitocina, hormones que causen contraccions uterines i poden provocar un part prematur . El pus de papaia també pot causar moltes altres anomalies al nadó per néixer.
De fet, la papaïna és una substància prescrita pels metges per induir el part. La papaia es considera una fruita amb efectes farmacològics que pot provocar un avortament involuntari, per la qual cosa s'aconsella evitar el consum de papaia en les primeres etapes de l'embaràs quan s'està formant la placenta, ja que només cal una petita quantitat.La saba de papaia sobrant, fins i tot la fruita madura, pot ser perillós per al nadó per néixer.
2. Prevenir el desenvolupament del fetus
La pepsina i la papaïna poden prevenir la supervivència i el desenvolupament del fetus. Els estudis de laboratori han demostrat que la ingestió de papaia o altres parts de la planta de papaia durant l'embaràs provoca la supressió de la implantació, la fallada del desenvolupament de l'embrió a l'úter i la toxicitat de l'embaràs .
3. Debilitar la membrana amniòtica
La papaïna en el làtex de papaia verd pot debilitar la membrana amniòtica, perjudicant la vida del fetus. La papaïna és un enzim proteolític i s'utilitza habitualment per a la proteòlisi cel·lular. Alenteix el creixement de cèl·lules i teixits del fetus, evitant així la formació i el desenvolupament del fetus.
4. Provoca hemorràgies i edemes
La papaia no madura pot augmentar la pressió sobre els vasos sanguinis i fins i tot provocar hemorràgies internes, sagnats a la placenta. Alenteix la circulació de la sang a través del fetus i per tant interfereix amb el seu desenvolupament. L'estancament de líquids i l'augment de la pressió a les parets dels vasos provoquen edema.
L'hemorràgia placentària provoca complicacions durant l'embaràs i el part. La papaia també pot provocar un despreniment de la placenta .
5. Massa caca pot provocar un avortament involuntari
La papaia no només prevé el restrenyiment durant l'embaràs, sinó que també ajuda amb problemes digestius, com la inflamació intestinal. Tanmateix, si les deposicions succeeixen massa, pressiona l'úter, la qual cosa pot afectar la salut de la dona embarassada. Tot i tenir una rica font de fibra, la papaia mateixa, si es consumeix en grans quantitats, també exerceix pressió sobre l'estómac i els intestins sobre l'úter, augmentant el risc d'avortament involuntari. Per tant, només heu de menjar amb moderació!
6. Efectes sobre el sistema nerviós central
Les llavors i les fulles de papaia contenen un verí anomenat carpina que pot danyar el sistema nerviós central.
7. Augmentar el sucre en sang
No mengeu massa papaia si teniu antecedents de diabetis gestacional perquè també conté molt sucre.
Suplementar amb moderació t'ajudarà a obtenir tots els beneficis per a la salut de la papaia madura durant l'embaràs. A més, no oblideu les notes anteriors per limitar possibles complicacions dolentes. Si heu passat el període de reproducció i esteu en període de lactància, podeu consultar l' article sobre l'ús de papaia madura durant la lactància.
No mengeu massa papaia si teniu antecedents de diabetis gestacional perquè també conté molt sucre.
La lactància materna realment provoca pits caigudes?
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
4 consells per ajudar les dones embarassades a controlar la gana
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
El sagnat durant lembaràs és perillós per a les dones embarassades?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
Font de calci per a dones embarassades amb intolerància a la lactosa
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
Setmana 20
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Coneixeu els medicaments per a la fertilitat en dones?
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Els 7 signes més reconeixibles de lovulació
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Per què vas augmentar de pes durant lembaràs?
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Una dona amb ovari poliquístic pot quedar embarassada?
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
Les dones embarassades amb dolor abdominal són perilloses?
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.