Consells per comprovar la mucositat cervical per veure la data de la concepció

Actualment, hi ha molts mètodes per ajudar a predir el moment de l'ovulació, com ara l'ús de tires de prova d'ovulació. No obstant això, el cos femení també té una manera igual de precisa de predir que és completament lliure, que és observar el moc cervical. Els canvis cíclics de les secrecions cervicals són una manera senzilla i fàcil perquè les dones prenguin el control dels seus cicles i determinen el millor moment per quedar embarassada. En contrast amb els canvis de temperatura que es produeixen després de l'ovulació, els canvis en la mucositat cervical que es produeixen uns dies abans de l'ovulació, prediuen un bon moment per quedar embarassada.

Quin és el paper del moc cervical?

El moc cervical es secreta pel coll uterí i és estimulat per l' hormona estrògen . Amb cada cicle menstrual, la quantitat i la qualitat del moc secretat canviarà. Observant aquesta variació, podeu predir el dia de concepció més adequat en el vostre cicle.

El moc cervical actua com a barrera per als espermatozoides. Protegeix el coll uterí i forma un tap per tancar el canal cervical. El moc cervical actua com a guardià de l'aparell reproductor femení. Els espermatozoides que s'alliberen a la vagina han de nedar a través del coll uterí, a través del moc cervical i cap a l'úter i després a les trompes de Fal·lopi per a la fecundació.

Però durant la fecundació, la naturalesa i la composició del moc canvia. En lloc d'actuar com a barrera, el moc pot ajudar i accelerar els espermatozoides a través del coll uterí. A més, el moc ajuda a allargar la vida dels espermatozoides, permetent-los viure fins a 5 dies en el cos de la dona. El moc fins i tot funciona com una "unitat de cribratge d'esperma" i captura espermatozoides anormals o doblegats.

En observar la mucositat una dona pot identificar la fase d'ovulació correcta augmenta les seves possibilitats de quedar embarassada. El canvi de moc indica quants dies falten a l'ovulació, i tenir relacions sexuals durant aquest temps garantirà que la fecundació vagi més fluida.

Les dones poden controlar aquesta quantitat de moc mitjançant la sensació o l'observació. L'ambient a la vagina canvia amb cada fase del cicle, et sentiràs sec, humit o humit, aquesta també és una manera de predir quan ovules. Una altra manera és observar l'aspecte de la mucositat, en funció del color (transparent, translúcid, lletós, ​​blanc cremós) i de la naturalesa (enganxosa, llisa, relliscosa) de la mucositat a predir.

Com canvia el moc a cada cicle?

La manera més precisa de reconèixer els canvis en el moc cervical és recollir i observar diàriament. Per fer-ho, cal rentar-se i assecar-se les mans, després introduir el dit mig o índex a la vagina, apropant-lo al coll uterí si és possible. Traieu el dit i observeu la naturalesa de la mostra fent rodar el líquid entre el polze i l'índex, pressionant les mans juntes i després separant-lo. També podeu notar la naturalesa del moc cervical quan feu servir paper higiènic per netejar-lo. També hi ha alguns altres mètodes com fer un autoexamen o utilitzar un hisop sempre que us assegureu d'utilitzar el mateix mètode cada dia.

Després de la menstruació: la quantitat de moc és la més baixa i moltes dones estan molt "seques" durant aquest temps. Al llarg d'uns quants dies, la secreció uterina apareixerà més abundant, groga, fosca o blanca, i lleugerament enganxosa al tacte.

El dia de l'ovulació: quan entres a la fase d'ovulació, el moc augmentarà de volum i humitat. El color de la mucositat ara pot semblar un blanc cremós.

Durant l'ovulació: en els dies immediatament anteriors a l'ovulació, la quantitat de moc serà la màxima i la seva naturalesa i color seran semblants a les clares d'ou. Quan apareix aquesta mucositat, estàs en els teus dies més fèrtils.

Després de l'ovulació: després de l'ovulació, el contingut de líquid disminuirà i es farà més dens.

Moltes dones poden pensar que mirar un tros de paper higiènic o fer un control intern del cos és... "estrany". Però aquesta és la manera més "natural" de comprovar el període d'una persona. Comprovar la mucositat és una manera perquè les dones s'ajudin a si mateixes, utilitzant els seus propis signes per predir quan ovulen, ajudar-se a aprendre i saber quan és més probable que es quedin embarassada.