Actualment, hi ha molts mètodes per ajudar a predir el moment de l'ovulació, com ara l'ús de tires de prova d'ovulació. No obstant això, el cos femení també té una manera igual de precisa de predir que és completament lliure, que és observar el moc cervical. Els canvis cíclics de les secrecions cervicals són una manera senzilla i fàcil perquè les dones prenguin el control dels seus cicles i determinen el millor moment per quedar embarassada. En contrast amb els canvis de temperatura que es produeixen després de l'ovulació, els canvis en la mucositat cervical que es produeixen uns dies abans de l'ovulació, prediuen un bon moment per quedar embarassada.
El moc cervical es secreta pel coll uterí i és estimulat per l' hormona estrògen . Amb cada cicle menstrual, la quantitat i la qualitat del moc secretat canviarà. Observant aquesta variació, podeu predir el dia de concepció més adequat en el vostre cicle.
El moc cervical actua com a barrera per als espermatozoides. Protegeix el coll uterí i forma un tap per tancar el canal cervical. El moc cervical actua com a guardià de l'aparell reproductor femení. Els espermatozoides que s'alliberen a la vagina han de nedar a través del coll uterí, a través del moc cervical i cap a l'úter i després a les trompes de Fal·lopi per a la fecundació.
Però durant la fecundació, la naturalesa i la composició del moc canvia. En lloc d'actuar com a barrera, el moc pot ajudar i accelerar els espermatozoides a través del coll uterí. A més, el moc ajuda a allargar la vida dels espermatozoides, permetent-los viure fins a 5 dies en el cos de la dona. El moc fins i tot funciona com una "unitat de cribratge d'esperma" i captura espermatozoides anormals o doblegats.
En observar la mucositat una dona pot identificar la fase d'ovulació correcta augmenta les seves possibilitats de quedar embarassada. El canvi de moc indica quants dies falten a l'ovulació, i tenir relacions sexuals durant aquest temps garantirà que la fecundació vagi més fluida.
Les dones poden controlar aquesta quantitat de moc mitjançant la sensació o l'observació. L'ambient a la vagina canvia amb cada fase del cicle, et sentiràs sec, humit o humit, aquesta també és una manera de predir quan ovules. Una altra manera és observar l'aspecte de la mucositat, en funció del color (transparent, translúcid, lletós, blanc cremós) i de la naturalesa (enganxosa, llisa, relliscosa) de la mucositat a predir.
La manera més precisa de reconèixer els canvis en el moc cervical és recollir i observar diàriament. Per fer-ho, cal rentar-se i assecar-se les mans, després introduir el dit mig o índex a la vagina, apropant-lo al coll uterí si és possible. Traieu el dit i observeu la naturalesa de la mostra fent rodar el líquid entre el polze i l'índex, pressionant les mans juntes i després separant-lo. També podeu notar la naturalesa del moc cervical quan feu servir paper higiènic per netejar-lo. També hi ha alguns altres mètodes com fer un autoexamen o utilitzar un hisop sempre que us assegureu d'utilitzar el mateix mètode cada dia.
Després de la menstruació: la quantitat de moc és la més baixa i moltes dones estan molt "seques" durant aquest temps. Al llarg d'uns quants dies, la secreció uterina apareixerà més abundant, groga, fosca o blanca, i lleugerament enganxosa al tacte.
El dia de l'ovulació: quan entres a la fase d'ovulació, el moc augmentarà de volum i humitat. El color de la mucositat ara pot semblar un blanc cremós.
Durant l'ovulació: en els dies immediatament anteriors a l'ovulació, la quantitat de moc serà la màxima i la seva naturalesa i color seran semblants a les clares d'ou. Quan apareix aquesta mucositat, estàs en els teus dies més fèrtils.
Després de l'ovulació: després de l'ovulació, el contingut de líquid disminuirà i es farà més dens.
Moltes dones poden pensar que mirar un tros de paper higiènic o fer un control intern del cos és... "estrany". Però aquesta és la manera més "natural" de comprovar el període d'una persona. Comprovar la mucositat és una manera perquè les dones s'ajudin a si mateixes, utilitzant els seus propis signes per predir quan ovulen, ajudar-se a aprendre i saber quan és més probable que es quedin embarassada.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
aFamilyToday Health continua compartint les proves, injeccions i suplements que hauríeu de fer per mantenir-vos saludable abans de quedar-vos embarassada.
Segons la investigació, les dones amb sobrepès o baix pes tenen entre un 23 i un 43% menys de possibilitats de concebre que altres dones. Per tant, el pes de la mare a l'hora de concebre hauria de ser el que preocupa a moltes dones.
Durant l'embaràs, hi ha certs hàbits que no s'han de seguir. A més, al manual de la dona embarassada, hi ha moltes altres notes que potser no coneixeu.
Per a les parelles joves que volen tenir fills, és molt important mantenir-se sans. Molts estudis han demostrat que l'exercici suau pot aportar molts beneficis a la fertilitat tant d'homes com de dones.
Pot semblar difícil de creure, però les isoflavones de soja poden ajudar a moltes dones a concebre i gaudir de la maternitat.
Per reduir el risc d'avortament involuntari, obteniu informació sobre les causes, els signes de reconeixement oportuns i els mètodes de prevenció efectius a l'article següent!
aFamilyToday Health - Les proves genètiques es consideren un mètode avançat avui dia per determinar el risc que un nen neixi amb defectes de naixement o no.
aFamilyToday Health - Algunes famílies consideren que les mascotes són membres de la família. Tanmateix, és segur que les dones embarassades criïn mascotes? Descobrim-ho amb aFamilyToday Health.
aFamilyToday Health - Els experts creuen que estar embarassada als 20 anys és el més adequat. Descobrim per què amb aFamilyToday Health.
Les següents 10 postures de ioga per augmentar les teves possibilitats de concepció t'ajudaran a millorar el teu cos i la teva ment ràpidament per quedar embarassada aviat i donar la benvinguda al teu nadó.
Per molt que t'agradi beure te, has d'anar amb compte perquè de vegades hi ha certs tipus de te que redueixen la fertilitat sense que tu ho sàpigues.
Després de molts mesos d'espera, a la prova d'embaràs va aparèixer el signe de 2 línies. Alegria barrejada amb ansietat al cor d'una futura mare, sobretot quan està embarassada per primera vegada. Aleshores, què has de saber quan estàs embarassada per primera vegada? Hi ha 8 coses bàsiques que no pots ignorar.
Sentir el batec del cor fetal és una cosa sagrada per a una mare embarassada. Llavors, saps com es forma i canvia la freqüència cardíaca fetal del nadó?
aFamilyToday Health - L'alcohol i el tabac poden tenir efectes extremadament dolents no només en les dones embarassades sinó també en la salut del nadó per néixer.
Esbrinar com quedar embarassada més fàcil és essencial si voleu donar la benvinguda ràpidament a un nou membre a la vostra petita família.
Si et trobes amb alguna de les malalties esmentades a l'article següent, les dones embarassades haurien de plantejar-se interrompre l'embaràs per protegir la seva salut.
aFamilyToday Health - Tot i que donar a llum un nen o una nena depèn de molts factors, moltes mares embarassades han de tenir el cor trencat quan volen que la seva filla torni a donar a llum un nen.
La implantació exitosa de l'òvul a l'úter és un pas important per determinar si quedarà o no embarassada. Aquest procés també es pot manifestar amb una sèrie de signes. Podeu reconèixer fàcilment aquests signes després de llegir l'article d'aFamilyToday Health.
Tot i que l'endometriosi fa difícil concebre, hi ha esperança per a aquests pacients. Si vols tenir fills, has de fer un tractament o implementar solucions com la inseminació artificial, la fecundació in vitro...
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
