L'artritis durant l'embaràs és una afecció que pot ocórrer tot i que molta gent assumeix que només es produeix en persones grans.
L'embaràs fa que el cos de la dona passi per molts canvis físics, com ara l'augment de pes, l'augment de la mida del ventre per adaptar-se al creixement del nadó. Aquests canvis també afecten els ossos i les articulacions del cos, provocant un dolor intens. Aquesta condició s'anomena artritis.
Molta gent pensa que l'artritis només es produeix en persones grans. D'altra banda, tot i que no és tan freqüent, aquesta afecció encara pot aparèixer durant l'embaràs amb alguns símptomes lleus i es va anar tornant més greu a mesura que el nadó comença a desenvolupar-se.
Causes de l'artritis durant l'embaràs
L'embaràs no condueix a l'artritis, és perquè els canvis en el cos de la mare provoquen certes formes d'artritis.
Un d'ells es deu a la degeneració que té lloc al cartílag articular i a l'estirament del cos. Durant l'embaràs, vas guanyant pes a poc a poc, posant una gran càrrega a les grans articulacions com els malucs, els genolls i els turmells. Amb el pas del temps, aquests factors poden provocar artritis durant l'embaràs.
Una altra forma d'artritis que de vegades pateixen les dones embarassades és l'artritis reumatoide. Aquesta condició resulta d'una resposta del sistema immunitari al cos que s'adreça al revestiment de les articulacions, donant lloc a la inflamació. Si teniu aquest tipus d'artritis, el dolor disminuirà després del part.
També es pot produir un dolor articular intens si la mare embarassada té la mala sort de tenir un accident. Un canvi físic sobtat en el cos pot fer caure una dona embarassada durant l'embaràs o colpejar un objecte. Si aquestes condicions afecten les articulacions, el dolor comença a aparèixer i s'agreuja per la limitació de la mobilitat durant l'embaràs. Sense la cura adequada, la lesió es converteix en artritis durant l'embaràs.
Signes d'artritis durant l'embaràs
Alguns signes que les dones embarassades pateixen artritis durant l'embaràs inclouen:
Dolor sever al genoll
Entumiment i espasmes als músculs del panxell
Troba difícil caminar
L'esgotament i la fatiga fàcil poden indicar la presència d'artritis reumatoide. Aquests símptomes també indiquen que el vostre sistema immunitari està lluitant contra el vostre cos
La retenció d'aigua al cos provoca inflor a les extremitats. Aquesta afecció també es pot manifestar com a síndrome del túnel carpià, que provoca dolor i formigueig a les articulacions i sobretot als dits.
El risc que poden afrontar les dones embarassades si tenen artritis durant l'embaràs
L'artritis pot causar problemes durant l'embaràs, com ara:
El nadó neix petit o amb baix pes en comparació amb els amics
El risc de patir malalties de les genives és més gran si teniu artritis reumatoide
La presència d'artritis reumatoide en dones embarassades augmenta el risc de preeclampsia. Aquesta és una condició que necessita una atenció especial perquè pot ser mortal.
Mesures de suport a les dones embarassades amb artritis durant l'embaràs
La realitat és que l'ús de medicaments sempre està limitat durant l'embaràs, però hi ha casos en què encara els necessites per controlar la malaltia. Els medicaments utilitzats seran prescrits pel metge amb el criteri que no suposin una amenaça per al desenvolupament del fetus, així com reduir una mica el dolor.
Tanmateix, hi ha algunes coses que podeu intentar per evitar que la malaltia afecti les vostres activitats diàries, com ara:
Acupuntura
L'acupuntura pot alleujar el dolor de l'artritis fins a cert punt. Tanmateix, hauríeu de triar instal·lacions que tinguin condicions d'higiene mèdica netes, així com metges altament qualificats.
Aplicar calent/fred
Tot i que el mètode d'escalfament i refrigeració és senzill, és bastant efectiu. Al final del dia, podeu provar de remullar-lo amb aigua tèbia. Alternativament, també podeu aplicar compreses càlides o fredes a les zones doloroses.
Massatge
El massatge amb olis essencials farà que la mare embarassada es relaxi molt després d'un dur dia de feina. Intenta fer un massatge a les articulacions en combinació amb alguns olis essencials, com ara: oli essencial de llimona, oli essencial de neroli, oli essencial de lavanda , oli essencial de gerani ... Olor suau i propietats terapèutiques Pot reduir el dolor i fer-te sentir més còmode.
Suplement d'Omega-3
Si teniu artritis durant l'embaràs, les dones embarassades haurien d'augmentar la ingesta d'aliments rics en omega-3 com el salmó, la llet, els cereals o les càpsules d'oli de peix... ajudaran a reduir la inflamació i el dolor.
Porteu sabates còmodes
Doneu preferència a sabates amb materials còmodes i suaus per a dones embarassades si se us diagnostica artritis durant l'embaràs. Un parell de sabates o sandàlies de bona qualitat ajudarà molt a la mare embarassada a moure's.
Intenta fer exercici regularment per mantenir les teves articulacions i músculs sans. Consulteu al vostre metge o professional de la salut sobre les postures correctes per distribuir el pes de manera uniforme pel cos i reduir qualsevol pressió no desitjada a les articulacions.
A més, procura no deixar-te estressar perquè la psicologia també afectarà en part l'estat de la malaltia.
Preguntes freqüents
Algunes preguntes que les dones embarassades poden fer sobre l'artritis durant l'embaràs inclouen:
Els nadons hereten l'artritis de les seves mares?
L'artritis no passa necessàriament de mare a fill, encara que alguns signes poden causar artritis a mesura que el nadó creix, però la taxa no és massa alta.
Pot l'artritis durant l'embaràs interferir amb el part?
La resposta a aquesta pregunta és no. Una posició bona i suficient us ajudarà a treballar i a donar a llum el vostre nadó sense problemes amb l'ajuda d'un obstetra.