Per a cada dona, el naixement del seu fill al néixer és una fita notable en la seva vida, que es convertirà en un bonic record que seguirà al llarg de la vida de cada pare. Cada part serà una experiència única per a cada mare i cada fill. Per tant, tu, la jove futura mare, tens moltes expectatives positives que tot anirà bé. Aquest article us revela 5 petits secrets que la majoria de la gent no comparteix quan es tracta del part natural.
Mentre us prepareu per al naixement del vostre nadó, almenys de tant en tant us preguntareu si el nadó sortirà, hi ha alguna cosa més que surti amb el nadó? Òbviament, no hi ha molts llibres, diaris o fins i tot la teva mare que parlin d'altres coses que es llencen en el moment en què neix el teu nadó. La resposta és que la femta, l'orina i la sang sortiran amb el nadó. Tanmateix, no siguis tímid. Aquest és un fenomen completament natural que la natura ha donat a les mares. A més, tampoc no pots evitar aquests residus perquè estàs utilitzant tots els teus músculs per empènyer el nadó cap a fora com quan tens un moviment intestinal. Afortunadament, els metges i les infermeres estan acostumats a això i us cuidaran bé.
El part vaginal, també conegut com a part natural, pot ser molt dolorós. Bàsicament, experimentaràs dos sentiments principals, dolor i pressió. Quan comences a empènyer, fas pressió sobre el coll uterí i sortirà el nadó. Quan el teu nadó està a punt de sortir, experimentaràs contraccions constants i augment de la pressió. Com un fort impuls, el teu cos convulsarà els teus intestins per empènyer el teu nadó cap avall. Durant un part natural, la pell i els teixits que envolten la vagina es poden estirar i esquinçar a mesura que el fetus es mou. Això provocarà un dolor extrem en aquest punt i el dolor s'estendrà des de la vagina fins a l'anus després del part.
Potser et sentis superflu quan parlem de la respiració durant el part, però saber respirar és en realitat una gran tècnica de part assistit. Abans de donar a llum, els exercicis de respiració t'ajudaran a controlar les contraccions amb més facilitat i a millorar la teva capacitat per mantenir la calma durant el dolor. Parar atenció a la teva respiració cada dia t'ajudarà a mantenir la calma i la salut. El ioga també és una gran opció. Alternativament, podeu practicar la respiració amb el vostre marit. Pot ajudar-te a respirar quan tot està fora de control. Intenta respirar amb la boca i la gola obertes, té enormes beneficis físics, et sentiràs més lleugera i menys angoixada durant el part.
Normalment, trobareu qualsevol persona que pareix estirada al llit. Tanmateix, no és la millor posició tant per a la mare com per al nen. Moure's o estar dret durant el part té molts beneficis tant per a la mare com per al nadó.
Caminar augmenta la comoditat estimulant els receptors del cervell que redueixen la percepció del dolor. Les futures mares haurien d'adoptar posicions còmodes verticals i alleujar el dolor de les contraccions. Algunes posicions verticals inclouen: dret, inclinat cap endavant, ajupit, assegut i horitzontal. Aquestes posicions es poden utilitzar en la primera i segona etapa. Depenent de la teva condició i de les instruccions del teu metge, adopta les posicions que millor funcionin per a tu.
Per a les futures mares, el part vaginal és un període llarg, esgotador i difícil. Tanmateix, no es pot negar, un dels millors beneficis de tenir un part vaginal (en comparació amb una cesària) és el període de recuperació més curt. Normalment, una dona que opta per un part vaginal tindrà un període de recuperació de 24 a 48 hores. Si us sentiu millor, podeu optar per abandonar l'hospital abans d'hora. Moltes persones opten per quedar-se a casa per a un part natural perquè volen gaudir d'aquest preciós moment amb els seus nadons i les seves famílies.
El període de treball és realment el moment més meravellós de la vida. Les coses més misterioses sobre el part vaginal anteriors esperen donar-vos una imatge completa per preparar-vos per al moment de donar la benvinguda al vostre mugró estimat al món.
Et pot interessar:
Conèixer la sala de part del nadó
Ajuda la mare a recuperar-se després d'una cesària
El viatge d'una mare embarassada fins al naixement
Com induir el part de manera natural i segura?
Apagueu el foc de l'amor després de donar a llum
aFamilyToday Health - Donar la benvinguda a un nou àngel és sempre el millor moment per a tu i la teva família. 5 secrets sobre els mètodes naturals de part que les mares haurien de conèixer.
aFamilyToday Health - Algunes persones pensen que posar-se en forma després de donar a llum és un problema difícil. El següent article t'explicarà com recuperar la confiança de la teva mare després del part.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
