La diarrea durant l'embaràs pot provocar la deshidratació de les dones embarassades, afectant greument la salut de la mare i del fetus. Si teniu dolor abdominal i diarrea durant l'embaràs, heu d'evitar determinats aliments per evitar que aquesta condició empitjori.
Uneix-te a aFamilyToday Health per conèixer les causes de la diarrea durant l'embaràs, com solucionar-ho i quins aliments evitar per garantir la salut tant de tu com del teu nadó.
Si teniu més de tres deposicions al dia o teniu excrements fluixos, és possible que tingueu diarrea. La diarrea durant l'embaràs no és infreqüent. Hi ha moltes raons per les quals estàs en aquesta mala situació, com ara:
Infeccions víriques i bacterianes intestinals
Les infeccions parasitàries causen malalties gastrointestinals
Efectes secundaris d'alguns medicaments
Gastroenteritis viral aguda: aquesta condició sol causar malestar gastrointestinal, diarrea, nàusees, mal de cap, rampes, dolors corporals, febre baixa i fatiga.
Síndrome de l'intestí irritable
Colitis ulcerosa
A més, les dones embarassades poden tenir diarrea si es troben en els casos següents:
Canvis excessius en la dieta: moltes dones tenen canvis sorprenents en el gust i els hàbits alimentaris quan estan embarassades per primera vegada. Aquest canvi sobtat pot causar problemes digestius que us posen en alt risc de patir diarrea.
Ser més sensible a certs aliments: durant l'embaràs, algunes dones embarassades experimenten una situació en què de sobte es tornen sensibles a certs aliments que abans menjaven sense problemes. . Això pot causar inflor, dolor abdominal que condueix a diarrea.
Suplements durant l'embaràs: prendre suplements durant l'embaràs pot causar problemes estomacals i provocar diarrea.
Canvis hormonals: El bulb de la mare va ser restrenyiment durant l'embaràs es deu als canvis en els nivells hormonals del cos fa que la velocitat de treball del sistema gastrointestinal es retardi. Tanmateix, també podeu experimentar diarrea si els canvis en els nivells hormonals provoquen una acceleració en aquest sistema.
En algunes dones embarassades, la diarrea que es produeix al final de l'embaràs acostuma a ser més freqüent. La raó pot ser que en aquesta etapa, el vostre cos s'està preparant per al part, la qual cosa condueix a la condició anterior. Tanmateix, no hauríeu de considerar això com un signe de part precoç perquè, com s'ha esmentat anteriorment, hi ha moltes causes de diarrea durant l'embaràs. Per tant, si tens diarrea, has d'anar immediatament al metge per evitar la deshidratació, la fatiga...
Si voleu conèixer el procés laboral, consulteu l'article Comprendre les etapes del treball
Hi ha alguns aliments que hauríeu d'evitar durant la diarrea de l'embaràs, com ara:
El motiu pel qual s'ha d'evitar menjar curri en aquest cas és perquè és un plat picant, calent i greixós que no és bo per a persones amb problemes digestius.
Els greixos i olis de molts plats faran que el vostre sistema digestiu es sobrecarregui. El cos necessita més aigua per poder digerir aquests ingredients. La diarrea et deshidrata, així que menjar aquest plat no és una opció saludable.
Igual que els curris, les patates fregides tenen un alt contingut de greix, cosa que les converteix en un aperitiu difícil de digerir que no és adequat per a persones amb diarrea.
La naturalesa de la carn vermella com la vedella, el búfal, la vedella, el xai... és rica en proteïnes, per la qual cosa és difícil de digerir. Tanmateix, aquest no és l'únic motiu pel qual no hauríeu de menjar aquesta carn si teniu diarrea durant l'embaràs. Menjar carn vermella crua en plats com ara pho rar, carn de búfal banyada amb vinagre, vedella... pot empitjorar el vostre estat de salut. El motiu és que si aquestes carns no es conserven o processen correctament, el risc que aquestes carns es contaminin és molt alt, suposant un perill per a la salut.
El marisc conté petites quantitats de mercuri inorgànic. Aquesta és una substància que el cos de la dona embarassada no pot digerir. Per tant, el fet que les dones embarassades mengin marisc quan tenen diarrea pot empitjorar aquesta situació.
A més, el mercuri inorgànic pot afectar negativament el fetus. Durant aquest temps, si voleu menjar peix, hauríeu de menjar peix d'aigua dolça.
Si teniu l'hàbit de beure llet crua, hauríeu de reduir la quantitat de llet que utilitzeu durant la diarrea. Perquè la llet crua té un alt risc d'infecció per bacteris nocius si no s'emmagatzema correctament.
A més, no es recomana que les dones embarassades beguin llet crua bullida quan tinguin diarrea. La raó senzilla és que la llet conté molts compostos complexos que són difícils de digerir, de manera que pot sobrecarregar el sistema digestiu de les dones embarassades.
Moltes dones embarassades solen prendre formatge com a berenar. Tanmateix, si teniu dolor abdominal i diarrea durant l'embaràs, heu d'evitar menjar aquest aliment. Igual que la llet crua, el formatge tou també es pot contaminar amb bacteris, per la qual cosa no és bo per a persones amb diarrea. A més, els formatges suaus tenen un alt contingut de greix, cosa que els fa difícils de digerir.
Igual que les patates fregides, la pizza conté greixos no saludables. És per això que les dones embarassades han d'evitar menjar aquest tipus de menjar ràpid quan pateixen dolor abdominal i diarrea.
Quan tens diarrea, has de beure molta aigua per evitar la deshidratació. No obstant això, s'ha d'evitar l'ús de begudes com el cafè, els refrescs carbonatats. El cafè i els refrescos carbonatats són diürètics, de manera que poden empitjorar la deshidratació. A més, l'alt contingut de cafeïna que es troba en aquestes begudes pot causar problemes al sistema digestiu.
Quan tens diarrea, has de limitar el consum de pa. Això es deu al fet que els aliments disponibles comercialment tenen un alt risc de contaminació perquè sovint no s'emmagatzemen correctament. A més, els aliments amb alt contingut en midó sovint són difícils de digerir, per la qual cosa no són aptes per a persones amb diarrea.
La papaia conté compostos que causen contraccions uterines. Aquesta fruita també treballa per ajudar a relaxar els músculs i accelerar el procés digestiu. Això és una cosa que les dones embarassades haurien de limitar si tenen diarrea.
La pinya conté romelaïna, un enzim que augmenta el risc d' avortament involuntari i diarrea. Per tant, les dones embarassades amb dolor abdominal i diarrea han d'evitar menjar aquesta fruita.
Podeu consultar l'article Coses que les dones embarassades han de tenir en compte a l'hora de menjar pinya (perfumat) per obtenir més informació útil.
Els dolços com la xocolata són difícils de digerir. De fet, per poder digerir qualsevol aliment dolç, el nostre cos necessita una gran quantitat de líquid. La diarrea durant l'embaràs ha fet que el cos perdi una quantitat important d'aigua. Aquesta és la raó per la qual no s'ha de menjar xocolata ni llaminadures quan tens aquest problema de salut.
En alguns casos, la diarrea durant l'embaràs pot no requerir tractament mèdic si no es pot identificar una causa clara. Si teniu diarrea, seguiu aquestes instruccions:
Espereu uns dies: si teniu diarrea per intoxicació alimentària, infeccions víriques o bacterianes, us recuperareu en pocs dies. Per tant, la mesura efectiva en aquest moment és beure prou aigua per evitar la deshidratació.
Considereu la vostra medicació: si la causa de la vostra diarrea és un efecte secundari d'un medicament que esteu prenent, el vostre cos tendeix a corregir-se, de manera que la diarrea pot aturar-se en pocs dies. Si no, consulteu un metge immediatament.
Eviteu menjar aquests aliments per evitar que la condició empitjori.
Consulteu un metge: consulteu un metge immediatament si la diarrea no desapareix després de 2-3 dies. El vostre metge li farà un examen físic, us demanarà que feu proves per determinar la causa de la vostra diarrea.
No us automediceu: no heu de prendre cap medicament antidiarreic sense recepta perquè poden ser perjudicials per a vosaltres i el vostre nadó.
Beveu prou aigua: és important si teniu diarrea durant l'embaràs per assegurar-vos que no us deshidrateu. La deshidratació amb diarrea pot ser molt ràpida i greu, sobretot en dones embarassades. Es pot beure aigua filtrada, suc, aigua barrejada amb sal marina seca... per compensar la quantitat d'aigua, alguns electròlits, vitamines i minerals que s'han perdut durant la diarrea.
Consulteu immediatament el vostre metge si observeu orina groc fosc, nàusees, mal de cap, set constant, boca seca i enganxosa, dolor abdominal, excrements amb sang, etc. estat perillós i necessita assistència mèdica.
La fruita de la passió, també coneguda com a fruita de la passió, té un sabor agredolç natural i és preferida per moltes dones embarassades pels seus molts beneficis per a la salut.
Les dones embarassades que mengen llavors de lotus rebran 8 bons beneficis tant per a la mare com per al nadó. Aquestes llavors aporten molts bons nutrients i són molt fàcils de preparar.
Moltes dones embarassades prenen cafè o begudes amb cafeïna com a forma d'estimular la concentració. Tanmateix, cal parar atenció a la dosi adequada.
Tot i que el melasma normal i el melasma durant l'embaràs són de naturalesa similar, les causes i el tractament són completament diferents segons l'estat de la pell.
La visió borrosa durant l'embaràs és un dels problemes de visió habituals durant l'embaràs i és causada per moltes causes, com les hormones de l'embaràs.
Les dones embarassades que mengen mangostà no només ajudaran a alleujar la letargia, sinó que també aporten una sèrie de beneficis per a la salut perquè aquesta fruita conté molts nutrients.
Les dones embarassades amb restrenyiment poden utilitzar ènemes és una pregunta freqüent. Normalment, això pot funcionar, però per a les dones embarassades, aquest no és un bon tractament.
Per poder prevenir i esvair ràpidament les estries durant l'embaràs, no ignoreu els següents consells senzills d'aFamilyToday Health!
Si estàs embarassada de bessons, això vol dir que has de menjar per als tres. Una alimentació adequada amb calories, proteïnes, ferro i magnesi recomanats és una cosa que cal tenir en compte en els vostres àpats.
Els canvis "vertiginosos" de pits i mugrons durant l'embaràs poden fer que moltes dones siguin difícils de cuidar.
L'oli de coco s'utilitza força a la vida diària per cuinar, bellesa,... però també aporta alguns beneficis per a les dones embarassades. Hi ha diversos estudis interessants que han demostrat els beneficis de l'oli de coco durant l'embaràs.
La pèrdua de cabell durant l'embaràs té moltes causes i pot afectar la teva confiança i aparença si no aprens a millorar.
T'agrada menjar pomes però no saps si és bo que les dones embarassades mengin pomes? El consum d'aquesta fruita té algun efecte sobre l'embaràs?
Amb el concepte que el ginseng és una medicina rara i tònica, ajuda a donar a llum nens sans, intel·ligents i lliures de malalties neonatals... moltes dones embarassades estan disposades a gastar una gran quantitat de diners per nodrir els seus fills, però No. Sapigueu que, de fet, menjar ginseng no és bo per a les dones embarassades.
Les dones embarassades que mengen tofu és una opció segura i bona tant per a la mare com per al nen si el tofu està fet d'ingredients nets i es processa adequadament.
La sudoració excessiva és un problema comú en les dones embarassades. Tot i que no afecta gaire la salut, fa que les dones embarassades siguin propenses a patir insomni.
No és estrany que les dones embarassades vagin a treballar, de manera que aFamilyToday Health ofereix estratègies per donar suport eficaç a aquest problema.
Durant l'embaràs, els desitjos de gel són habituals. Tot i que menjar gel pot ajudar a mantenir el cos humit, no s'ha d'excedir perquè pot provocar moltes complicacions perilloses.
Moltes dones embarassades es pregunten si el seu hàbit de beure te verd durant l'embaràs tindrà algun efecte greu sobre el nadó?
Tenir un orgasme durant l'embaràs no només no perjudica el nadó, sinó que també ajuda a les dones embarassades a reduir l'estrès i enfortir la relació entre marit i dona.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
