El fum de segona mà fa molt mal als nens. Per tant, si sou una persona que estima els vostres fills, allunyeu-vos dels cigarrets per evitar els efectes nocius del fum de segona mà.
Els nens que viuen amb fumadors estan exposats o inhalant sense saber-ho el fum de segona mà. El fum de segona mà normalment prové de dues fonts: el fum de segona mà i el fum de segona mà. El fum passiu és el fum exhalat per un fumador. El fum de segona mà surt de l'extrem d'una cigarreta encesa i constitueix la major part del fum en un entorn determinat.
El fum de segona mà és 2-3 vegades més nociu que el fum de segona mà perquè el fum de segona mà no passa pel filtre de fum. Un nen que està en una habitació amb diversos fumadors durant aproximadament una hora absorbirà tants productes químics nocius com algú que fuma 10 cigarrets al dia. En general, els nens les mares dels quals fumen absorbeixen més fum que els nens els pares dels quals fumen perquè en general passen més temps amb les seves mares. Els nadons que són alletats per mares que fumen corren el major risc perquè els productes químics del fum es barrejaran amb la llet materna. Aquest dany també és equivalent als productes químics del fum de la cigarreta fora de l'entorn del nadó. ( 1 )
Efectes del fum de segona mà en els nens
Els nens que viuen a la mateixa casa que els fumadors tenen taxes d'infeccions respiratòries més altes del normal. Els símptomes són més greus i duren més que en els nens que viuen en cases sense fum. Els efectes del fum de segona mà són pitjors durant els primers cinc anys de vida, quan els nadons passen la major part del temps amb els seus pares. ( 2 )
Com més persones fumin a la casa o com més fumi aquesta persona, pitjors seran els símptomes del nen. El fum de segona mà és especialment perillós per als nens amb asma. Els nens que estan exposats al fum del tabac tenen un major risc d'atacs d'asma, visites freqüents a la sala d'emergències i majors hospitalitzacions. Aquestes són algunes de les conseqüències del fum de segona mà:
1. Síndrome de la mort sobtada del son (SIDS)
L'exposició elevada al fum de segona mà augmenta dues vegades el risc de la síndrome de mort sobtada del nadó .
2. Bronquitis
El fum de segona mà fa que els nens siguin més susceptibles a malalties pulmonars com bronquitis, pneumònia, etc. Pot tenir efectes greus i pot provocar malalties pulmonars en els 2 primers anys de vida. Per tant, el millor és deixar que els vostres fills limitin la seva exposició al fum de segona mà.
3. Asma
Els nens petits són molt susceptibles a l'asma si estan exposats al fum del tabac durant els seus primers anys de vida. Els nens amb aquesta malaltia han de prendre medicaments durant molt de temps per tractar-la. A mesura que els nens es fan grans, aquesta malaltia els seguirà durant la resta de la seva vida i sempre necessitaran atenció mèdica regular.
4. Respiració curta
Els nens que estan exposats al fum del tabac a una edat primerenca no podran respirar profundament perquè els seus pulmons estan danyats. Com a adults, els nens se sentiran cansats i tindran dificultats per respirar profundament.
5. Infeccions de l'oïda
Si fumeu regularment, el vostre fill serà més susceptible a les infeccions de l'oïda. Aquesta condició pot convertir-se en malaltia meningocòccica, causant discapacitat neurològica, pèrdua auditiva i fins i tot la mort si és greu.
6. El càncer és un dels efectes nocius del fum de la cigarreta
Una de les coses més perilloses del fum de segona mà és que pot donar càncer als nens a una edat molt jove. Si un nen està exposat a molt de fum de segona mà durant els primers anys de vida, pot desenvolupar limfoma, càncer de sang i càncer de cervell. A mesura que els nens es fan grans, són més susceptibles al càncer de pulmó, càncer de mama o altres parts del cos. ( 3 )
7. Refredar fàcilment
L'exposició al fum farà que els nens siguin més susceptibles als refredats quan canvia el temps. Per tant, cuideu bé el vostre fill i no l'exposeu al fum de segona mà.
8. Flors
Els nens que estan exposats al fum del tabac sovint tenen tos. Més greument, el nen pot tossir molt i tenir sang al moc quan tossi.
9. Mal de coll
El mal de coll és una de les malalties més freqüents en els nens petits quan estan exposats al fum de segona mà. Els nens no fumen, però el fum que fumeu els afecta. El fum de segona mà pot causar infeccions de la gola en els nens.
10. Mal alè
Els nens exposats al fum de segona mà són propensos a patir mal alè des de petits. Això afectarà la comunicació dels nens a mesura que creixin.
11. Ronquera de la veu
Els nens petits tindran ronquera si s'exposen a molt fum de segona mà. Durant la pubertat, la veu es desenvoluparà i si el nen ha estat exposat abans a molt de fum, la seva veu es tornarà ronca. Aquest efecte nociu del fum de segona mà dificultarà que els nens recuperin la seva veu normal després de l'edat adulta.
Com protegir el vostre fill del fum de segona mà?
Els mètodes següents us poden ajudar a protegir el vostre nadó de la inhalació de massa fum de segona mà.
1. Deixar de fumar
Inscriu-te a una classe o a un programa de suport per deixar de fumar. Si estàs embarassada, has de deixar de fumar el més aviat possible perquè la possibilitat de part prematur i el risc de complicacions durant l'embaràs és el doble que la d'una mare que no fuma. Quan estàs donant el pit, també és extremadament important deixar de fumar, ja que els productes químics del tabac poden entrar a la teva llet i afectar el teu nadó.
2. No fumar a la casa
A moltes persones els costa deixar de fumar, però qualsevol pare pot canviar aquest mal hàbit. Si tens ganes de fumar a casa, fuma a l'exterior al pati, balcó, terrassa o reserva una habitació separada per fumar. Pots portar una camisa especial a l'exterior per evitar l'olor de fum. No permetis que el teu fill entri a fumadors o llocs on hagis fumat.
3. No fumeu mentre feu mainadera
Si creieu que no podeu controlar els vostres hàbits de fumar, almenys hauríeu de prendre mesures per protegir el vostre fill del fum de segona mà no fumant mentre l'agafeu. No fumeu mai quan el vostre nadó estigui al cotxe o quan esteu alimentant o banyant-vos. No fumeu a l'habitació del vostre fill.
4. Eviteu que els fumadors mirin els vostres fills
Descobriu si la mainadera que contracteu és fumadora. Això és important quan el vostre fill té asma.
Deixeu de fumar ara per protegir la salut del vostre fill. Podeu consultar al vostre metge per obtenir consells sobre la manera correcta de deixar de fumar o podeu consultar els consells per deixar de fumar d'aFamilyToday Health .