
Estàs a punt de tornar a la feina després de la baixa per maternitat i et preguntes si has de continuar alimentant el teu nadó amb fórmula o llet materna? aFamilyToday Health ofereix una comparació entre la fórmula i la llet materna per ajudar-vos a prendre la decisió correcta.
Els experts en salut diuen que la lactància materna és la millor opció per als nadons. Els nounats han de rebre lactància materna exclusivament durant els primers sis mesos. Després que el vostre nadó estigui acostumat als aliments sòlids, hauríeu de continuar donant-li el pit durant el primer any de vida o fins i tot més si ho desitja.
Tanmateix, no tothom pot alletar i la llet materna no sempre és bona o adequada per al vostre nadó. La decisió de donar el pit o la lactància materna es basa en si el vostre nadó és apte per a la lactància materna i el vostre estil de vida és adequat per a la lactància materna. Recordeu que les necessitats nutricionals i emocionals del vostre nadó seran satisfetes tant si alleteu com si beu fórmula.
Beneficis de la llet materna
La llet materna és molt beneficiosa per als nadons perquè:
La llet materna proporciona anticossos naturals que ajuden al teu nadó a combatre malalties com les infeccions de l'oïda;
La llet materna sol ser més fàcil de digerir que la fórmula. Així, els nadons alletats tenen menys probabilitats de patir restrenyiment i inflor;
La llet materna pot reduir el risc del nadó de patir la síndrome de mort sobtada del nadó durant el primer any de vida;
La llet materna fins i tot ajuda al teu nadó a reduir el risc de patir sobrepès, desenvolupar asma , diabetis tipus 1 i tipus 2 , colesterol alt, limfoma i leucèmia anys més tard.
La lactància materna també té molts beneficis per a tu. Les dones que alleten tenen un risc reduït de càncer de mama, diabetis, malalties del cor, osteoporosi i càncer d'ovari. A més, un altre benefici de la lactància materna és la sensació de connexió íntima amb el vostre nadó. També és per això que moltes mares primerenques volen donar el pit als seus nadons. Si torneu a la feina, podeu extreure la llet materna i emmagatzemar-la amb cura per mantenir la nutrició completa de la llet materna.
La llet embotellada també té molts beneficis
Els beneficis de la llet en ampolla inclouen:
Conveniència. Els nadons alimentats amb fórmula es poden alimentar en qualsevol moment.
Flexibilitat. El nadó es pot alimentar fàcilment sense alterar el vostre horari de treball. Només has de deixar la fórmula a la mainadera o a la guarderia que cuida el teu nadó i tinguis la seguretat que el teu nadó serà alimentat a temps i completament.
El vostre marit pot alimentar el nadó a la nit mentre comparteix una sensació de connexió amb el nadó.
Alimentar el vostre nadó és més fàcil. La fórmula no es digereix tan ràpidament com la llet materna, de manera que els nadons que beuen fórmula no necessiten ser alimentats amb tanta freqüència, especialment durant els primers mesos.
No us haureu de preocupar pel que mengeu perquè les mares lactants poden haver d'evitar menjar aliments que són al·lèrgics al seu nadó.
Podeu prendre vi o còctels durant aquest temps. Les dones que alleten no haurien de beure alcohol perquè el nadó podria ingerir alcohol contaminat a la llet materna.
Pots triar alimentar el teu nadó amb llet materna, fórmula o una combinació d'ambdues, però el més important és que el teu bebè mengi prou i rebi amor i cura dels seus pares.