Com canvia el pes dun nadó durant el primer any de vida?

Com canvia el pes del vostre nadó és un indicador important de l'estat de salut del vostre nadó. Amb 1 any d'edat, el vostre nadó serà tres vegades més pesat que el que era al néixer.

El pes és un indicador que ajuda els pares a avaluar la condició física del seu fill. El nadó creixerà mes a mes. Quins aliments donareu al vostre nadó en aquest moment? La llet materna o la fórmula és sempre l'aliment principal del nadó durant els primers 6 mesos de vida. Per saber més sobre el creixement del pes del teu nadó i quins aliments alimentar-lo cada mes, consulta el següent  article de Hello Basi .

1. Nounat (1-4 setmanes)

Michelle LaRowe , autora de Mom's Ultimate Book of Lists, aconsella als pares que no es preocupin massa si el seu nadó perd uns quilos després del naixement, ja que la majoria dels nadons ho fan. Un nadó sa recupera ràpidament pes en 10-12 dies.

El nadó ha de menjar: durant aquest període, podeu donar - li llet materna o fórmula. A més, també hauríeu de consultar el vostre metge si el vostre nadó té una reacció al·lèrgica. Si el vostre nadó està alletat, l'al·lèrgia pot ser causada per la incompatibilitat del nadó amb un determinat aliment que mengeu . Pel que fa a l'alimentació amb fórmula, el nadó pot ser al·lèrgic a la proteïna de la llet.

2. Bebè d'1 mes

D'1 a 6 mesos, els nadons creixeran 2,5 cm/mes i 140-200 g/setmana. Si mama bé, el vostre nadó augmentarà de pes de manera constant.

El nadó ha de menjar: durant aquest període, haureu de donar al vostre nadó llet materna o fórmula. La durada de la lactància materna és variable i impredictible. Tampoc saps quanta llet pot beure el teu nadó a cada menjar. Un nadó d'1 mes s'ha d'alimentar 8-12 vegades al dia i cada 2-3 hores ha d'alimentar el nadó.

3. Bebè de 2 mesos

Els nens petits han d'augmentar de pes de manera constant cada setmana. Si us preocupa la salut del vostre fill, podeu visitar el vostre metge o assessor per saber com assegurar-vos una nutrició adequada. En alguns casos, els nadons no s'alimentaran en un període de temps determinat.

El nadó ha de menjar: és millor llet materna o fórmula. No heu de donar al vostre nadó aliments sòlids fins que tingui 4 mesos i preferiblement 6 mesos. La doctora  Joanna Dolgoff , experta en obesitat pediàtrica, creu que l'alimentació precoç afecta el sistema digestiu del nen.

4. Bebè de 3 mesos

En aquest mes, els nadons comencen a no guanyar pes de manera tan constant com abans. L'augment de pes és només d'uns 900 g i continua fins que el nadó té 7 mesos.

Què ha de menjar el nadó : els nadons poden beure llet materna o fórmula. Els temps de lactància també es reduiran a 5-8 vegades al dia. Els nadons alletats beuen més que els nadons alimentats amb fórmula. El vostre nadó pot despertar-se a la nit per alimentar-se, però no tan sovint.

5. Bebè de 4 mesos

A finals d'aquest mes, els nadons poden començar a menjar sòlids. Alguns signes d'això són: el vostre nadó és capaç de mantenir el cap ferm, pot seure amb el vostre suport, s'interessa quan mengeu. La transició de la lactància materna als aliments sòlids pot ser desconeguda per als nadons. Per tant, no hauríeu de forçar el vostre nadó a menjar si no està preparat.

El nadó ha de menjar: la llet materna o la llet de fórmula és essencial per als nadons. L'Acadèmia Americana de Pediatria recomana que els nadons siguin alletats exclusivament durant els primers 6 mesos, tret que el nadó mostri signes de no voler donar-li el pit més. Si el vostre fill té aquests signes, aviseu ràpidament al vostre pediatre per demanar consell.

6. Bebè de 5 mesos

El vostre nadó duplicarà el seu pes aquest mes. Els pares haurien de preguntar al metge si l'alçada i el pes del seu fill creixen amb normalitat. Si el vostre nadó corre risc de desnutrició, descobriu què podeu fer per ajudar-lo a desenvolupar un pes saludable.

El nadó ha de menjar: pots donar-li llet materna/fórmula i sòlids. No hi ha regles sobre quins aliments hauria de començar a menjar un nen. Podeu provar la pols de farina integral o d'arròs i la llet materna. Si creus que el teu nadó mostra signes de no voler menjar, espera una setmana i torna-ho a provar.

7. Bebè de 6 mesos

A partir dels 6 mesos, els nadons creixeran uns 1,2 cm al mes i guanyaran entre 85 i 140 g per setmana. Podeu donar al vostre nadó fórmula, llet materna i aliments sòlids. Si encara no has donat sòlids al teu nadó, fes-ho amb ell.

El nadó ha de menjar: llet materna o fórmula i aliments sòlids. Introduïu als nens els aliments nous a 3 dies de distància dels aliments antics. Si el vostre fill té al·lèrgies, és més fàcil trobar el culpable. Per exemple, si doneu ous al vostre fill els dilluns, els dijous els donareu peix. La diarrea o una erupció cutània són signes que el vostre nadó és sensible als aliments. Els nens petits sovint estan exposats a aquest aliment fins a 10 vegades abans de decidir-se a tastar-lo.

8. Bebè de 7 mesos

El pes del nadó en aquest moment pot augmentar de manera estable 900 g/mes. Podeu consultar al vostre metge si observeu que el vostre nadó no augmenta de pes de manera constant o ha engreixat més de 2,7 kg en un mes.

El nadó ha de menjar: el vostre nadó encara necessita beure llet materna, llet de fórmula i afegir plats amb verdures, carn o fruita en puré. Si feu el vostre propi menjar per a nadons, no tingueu por d'afegir una mica de condiment, ja que el vostre nadó està acostumat a diferents gustos a la llet materna.

9. Bebè de 8 mesos

Els nens també poden guanyar 900 g/mes.

Què ha de menjar el vostre nadó: podeu continuar donant-li llet materna/fórmula, fórmula infantil o altres aliments que pugui agafar amb les mans. Intenta donar al teu fill ous remenats, pasta, verdures, mandonguilles i formatge ratllat per estimular-li la gana.

10. Bebè de 9 mesos

Per mantenir l'augment de pes del vostre fill durant aquest període, podeu donar-li un berenar entre l'esmorzar i el dinar i una vegada entre el dinar i el sopar.

Què ha de menjar el vostre nadó: podeu donar-li llet materna/fórmula, fórmula per a nadons, aliments que el vostre nadó pugui recollir a mà. Permeteu al vostre fill la llibertat de menjar el que vulgui, sempre que no sigui probable que el menjar provoqui l'asfixia.

11. Bebè de 10 mesos

El vostre nadó pot arrossegar-se pel terra de la cuina, intentant aixecar-se i caminar amb el suport d'una taula, una cadira o la cama d'un amic. Això pot cremar calories. Com a resultat, l'augment de pes pot disminuir una mica.

El nadó ha de menjar: al vostre nadó li encantaran els aliments que es puguin agafar amb les mans. Intenteu donar al vostre fill més verdures i fruites masticables com pomes picades, fideus petits. Els nadons continuen rebent llet materna o fórmula en aquesta etapa.

12. Nens 11 – 12 mesos

Aquests dos mesos són la millor recompensa per a la cura dels nens. Quan el teu nadó tingui 1 any, el seu pes augmentarà 3 vegades en comparació amb quan va néixer i fa els primers passos.

Per tenir el coneixement més complet sobre l'alçada i el pes del teu nadó, pots consultar l'article Desenvolupament d'una talla i pes integral per al teu nadó.