Pot ser que t'interessi: Calcula a l'instant l'IMC del teu nadó
Els nens creixen i es desenvolupen cada dia sempre són el desig dels pares. Per tant, el gràfic d'alçada i pes del nen és un dels factors importants per ajudar a la mare a reconèixer la salut i l'estat físic del nadó perquè la intervenció oportuna sigui molt important.
Mes
PES (kg) ALÇADA (cm)
Manca de múscul canNguy
manca canBinh
thuongNguy
excés de cos canGioi terme canThua
duoiBinh
thuongGioi límit
en
Nena de 0 a 12 mesos
0 2.42.83.23.74.245.449.152,9
1 3.23.64.24.85.449.853.757,6
2 44.55.15.96.55357.161.1
3 4.65.15.86.77.455.659.864
4 5.15.66.47.38.157.862.166.4
5 5.56.16.97.88.759.66468.5
6 5.86.47.38.39.261.265.770.3
7 6.16.77.68.79.662.767.371.9
8 6.377.99106468.773.5
9 6.67.38.29.310,465.370.175
10 6.87.58.59.610.766.571.576.4
11 77.78.79,91167,772.877.8
12 7.17.98.910.211.368.97479.2
Noies de 13 a 24 mesos
13 7.38.19.210.411.67075.280.5
14 7.58.39.410.711.97176.481.7
15 7.78.59.610,912,27277.583
16 7.88.79.811.212.57378.684.2
17 88.81011.412,77479.785,4
18 8,2910.211.61374.980.786.5
19 8.39.210.411.913.375.881.7876
20 8.59.410,612.113.576.782.788.7
21 8.79.610.912.413.877.583.789,8
22 8.89.811.112.614.178.484.690,8
23 99.911.312.814.379.285.591,9
24 9.210.111.511.114.68086.492,9
Nenes de 2 a 5 anys
30 10.111.212.714.516.283.690.797,7
36 1112.113.915.917.887.495.1102,7
42 11.813.11517.319.590.999107.2
48 12.51416.118,621.194.1102.7111.3
54 13.214.817.22022.897.1106.2115.2
60 1415.718,221.324,499.9109.4118.9
Mes
PES (kg) ALÇADA (cm)
La manca de múscul canNguy
manca de múscul canBinh thuongNguy
excés de canGioi terme canThua
duoiBinh thuongGioi límit
en
Nen de 0 a 12 mesos
0 2.52.93.33.94.346.347.949,9
1 3.43.94.55.15.751.152.754.7
2 4.44.95.66.3754.756.458.4
3 5.15.66.47.27.957.659.361,4
4 5.66.277.98.66061.763.9
5 6.16.77.58.49.261,963.765.9
6 6.47.17.98.99.763.665.467,6
7 6.77.48.39.310.265.166.969.2
8 77.78.69.610.566.568.370.6
9 7,7.98.91010,967.769.672
10 7.58.29.210.311.26970.973.3
11 7.78.49.410.511.570.272.174.5
12 7.88.69.610.811.871.373.375.7
Nois de 13 a 24 mesos
13 88.89.911.112.172.474.476,9
14 8.2910.111.312.473.475.578
15 8.49.210.311.612.774.476.579,1
16 8.59.410.511.812.975.477.580.2
17 8.79.610.71213.276.378.581,2
18 8.99.710.912.313.577.279.582,3
19 99.911.112.511.778.180.483,2
20 9.210.111.312,71478.981.384,2
21 9.310.311.51314.379.782.285.1
22 9.510.511.813.214.580.58386
23 9.710.61213.414.881.383.886,9
24 9.810.812.213.715.182.184.687,8
Nens de 2 a 5 anys
30 10.711.813,31516.685.588.491,9
36 11.412.714.316.31889.192.296,1
42 12.213.515.317.519.492.495.799,9
48 12.914.316.318.720.995,499103,3
54 13.615.217.319.922.398.4102.1106.7
60 14.31618.321.123.8101.2105.2110
El desenvolupament físic dels nadons i nens petits es veu com a emocionant amb molts canvis sorprenents. Heu de vigilar de prop el creixement del vostre nadó, tant en pes com en alçada, per reconèixer els canvis en les necessitats i la salut del vostre nadó.
Nounat: longitud mitjana 50 cm, pes 3,3 kg. Segons el Centre Nacional d'Estadístiques de Salut, la circumferència del cap dels nois és de 34,3 cm i de les noies de 33,8 cm.
Naixement – 4 dies: el pes del vostre nadó disminueix entre un 5 i un 10% en comparació amb quan va néixer. El motiu és que el nadó perd aigua i líquids corporals quan orina i fa una evacuació intestinal.
5 dies - 3 mesos: durant aquest temps, el nadó mitjà augmenta uns 15 - 28 g per dia. El vostre nadó augmentarà ràpidament de pes al néixer després de les 2 setmanes d'edat.
De 3 a 6 mesos: cada 2 setmanes, el vostre nadó augmentarà uns 225 g. Als 6 mesos, el pes del vostre nadó duplicarà el que era al néixer.
7 - 12 mesos: el pes del nadó continuarà augmentant uns 500 g/mes. Si el vostre nadó és alletat, el pes del vostre nadó augmentarà menys que aquesta marca. Durant aquesta etapa, el vostre nadó crema moltes calories perquè ha començat a estar més actiu quan ha après a gatejar, gatejar i fins i tot a caminar. Abans que el nadó compleixi 1 any, l'alçada mitjana és d'uns 72-76 cm i pesa 3 vegades més que en néixer.
1 any (edat de caminar): el creixement i desenvolupament del nadó no és tan ràpid com l'etapa anterior, però cada mes el pes encara pot augmentar uns 225 g i l'alçada augmenta uns 1,2 cm.
2 anys: els nens creixeran uns 10 cm més i pesaran uns 2,5 kg més que amb 1 any. En aquest moment, els pediatres poden fer prediccions més precises sobre l'alçada i el pes del nen quan creixi.
De 3 a 4 anys (edat infantil): segons els experts, en aquest moment, la quantitat de greix al cos del nen, especialment a la cara, disminuirà molt. En aquest moment, les extremitats del nen s'han desenvolupat molt més que abans, de manera que sembla més alt.
A partir de 5 anys: des d'aquesta edat fins a la pubertat, l'alçada del teu nadó creixerà molt ràpidament. Les nenes solen assolir la seva alçada màxima uns 2 anys després del primer període menstrual. Els nois també assoleixen la seva alçada adulta quan arriben als 17 anys.
Quan neix un nen, rep tots els trets heretats dels dos pares. Els investigadors van trobar que els factors genètics tenen un gran impacte en el desenvolupament i la mida dels òrgans del cos.
També van realitzar molts estudis i van trobar que el tipus de sang, el greix corporal i el pes dels pares també tenen un impacte significatiu en el desenvolupament físic dels nens. L'estudi es va publicar a l'American Journal of Human Biology. Tanmateix, cal recordar que l'alçada d'un nen normalment només es veu afectada per un 23% dels factors genètics.
Sabíeu que, a més de la genètica, l'alçada i el pes també depenen de molts altres factors. Segons la investigació de la Universitat de les Nacions Unides a Tòquio, Japó, els factors ambientals externs com la nutrició són molt importants per al desenvolupament físic dels nens. Per exemple, la desnutrició pot frenar el desenvolupament físic. No només afecta la densitat òssia i la força de les dents, la mida dels òrgans del cos, sinó que també retarda el desenvolupament dels nens durant la pubertat i la prepubertat.
Amb una alimentació adequada, és possible que el vostre nadó pugui posar-se al dia amb el desenvolupament que hauria d'haver aconseguit abans. Per tant, cal aportar prou nutrients necessaris per al nen en cada etapa, especialment calci perquè pugui millorar la seva alçada. A més de la nutrició, altres factors ambientals com el clima i la contaminació ambiental també frenen el desenvolupament físic dels nens.
Les malalties cròniques, les discapacitats greus o la cirurgia prèvia també es consideren factors que afecten negativament la salut física del nen. Segons un estudi publicat a la popular revista mèdica nord-americana, el Journal of the National Medical Association el gener de 2000, els nens amb antecedents de malalties greus com l'anèmia de cèl·lules falciformes d'entre 8 i 19 anys solen ser baixos, molt més lleugers que sans. nens. Al mateix temps, el desenvolupament fisiològic o la salut reproductiva dels nens durant la pubertat i l'adolescència també es veu alterat i retardat.
La investigació de l'Institut Nacional de Salut Infantil i Desenvolupament Humà (EUA) mostra que la cura dels pares i familiars no sanguinis (cuidadors) és un factor important que influeix en el desenvolupament físic i mental, conductual i emocional d'un nen des del naixement. a la pubertat.
La salut de la mare durant l'embaràs té un paper important en el desenvolupament del nen més tard a la vida. Les investigacions mostren que les mares embarassades sovint experimenten estrès, que pot afectar la salut mental, el desenvolupament intel·lectual i sobretot frenar el desenvolupament de les habilitats motrius (la capacitat de controlar les extremitats) en els nens petits.
A més, l'alimentació de la mare està plena de nutrients essencials com el ferro, l'àcid fòlic, el calci, àcids grassos essencials com el DHA durant la lactància, que contribueix al bon desenvolupament del sistema musculoesquelètic i la resistència del nadó. Això manté els nens sans i menys malalts.
Un fet evident en els nens d'avui és la inactivitat i sovint quedar-se despert fins tard. Amb el desenvolupament explosiu de la tecnologia, les imatges de nens jugant, corrent, donant peus a volants i pilotes de futbol són cada cop menys, en lloc d'imatges de nens i nenes enganxats al telèfon o a la pantalla del televisor. . Això afecta molt el desenvolupament del sistema musculoesquelètic del nen i el sistema nerviós. Per tant, hauries d'animar els teus fills a participar més en esports d'altura com el bàsquet, la natació, el ciclisme, el voleibol, el salt a la corda...
Per als nens amb sobrepès, ser actiu també els ajuda a aconseguir un pes ideal, limitant moltes malalties com la diabetis i les malalties del cor en els nens. A més, quedar-se despert fins tard a la nit també afecta molt la qualitat del son. Un son profund i suficient ajuda a enfortir la densitat òssia i pot augmentar l'alçada del nadó.
El creixement de l'alçada, el pes o la força física dels nens és una condició necessària per a la seva salut, però encara no és suficient. A més del desenvolupament físic de l'alçada, el pes i el pes del nen , no us oblideu de fomentar la salut mental i la salut cerebral del vostre fill!
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.
