които са полезни за бременни жени

11 добри зеленчуци за бременни, които трябва да включите в менюто си

11 добри зеленчуци за бременни, които трябва да включите в менюто си

Повечето бременни жени знаят, че зеленчуците са източник на витамини и основни хранителни вещества, но се чудят кои зеленчуци са полезни за бременни жени?

Яденето на зеле за бременни жени е полезно както за майката, така и за детето

Яденето на зеле за бременни жени е полезно както за майката, така и за детето

Яденето на зеле по време на бременност е чудесен избор. Този тъмнозелен зеленчук съдържа хранителни вещества, подходящи за бебето в корема.