говеждо месо

Какво трябва да ядат бременните жени, за да са полезни както за майката, така и за плода?

Здравето на майката и бебето по време на бременност е изключително важно. И така, какво трябва да ядат бременните майки, за да осигурят повече хранителни вещества за бебетата си, без да имат наднормено тегло?

10 храни, които помагат на вашето бебе да бъде изключително интелигентно

Умното дете е мечта, желание на повечето родители, а допълването с храни, които да им помогнат да бъдат умни, е нещо, което не може да бъде пренебрегнато.