Язвите в устата ни карат да се чувстваме изключително неудобно. Дори преглъщането на слюнка или храненето е болезнено. Следните начини за предотвратяване на афти ще ви накарат да се сбогувате
Язвите в устата ни карат да се чувстваме изключително неудобно. Дори преглъщането на слюнка или храненето е болезнено. Следните начини за предотвратяване на афти ще ви накарат да кажете сбогом на раните.
Афтите са един от най-честите проблеми в устната кухина. Въпреки че това заболяване не е животозастрашаващо, то създава много неудобство на пациента. Раните често са болезнени и заплетени, което пречи на храненето и пиенето. Дори само говорене и движение на челюстните мускули може да направи раните по-лоши и болезнени.
За да предотвратите афтите, просто трябва да промените няколко дребни неща в ежедневието си.
1. Предотвратете афтите, като избягвате кисели и сладки храни
За да лекувате афти, трябва също да ограничите консумацията на храни с твърде много киселина и захар.
Киселите храни съдържат много киселина, докато сладките съдържат много захар. Нито киселината, нито захарта са полезни за оралното здраве. Редовното подаване на киселина в устата ще направи раните по-лоши и по-неудобни. Междувременно захарта причинява кариес и което е важно, бактериите в устата също ще превърнат захарта в киселина, косвено увреждайки язвите.
Така че е най-добре, дори и да нямате рани в устата си, за лечение на афти трябва също да ограничите консумацията на храни с твърде много киселина и захар.
2. Предотвратете раните в устата, като смените пастата за зъби, която използвате
Продукти, които не съдържат натриев лаурил сулфат (SLS), помагат за предотвратяване на афти
Някои изследвания показват, че съставките в пастата за зъби и някои води за уста съдържат натриев лаурил сулфат (SLS). Това е едно от веществата, които могат да причинят язви в устата при някои хора. Затова трябва да смените пастата за зъби, която използвате, с продукти, които не съдържат натриев лаурил сулфат (SLS), за да предотвратите язви в устата.
3. Гаргара със солена вода
Можете да използвате традиционната рецепта от сол за почистване на устата си
Вместо индустриални води за уста, можете да използвате традиционна рецепта от сол за почистване на устата. Язвите са по-склонни да се появят и заздравяването им отнема повече време, когато устната кухина е пълна с бактерии. Солената вода ще ви помогне да премахнете вредните бактерии, да защитите оралното здраве.
4. Гаргара със сода бикарбонат
Содата има алкална концентрация, която помага за неутрализиране на киселините в устата, като същевременно почиства и успокоява раните. Използвайте чаена лъжичка сода за хляб в чаша топла вода и правете гаргара няколко пъти на ден в продължение на няколко минути.
Почиствайте зъбите си внимателно и редовно всеки ден, за да премахнете бактериите
5. Гаргара с водороден прекис
Гаргара с водороден прекис за лечение и профилактика на афти. Водородният пероксид е антисептик, който може да помогне за възстановяване на рани в устата и да подпомогне заздравяването.
Горепосочените са най-простите и ефективни мерки, които ще ви помогнат да лекувате и предотвратявате афти. Диетата значително влияе върху оралното здраве. Затова трябва да изберете правилната храна. Когато в устата се появят рани, за да избегнете влошаване на ситуацията, трябва да ограничите консумацията на кисели и пикантни храни. Киселият и пикантен вкус прави раните по-лоши и по-дълбоки.
Трябва също така да обърнете внимание на внимателната и редовна хигиена на устната кухина всеки ден. Бактериите, които се натрупват в устата, причиняват различни проблеми с венците, включително афти.
Какво трябва да направят родителите, за да разпознаят децата си и да се предпазят от сексуален тормоз? Въпреки че душите на техните деца са все още незрели, родителите могат бавно да ги научат на някои умения и знания за секса, за да се предпазят от определени ситуации.
Трябва да стоите далеч от храните, които са вредни за зъбите ви, за да защитите зъбния емайл, да предотвратите кариеса и плаката, която причинява обезцветяване на зъбите. Оралното здраве страда
Фармацевтичната компания Pfizer (САЩ) обяви, че е започнала фаза 2 клинично изпитване на лекарството за лечение на Covid-19 в орална форма.
Бананът е един от питателните плодове с много хранителни вещества и антиоксиданти. Кога обаче трябва да ядете банани? Трябва ли да ядете банани, когато имате кашлица? Моля, следвайте статията по-долу!
Сутрин много хора заспиват, което води до забавяне на работата. Не ви е трудно да намерите изключително ефективен начин за борба със сънливостта при започване
Болестта на ръцете, краката и устата е често срещано заболяване в азиатските страни, дори във Виетнам. Но кои лица и възрасти са най-податливи на болестта на ръцете, краката и устата?
Безсънието вече няма да ви измъчва всяка вечер, когато има 10 етерични масла, които помагат за добър сън, но са много безопасни. Сънят е важна част от гарантирането
Ако искате да имате тънка, привлекателна и здрава талия, какво чакате, без веднага да избягвате тези храни, които причиняват мазнини по корема. Страница
Таласемичната анемия причинява лоши последствия за състезанието. Въпреки това, заболяването може да бъде предотвратено, ако сте оборудвани с необходимите познания навреме. Таласемичната анемия е
Неприятната телесна миризма е проблем за много хора. Ето защо изборът на правилния дезодорант е от съществено значение. Но много хора все още се чудят дали да използват дезодорант или спрей дезодорант? Блогът aFamilyToday ще ви помогне да намерите отговора на този въпрос чрез следното съдържание на статията.
