Язвите в устата ни карат да се чувстваме изключително неудобно. Дори преглъщането на слюнка или храненето е болезнено. Следните начини за предотвратяване на афти ще ви накарат да се сбогувате
Язвите в устата ни карат да се чувстваме изключително неудобно. Дори преглъщането на слюнка или храненето е болезнено. Следните начини за предотвратяване на афти ще ви накарат да кажете сбогом на раните.
Афтите са един от най-честите проблеми в устната кухина. Въпреки че това заболяване не е животозастрашаващо, то създава много неудобство на пациента. Раните често са болезнени и заплетени, което пречи на храненето и пиенето. Дори само говорене и движение на челюстните мускули може да направи раните по-лоши и болезнени.
За да предотвратите афтите, просто трябва да промените няколко дребни неща в ежедневието си.
1. Предотвратете афтите, като избягвате кисели и сладки храни
За да лекувате афти, трябва също да ограничите консумацията на храни с твърде много киселина и захар.
Киселите храни съдържат много киселина, докато сладките съдържат много захар. Нито киселината, нито захарта са полезни за оралното здраве. Редовното подаване на киселина в устата ще направи раните по-лоши и по-неудобни. Междувременно захарта причинява кариес и което е важно, бактериите в устата също ще превърнат захарта в киселина, косвено увреждайки язвите.
Така че е най-добре, дори и да нямате рани в устата си, за лечение на афти трябва също да ограничите консумацията на храни с твърде много киселина и захар.
2. Предотвратете раните в устата, като смените пастата за зъби, която използвате
Продукти, които не съдържат натриев лаурил сулфат (SLS), помагат за предотвратяване на афти
Някои изследвания показват, че съставките в пастата за зъби и някои води за уста съдържат натриев лаурил сулфат (SLS). Това е едно от веществата, които могат да причинят язви в устата при някои хора. Затова трябва да смените пастата за зъби, която използвате, с продукти, които не съдържат натриев лаурил сулфат (SLS), за да предотвратите язви в устата.
3. Гаргара със солена вода
Можете да използвате традиционната рецепта от сол за почистване на устата си
Вместо индустриални води за уста, можете да използвате традиционна рецепта от сол за почистване на устата. Язвите са по-склонни да се появят и заздравяването им отнема повече време, когато устната кухина е пълна с бактерии. Солената вода ще ви помогне да премахнете вредните бактерии, да защитите оралното здраве.
4. Гаргара със сода бикарбонат
Содата има алкална концентрация, която помага за неутрализиране на киселините в устата, като същевременно почиства и успокоява раните. Използвайте чаена лъжичка сода за хляб в чаша топла вода и правете гаргара няколко пъти на ден в продължение на няколко минути.
Почиствайте зъбите си внимателно и редовно всеки ден, за да премахнете бактериите
5. Гаргара с водороден прекис
Гаргара с водороден прекис за лечение и профилактика на афти. Водородният пероксид е антисептик, който може да помогне за възстановяване на рани в устата и да подпомогне заздравяването.
Горепосочените са най-простите и ефективни мерки, които ще ви помогнат да лекувате и предотвратявате афти. Диетата значително влияе върху оралното здраве. Затова трябва да изберете правилната храна. Когато в устата се появят рани, за да избегнете влошаване на ситуацията, трябва да ограничите консумацията на кисели и пикантни храни. Киселият и пикантен вкус прави раните по-лоши и по-дълбоки.
Трябва също така да обърнете внимание на внимателната и редовна хигиена на устната кухина всеки ден. Бактериите, които се натрупват в устата, причиняват различни проблеми с венците, включително афти.
В процеса на използване на козметика кожата понякога се сблъсква с дразнеща съставка, която води до неприятни алергични симптоми. Статията споделя с вас съвети за използване на козметика, която не е алергична, както безопасна, така и ефективна.
Ако търсите слънцезащитен крем за вашата кожа, ето няколко предложения за по-лесна справка.
Приемането на противовъзпалителни лекарства, пиенето на кафе или алкохол… са неща, които не трябва да правите на празен стомах, защото това може да навреди много на вашето здраве. Тази статия ще
Миризмата под мишниците кара пациентите винаги да се чувстват сдържани и да се страхуват да общуват. Има много методи за лечение на миризма под мишниците, като народни методи, използване на дезодоранти и хирургия. Какви са страничните ефекти от хирургичното лечение на миризмата под мишниците? Това е въпросът, който интересува повечето хора.
Като познато ястие на виетнамците, много хора все още смятат, че картофите не трябва да се ядат много. Може би ще трябва да преосмислят това, ако
Псориазисната паракератоза е опасна, е въпросът на много хора поради негативните ефекти, които болестта носи на здравето и живота. Малко за болестта
Въпреки усилията на властите да повишат осведомеността относно ХИВ инфекцията и превенцията, някои погрешни схващания за ХИВ продължават да съществуват. ХИВ СПИН
Не само недостигът на йод може да причини сериозни последици за здравето, твърде много йод също е причина за много различни опасни заболявания. Последствията могат да бъдат причинени от излишък на йод в организма като хипертиреоидизъм, хипотиреоидизъм, рак на щитовидната жлеза и др.
Ново изследване установи, че когато човек е изложен на F0, ако е заразен с Covid-19, симптомите ще се развият по-бързо, отколкото хората си мислят.
Гушата и тиреоидният възел са състояния на щитовидната жлеза, които се увеличават по размер. Дали обаче признаците, причините и леченията са еднакви?
