Планирайте ефективна кожа против стареене
За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...
4 прости мерки за предотвратяване на стареенето на кожата
Признаците на стареене карат кожата ви да изглежда скучна и безжизнена. Обмислете тези методи за грижа за кожата против стареене, за да го избегнете. Стар
Признаците на стареене карат кожата ви да изглежда скучна и безжизнена. Обмислете тези методи за грижа за кожата против стареене, за да го избегнете.
Стареенето е естествен процес на развитие на кожата, но винаги е мания за жените. Когато започват да навлизат във възрастта 25, 26 е, когато жените започват да се сблъскват с признаци на стареене на кожата като:
- Мастните жлези, които са отговорни за производството на масло за овлажняване и омекотяване на кожата, вече не работят правилно, което води до изсушаване на кожата. Това е и причината сухата кожа да е най-застрашената от преждевременно стареене.
- Ъглите на очите и ъглите на устата се появяват много бръчки. С течение на времето те ще се задълбочат
- Броят на кръвоносните съдове под кожата намалява, което прави кожата слаба и уязвима на външни влияния като слънчева светлина, замърсяване, бактерии и др.
- Тъмните петна, възрастовите петна и луничките стават все по-очевидни
- Тъмната и отпусната кожа изглежда безжизнена.
Ето 4 начина да ви помогнем да поддържате млада, жизнена кожа.
1. Защитете кожата от слънцето, за да предотвратите стареенето на кожата
UVA е водещата причина за стареенето на кожата
Слънцето има много вредни ефекти върху нашата кожа, като не само прави кожата тъмна поради слънчево изгаряне, но и е причина за преждевременно стареене. Според изследвания, UVA е водещата причина за преждевременно стареене на кожата при жени на 20 години.
За да сведем до минимум въздействието на UVA и UVB лъчите върху кожата, трябва:
- Използвайте слънцезащитен крем: трябва да нанесете слънцезащитен крем не само за лицето, но и за цялото си тяло 20 до 30 минути преди да излезете. За тези, които се гримират редовно, слънцезащитният крем може да се използва преди основата.
- Ограничете излагането на слънце между 9 сутринта и 16 часа.
2. Непушенето помага за предотвратяване на стареенето на кожата
Непушенето помага за предотвратяване на стареенето на кожата
Тютюнопушенето е не само вредно за нашето здраве, но също така причинява кожни проблеми, особено стареенето. Според проучвания хората, които имат навика да пушат, ще доведат до образуване на бръчки по-рано от тези, които нямат този навик.
Пушенето също така стеснява кръвоносните съдове в най-външния слой на кожата, което пречи на кожата да получи достатъчно кислород и хранителни вещества. В резултат на това еластичността на кожата намалява, което прави кожата по-стегната и отпусната.
3. Бъдете нежни с кожата си
Твърде силното триене ще доведе до увисване на кожата ви скоро
Може би не знаете, но ежедневните ви механични въздействия също оказват силно влияние върху кожата ви. Прекалено старателното миене на лицето, твърде силното търкане ще направят кожата ви отпусната и по-малко стегната. Ето защо дерматолозите винаги препоръчват нежно да масажирате кожата отдолу нагоре, вместо да търкате силно.
Освен това трябва да избягвате агресивни химикали, които могат да увредят структурата на кожата. Изборът на грешни продукти за грижа за кожата ще направи кожата ви по-слаба и по-уязвима.
гъвкаво плетене
Източник: Medicmagic
Кога се прави тест за антитела срещу хепатит B?
Хепатит B е заболяване, което може да се предава по кръвен път, от майка на дете и чрез полов контакт. Това е доста опасен вирус, така че ваксинирането срещу хепатит B има много смисъл. И така, как да разберете дали имате антитела срещу хепатит B?
Какъв е ефектът от целуването? 11 магически ефекта от целувката
Целувката се разглежда като искрен начин за изразяване на любов. Освен емоционалното значение, целувката има и големи ползи за здравето, които не всеки знае. В тази статия ще разберем какъв е ефектът от целуването?
Заекване при стрес: Причини, симптоми, лечение
Има доказана връзка между телесната тревожност и заекването, тази статия ще ви даде всичко, което трябва да знаете за стресовото заекване и ще предложи начини за преодоляването му. Бъдете ефективни!
Наследствена ли е спина бифида?
Пациентите често се чудят дали спина бифида е наследствена, тъй като спина бифида е често срещано заболяване на костите днес и дали заболяването се предава на детето или не от родителите.
Добре ли е да се използват лекарства за лечение на шипове на гръбначния стълб?
Има ли лекарства и използването на лекарства за лечение на шипове на гръбначния стълб е въпрос на много пациенти, защото освен използването на западната медицина, има и друга възможност за лечение на източната медицина, която също е доста популярна.
Причини и признаци на слепване на инжектирания филър за устни
Инжектирането на филър за устни е безопасен и бърз козметичен метод, но понякога този метод има и потенциал за нежелани странични ефекти, един от които е състоянието на слепване на филъра за устни. И така, какви са причините и признаците, които карат инжекциите с филъри за устни да са бучки?
Топ 6 начина за лечение на хормонално акне с ефективна мъжка медицина
Ендокринното акне е състояние, при което кожата има червени, възпалени пъпки, появяват се лоши проблеми по кожата, нарушава естетиката и причинява дискомфорт. За да се подобри този проблем, много хора са лекували хормонално акне с мъжки лекарства и са донесли определени ефекти.
Камъните в бъбреците причиняват болезнено уриниране - Как да се отървем от това състояние?
Камъните в бъбреците причиняват болезнено уриниране е мания на много хора, когато страдат от заболяването. И така, как да се отървем от камъните в бъбреците, които причиняват болезнено уриниране, както и как да лекуваме болестта? Надяваме се, че тази статия ще ви даде полезни съвети.
Опасен ли е пациент с бъбречен камък 4 чаши?
Размерът на камъка влияе върху състоянието на камъните в бъбреците. Опасни ли са камъните от 4 чаши в бъбреците, нека разберем заедно чрез статията по-долу.
Може ли вазектомия да прави секс? Влияе ли мъжката стерилизация на либидото?
Вазектомията, известна още като мъжка стерилизация, е един от методите за предотвратяване на оплождане по време на полов акт и се прилага от много двойки. Въпреки това, много мъже все още са объркани, защото смятат, че вазектомията ще повлияе на физиологичните нужди на мъжете. Така че може ли вазектомията да има секс и дали мъжката стерилизация влияе на либидото?