Грипът е най-разпространеното и упорито заболяване. За щастие учените откриха ефективен начин за предотвратяване на грипа, преди да полудеете
Грипът е най-разпространеното и упорито заболяване. За щастие, учените са открили ефективен начин за предотвратяване на грипа, преди да полудеете поради дискомфорта от грипа, който продължава да се връща.
Грипът ви кара да се чувствате некомфортно, най-вече ви кара да се колебаете да излезете от къщи от страх да не заразите някого. Трябва да отменяте дати, да пренасрочвате излизания и хората са уморени да не могат да работят. Когато сте с други хора, най-вероятно ще разпространите болестта на вашия съквартирант. И така, как да предотвратим ефективно разпространението на грип?
1. Колко дълго е обикновената настинка или грип?
Повечето експерти са съгласни, че грипът се разпространява преди първите симптоми, които могат да бъдат опасни за болните хора. Обикновено в рамките на 24 до 72 часа след заразяването ще имате тежка настинка. След 1 седмица болестта ще бъде по-малко заразна, тогава симптомите ви също ще намалеят.
Грипът е едно от най-често срещаните заболявания
2. Колко време преди човек с настинка вече да не е заразен?
Докато имате симптоми, вие все още представлявате опасност за другите. Няма специфичен метод за определяне на времето на заразяване. Освен това хората около вас не са сигурни, че ще настинат само защото вие сте се разболели. Причините са много: инфекция от други хора, промени във времето, опортюнистични заболявания поради слаба резистентност… Не можете да не предотвратите разпространението на грип, докато симптомите на грипа не изчезнат поне 3 дни.
Грипът се разпространява лесно и бързо
3. Как да се предпазим от грип
Откакто преди повече от 1,9 милиона години първите хора са имали настинка и досега не можем да избегнем това неприятно заболяване. Ето прости, но изключително ефективни съвети за предотвратяване на разпространението на грипа:
– Измийте ръцете си със сапун и вода (или дезинфектант на алкохолна основа) за поне 20 секунди. Обърнете внимание на почистването между пръстите и ноктите, защото тази зона е пълна с бактерии.
- Не трябва да пипате очите, носа, устата, ако ръцете ви не са измити.
– Трябва да избягвате места с много хора. Грипът може да се появи през зимата, но няма много доказателства за връзка между настинките и студеното време.
– Не влизайте в контакт с болни хора и имайте разумни начини за предотвратяване на разпространението на грип
– Увеличете устойчивостта със зеленчуци, особено добавки с витамини Teens Active
Укрепете устойчивостта с богати на витамин С плодове за борба с настинките
Всъщност човек може да бъде заразен с вируса, но все още да не развие болестта. Много хора смятат, че студеното време ще ускори разпространението на грипа. Въпреки това, няма много конкретни доказателства, че това е вярно.
Предотвратяването на разпространението на грипа наистина не е трудно, но поради субективната психология броят на хората с грип се увеличава. Научете как да се предпазите от здравословни проблеми!
Вятър
Източник: Thrillist
По време на бременност употребата на лекарства трябва да се наблюдава внимателно, така че е много важно да защитите здравето си и да укрепите имунитета си по време на бременност.
aFamilyToday Health – Следните изключително прости, но ефективни „несравними“ мерки ще помогнат на децата ви да не се разболяват повече, родителите да се чувстват по-сигурни
aFamilyToday Health – Ваксинациите по време на бременност и преди бременността не само помагат за защита на здравето на майката, но и гарантират безопасността на бебето.
aFamilyToday Health - С споделянето по-долу родителите могат да помогнат на децата си да предотвратят причините за възпалено гърло при деца при променящи се метеорологични условия.
Във всеки конкретен етап децата трябва да бъдат ваксинирани, за да се предотвратят различни опасни заболявания. Познаването на графика за ваксинация на децата, така че да бъдат ваксинирани в точното време, е най-ефективният начин за защита на тяхното здраве.
Синузитът се счита за доста често срещано заболяване днес и може да се появи на всяка възраст, включително и при деца. Какво трябва да направят родителите, за да предотвратят болестта на децата си?
Разпознавайки правилните признаци, че детето има грип, родителите ще имат ефективен план за справяне с болестта, за да помогнат на бебето си да се възстанови бързо.
Безопасно ли е да приемате лекарства за настинка по време на кърмене? Какви други лекарства за настинка можете да приемате, без да приемате лекарства?
Настинките са изключително чести и лесни за лечение. Въпреки това, когато кърмите, трябва да внимавате с лекарството за грип, което трябва да приемате.
Когато детето има астма и има астматичен пристъп, трахеята ще бъде зачервена и подута, секрецията на слуз и бронхиалното свиване стесняват дихателните пътища, което кара бебето да диша бързо и да кашля.
Децата, които ходят на училище, често страдат от инфекциозни заболявания, отчасти защото резистентността на детето все още е слаба, отчасти защото училището съдържа много патогени.
aFamilyToday Health – От съществено значение е родителите да са добре оборудвани с познания за церебралната парализа, както и методи за превенция, за да помогнат на децата си да избегнат риска от заразяване с нея.
Възпалено гърло е доста често срещан симптом дори при бременни жени. Има ли безопасен начин за лечение на възпалено гърло, без да се налага да се прибягва до лекарства?
Микробите са навсякъде около децата, на улицата, в училище и у дома. Родителите трябва да имат знания, за да помогнат на децата си да ги предотвратят и лекуват.
Ваксинирането на детето ви срещу грип е нещо, което не можете да си позволите да пренебрегнете, защото усложненията от грип могат да имат сериозни последици.
Нежеланата бременност и абортът е нежелателна, защото не само сериозно засяга здравето, но и причинява безплодие след аборт.
Първичното безплодие е проблем за много двойки, който ги затруднява да имат бебе. За да научите какво представлява първичното безплодие и как да го лекувате, вижте нашата статия по-долу.
Децата са много податливи на болестта на сухото око, ако родителите им не се грижат правилно, не се хранят, нямат необходимите познания за явлението сухо око при децата.
Чилито е не само незаменима традиционна подправка във виетнамските ястия, но и ценно лекарство в традиционната медицина. В източната медицина лютите чушки могат да се използват като лекарство за много заболявания. Нека научим за мъжките лекове от люти чушки, които малко хора знаят чрез тази статия!
Как да използвате попивателна хартия Acnes oil за постигане на най-висока ефективност е това, което получава много внимание от жените. За да отговорите на този въпрос, вижте нашата статия по-долу.
Когато сте изложени на пряка слънчева светлина, вредните агенти от UVA и UVB лъчите ще повлияят неблагоприятно на вашето здраве, особено на кожата ви. При тези с мазна кожа акнето ще бъде още по-засегнато, ако не се вземат превантивни мерки. Използването на слънцезащитен крем за мазна кожа, склонна към акне, без алкохол ще бъде най-добрият избор в този момент.
Има много ефективни домашни средства за настинка и грип, но домашните средства все още са най-простото и най-широко използвано лечение.
Вместо с лекарства, майките могат да приложат начин за лечение на детски настинки само със спрей за нос, медът и горещото олио също дават значителни резултати.
В момента неврастенията е доста често срещано заболяване в нашата страна, поради което информацията за това заболяване винаги е от първостепенно значение. Неврологичната депресия, ако не се вземат навременни методи за намеса, ще доведе до сериозни последици за здравето.
Какъв е методът на акупресура при болки в глезенните стави поради дегенерация? Ефективно ли е лечението? Нека научим за този метод чрез съдържанието на следната статия.
