Зеленият чай помага с антиоксиданти, намалява мазнините в кръвта, загуба на тегло, красива кожа... но може да не знаете ползите от зеления чай матча много повече от това. Зелен чай
Зеленият чай помага с антиоксиданти, намалява мазнините в кръвта, загуба на тегло, красива кожа... но може да не знаете ползите от зеления чай матча много повече от това.
Зелен чай – името изглежда стана твърде познато на всички. В класацията на най-добрите храни за здраве и красота няма как да липсва зеленият чай. Зеленият чай също се превръща в основна съставка за много ястия, които очароват посетителите. Но има един вид, който е още по-полезен за здравето от зеления чай и това е зеленият чай матча.
Статията ще ви предостави ползите от зеления чай матча, които не бива да пренебрегвате.
Използването на зелен чай Matcha е по-добро от обикновения зелен чай
Всъщност матча е дума от японски произход, която сама по себе си означава зелен чай. Зеленият чай матча обаче е много различен от обикновения зелен чай. Ако все още сме свикнали с вкусните пресни листа от зелен чай, използвани ежедневно, зеленият чай матча се събира, когато са още млади пъпки, след което се произвежда в прахообразната форма, която сме свикнали да наричаме прах.
1. Използване на зелен чай матча: антиоксидант
Тъй като са събрани по-рано от обикновено, тъй като са млади пъпки, зеленият чай матча има по-висока хранителна стойност от обикновения зелен чай. Според изследване от равни количества зеленият чай матча съдържа до 137 пъти повече антиоксиданти от зеления чай. Когато пъпките са млади, количеството на аминокиселините е много по-високо от това на зеления чай. Всичко това отчасти обяснява защо ползите от зеления чай матча са толкова превъзходни.
Зеленият чай Matcha съдържа 137 пъти повече антиоксиданти от обикновения зелен чай
Един от антиоксидантите в матча са катехините. Известно е, че катехините помагат за засилване на метаболизма, бързо изгаряне на мазнини и понижаване на нивата на лошия холестерол в кръвта. Освен това, според добре известен доклад, катехините също намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания.
Известно е също, че катехините в зеления чай имат способността да елиминират раковите клетки дори когато се абсорбират в малки количества.
2. Използване на зелен чай матча: предотвратяване на диабет
Използването на матча се крие и във факта, че може да предотврати увреждане на черния дроб и бъбреците в случай на диабетици. Веществата, открити в съставката на зеления чай матча, също са ефективни за понижаване на нивата на кръвната захар.
Зеленият чай Matcha помага за предотвратяване на дегенеративни заболявания и образуване на тумори
Освен това зеленият чай матча съдържа и голямо количество аминокиселини. Това вещество помага за предотвратяване на стреса и регулира сърдечния ритъм. Не само това, тези аминокиселини също предотвратяват дегенеративни заболявания като остеоартрит, който е типичен, и предотвратяват образуването и растежа на тумори.
Ако сте „фенове“ на зеления чай, не ви е трудно да опитате зелен чай матча. Използването на зелен чай матча е много по-забележимо, вкусът му също е страхотен и е подходящ за обработка на различни атрактивни храни и напитки. Ястията от зелен чай матча също са много популярни по света и във Виетнам.
гъвкаво плетене
Източник: Medicmagic
В процеса на използване на козметика кожата понякога се сблъсква с дразнеща съставка, която води до неприятни алергични симптоми. Статията споделя с вас съвети за използване на козметика, която не е алергична, както безопасна, така и ефективна.
Ако търсите слънцезащитен крем за вашата кожа, ето няколко предложения за по-лесна справка.
Приемането на противовъзпалителни лекарства, пиенето на кафе или алкохол… са неща, които не трябва да правите на празен стомах, защото това може да навреди много на вашето здраве. Тази статия ще
Миризмата под мишниците кара пациентите винаги да се чувстват сдържани и да се страхуват да общуват. Има много методи за лечение на миризма под мишниците, като народни методи, използване на дезодоранти и хирургия. Какви са страничните ефекти от хирургичното лечение на миризмата под мишниците? Това е въпросът, който интересува повечето хора.
Като познато ястие на виетнамците, много хора все още смятат, че картофите не трябва да се ядат много. Може би ще трябва да преосмислят това, ако
Псориазисната паракератоза е опасна, е въпросът на много хора поради негативните ефекти, които болестта носи на здравето и живота. Малко за болестта
Въпреки усилията на властите да повишат осведомеността относно ХИВ инфекцията и превенцията, някои погрешни схващания за ХИВ продължават да съществуват. ХИВ СПИН
Не само недостигът на йод може да причини сериозни последици за здравето, твърде много йод също е причина за много различни опасни заболявания. Последствията могат да бъдат причинени от излишък на йод в организма като хипертиреоидизъм, хипотиреоидизъм, рак на щитовидната жлеза и др.
Ново изследване установи, че когато човек е изложен на F0, ако е заразен с Covid-19, симптомите ще се развият по-бързо, отколкото хората си мислят.
Гушата и тиреоидният възел са състояния на щитовидната жлеза, които се увеличават по размер. Дали обаче признаците, причините и леченията са еднакви?
