Лекарството за настинка действа само за намаляване на симптомите, а не за пълно излекуване на болестта, така че трябва да обърнете допълнително внимание на диетата си, когато имате настинка, за да се отървете бързо от болестта. Оригинален
Лекарството за настинка действа само за намаляване на симптомите, а не за пълно излекуване на болестта, така че трябва да обърнете допълнително внимание на диетата си, когато имате настинка, за да се отървете бързо от болестта.
Настинките се причиняват от атака на един от 100 вируса през дихателните пътища. В момента няма лек за обикновена настинка. Лекарствата за лечение на настинка могат да облекчат само типичните симптоми като: запушен нос, висока температура и втрисане. Така че, за да помогнете на тялото си да се възстанови бързо, трябва да имате подходяща диета и да запомните храните, които трябва да избягвате, когато имате настинка, ако не искате да се разболеете.
Чести симптоми на настинка
Честите симптоми на настинка включват: сърбеж в гърлото, сълзене на очите, кихане, хрема, кашлица, субфебрилна температура, втрисане и леко главоболие. Това е често срещано заболяване, така че можете да го лекувате сами у дома със западна медицина, източна медицина или народни средства. Въпреки това, когато се появят симптоми като висока температура или упорита тежка кашлица, трябва да посетите лекар за диагностика и лечение възможно най-скоро.
Храни за подхранване при настинка
Пийте много портокалов сок, когато имате настинка
Наред с приема на лекарства, спазването на студена диета също е важно в процеса на възстановяване. В допълнение към добавките с витамин С за тялото като портокали, лимони, .. трябва да ядете и други видове като риба, пиле, овесени ядки, банани, за да защитите репродуктивните органи на белите кръвни клетки. Препоръчват се и храни с противовъзпалителни свойства като ябълки, домати и боровинки.
Осигуряването на вода при настинка също е много важно, трябва да добавите плодови сокове за тялото, билкови чайове ... за да подпомогнете отделянето на слуз от тялото.
Храни, които трябва да се избягват
Алкохолът и кофеинът са храни, които трябва да избягвате, когато имате настинка
Трябва да избягвате храни, които причиняват дехидратация и производство на слуз. По време на настинка не трябва да се приемат напитки като алкохол и кофеин. Тъй като ние трябва да осигурим много вода, когато имаме настинка, докато алкохолът и кофеинът ограничават водоснабдителната функция на тялото, причинявайки липса на вода на тялото, увеличавайки симптомите на запушен нос. В същото време трябва да избягвате да ядете силно рафинирани храни, направени от нишесте и брашна.
Пилешката супа трябва да се добави към вашата диета, когато имате настинка
Пилешката супа ефективно облекчава симптомите на обикновена настинка
Пилешката супа може много ефективно да облекчи симптомите на обикновена настинка. Пилешката супа помага за инхибиране на неутрофилите, противовъзпалително, облекчава назалната конгестия по-добре от други храни. Топлината на пилешката супа разтваря слузта в носа, което улеснява отстраняването на слузта от тялото.
Мерки за предотвратяване на настинки
Можете да предотвратите грипа , като миете ръцете си често, дезинфекцирате често използвани предмети и стоите далеч от хора, които изглеждат болни. Ако детето ви има настинка, трябва да лекувате грипа у дома, за да се подобри бързо и да избегнете предаването му на други.
Хуонг
Източник: Livestrong
В процеса на използване на козметика кожата понякога се сблъсква с дразнеща съставка, която води до неприятни алергични симптоми. Статията споделя с вас съвети за използване на козметика, която не е алергична, както безопасна, така и ефективна.
Ако търсите слънцезащитен крем за вашата кожа, ето няколко предложения за по-лесна справка.
Приемането на противовъзпалителни лекарства, пиенето на кафе или алкохол… са неща, които не трябва да правите на празен стомах, защото това може да навреди много на вашето здраве. Тази статия ще
Миризмата под мишниците кара пациентите винаги да се чувстват сдържани и да се страхуват да общуват. Има много методи за лечение на миризма под мишниците, като народни методи, използване на дезодоранти и хирургия. Какви са страничните ефекти от хирургичното лечение на миризмата под мишниците? Това е въпросът, който интересува повечето хора.
Като познато ястие на виетнамците, много хора все още смятат, че картофите не трябва да се ядат много. Може би ще трябва да преосмислят това, ако
Псориазисната паракератоза е опасна, е въпросът на много хора поради негативните ефекти, които болестта носи на здравето и живота. Малко за болестта
Въпреки усилията на властите да повишат осведомеността относно ХИВ инфекцията и превенцията, някои погрешни схващания за ХИВ продължават да съществуват. ХИВ СПИН
Не само недостигът на йод може да причини сериозни последици за здравето, твърде много йод също е причина за много различни опасни заболявания. Последствията могат да бъдат причинени от излишък на йод в организма като хипертиреоидизъм, хипотиреоидизъм, рак на щитовидната жлеза и др.
Ново изследване установи, че когато човек е изложен на F0, ако е заразен с Covid-19, симптомите ще се развият по-бързо, отколкото хората си мислят.
Гушата и тиреоидният възел са състояния на щитовидната жлеза, които се увеличават по размер. Дали обаче признаците, причините и леченията са еднакви?
