Отпивайки чаша горещ чай, купа пилешка супа или използвайки малко ябълков оцет, маршмелоу са начини да ви помогнат да облекчите много бързо болното гърло, причинено от вирусни и бактериални инфекции.
Отпивайки чаша горещ чай, купа пилешка супа или използвайки малко ябълков оцет, маршмелоу са начини да ви помогнат да облекчите много бързо болното гърло, причинено от вирусни и бактериални инфекции.
Замърсяването на въздуха и нестабилното време увеличават респираторните заболявания като възпалено гърло. Хората с фарингит често усещат парене в лигавицата на гърлото, затруднено преглъщане. Понякога се придружава от хрема, шум в ушите, дрезгав глас, трудно чуваем.
Болните от фарингит са предимно деца, възрастни хора или хора със слаба имунна система. Фарингитът кара пациентите да губят апетит, уморени, но не твърде опасни. Ако имунната система е добра, около 7-10 дни по-късно заболяването може да бъде излекувано. Ето защо, вместо да приемате антибиотици за бързо премахване на симптомите, както хората често правят, трябва да потърсите естествени домашни средства за облекчаване на дискомфорта, причинен от това заболяване.
Гаргара с топла солена вода
Солената вода има високо pH, което убива бактериите почти мигновено. Гаргарата със солена вода всеки ден също помага на тялото да предотврати навлизането на бактерии през дихателните пътища. За хора с възпалено гърло, трябва да правите гаргара около 3-4 пъти / ден. По време на процеса на изплакване наклонете врата си назад, първо изплакнете устата си, след това изплакнете гаргара в гърлото си.
За гаргара за предотвратяване на заболяване ви е необходим само 0,9% физиологичен разтвор (физиологичен разтвор). Но когато имате възпалено гърло, трябва да смесите 1 чаена лъжичка сол с 1 чаша топла вода около 400-600 мл.
Чай от хризантема
Чаят от лайка има противовъзпалителни и релаксиращи свойства
Цветята на лайка (Chamomile) са известни от дълго време с използването на облекчаване на болката (възпалено гърло, зъбобол, ...). Това цвете има много приятен аромат, в допълнение към противовъзпалителните и болкоуспокояващи свойства, помага и за релаксация, антиоксидант и помага за сън.
Трябва да пиете 1 до 2 чаши горещ чай от лайка на ден. Когато пиете, трябва да преглъщате бавно и да оставите топлината от чашата да влезе в носната кухина.
Пилешка супа
Това е много питателна супа, която се използва за хора с грип, хрема, болки в гърлото. Пилешката супа съдържа много натрий, който има противовъзпалителни свойства. Пилешката каша е лесна за преглъщане, лесна за смилане, така че е обичана от много хора. В допълнение, кашата има много хранителни вещества, подходящи за болни хора, слаб организъм, деца с анорексия.
Машмелоу
Блатът може да излекува възпалено гърло
Маршмелоу е мек, дъвчащ бонбон, който често се дава на децата като лека закуска. Ето защо малко хора знаят, че може да облекчи болката в гърлото. Бонбоните се правят главно от захар, желатин - вещество, широко използвано във фармацевтичните дни, способно да лекува болки в гърлото.
Майките трябва да използват marshmallows за лечение на възпалено гърло при бебета . Това е най-ефективно, когато бебето е нервно, има анорексия и отказва да приема лекарства.
Ябълков оцет
Ябълковият оцет винаги е предпочитан от диетолозите на първо място в списъка със здравословни храни. От древни времена гърците са знаели как да използват комбинация от ябълков оцет и мед, за да създадат решение за кашлица и болки в гърлото, което може да се запази дълго време. Всеки ден смесвате 1 супена лъжица ябълков оцет с топла вода, добавяте няколко капки мед, за да излекувате възпалено гърло.
сън
Получаването на достатъчно сън е важно, когато сте болни
Получаването на достатъчно сън е най-важното нещо, когато сте болни. Сънят помага на тялото да се отпусне, имунната система работи много по-ефективно. Ето защо, когато имате болки в гърлото, организирайте време, за да можете да спите поне 9 до 10 часа / ден.