Еректилната дисфункция е често срещано медицинско състояние при мъжете, причиняващо много въздействия върху репродуктивното здраве и психичния живот на пациентите, както и на семействата. Как да се лекува ефективно еректилната дисфункция е грижата на много мъже.
Еректилната дисфункция е често срещано медицинско състояние при мъжете, причиняващо много въздействия върху репродуктивното здраве и психичния живот на пациентите, както и на семействата. Как да се лекува ефективно еректилната дисфункция е грижата на много мъже.
Еректилната дисфункция силно влияе върху щастието на двойките.
Еректилна дисфункция, причинена от?
Еректилната дисфункция е медицинско състояние, което се среща при мъжете, при което е трудно за пениса да постигне или поддържа желаната ерекция по време на полов акт.
Еректилната дисфункция е много често срещана, смята се, че до 25% от мъжете са я изпитвали през живота си. Това състояние засяга сексуалното здраве на около 300 милиона мъже по света. Общата възраст на еректилна дисфункция във Виетнам е от 31 до 49 години.
В допълнение към възрастта, еректилната дисфункция може да възникне по много други причини като: странични ефекти на определени лекарства, последствия от неврологично заболяване, съдово заболяване, диабет или странични ефекти от терапия, лечение, операция на простатата.
Как да излекуваме ефективно еректилната дисфункция?
Никой не иска да му се случи еректилна дисфункция. Независимо дали страдате от това състояние или се надявате да го избегнете, опитайте да следвате тези лекарства за еректилна дисфункция. Това ще ви помогне да имате добро здраве и по-пълноценен сексуален живот.
Да се разхождаме повече
Ходенето намалява риска от еректилна дисфункция.
Според проучване мъжете, които просто трябва да се разхождат 30 минути на ден, също намаляват риска от еректилна дисфункция с 41%. За пълните хора, които страдат от еректилна дисфункция, разходките и умерените упражнения също помагат значително да подобрят състоянието си.
Яжте наука
Научната диета не само подобрява здравето, но също така е много добра за хора с еректилна дисфункция. Според проучване от Масачузетс, научна диета с ниско съдържание на червено месо, подправки и рафинирани зърнени храни и богата на зеленчуци, плодове, риба и пълнозърнести храни ще помогне за намаляване на вероятността от еректилна дисфункция.
Обърнете повече внимание на здравето на сърцето
Здравето на сърцето е тясно свързано с вашата еректилна дисфункция. Ако кръвното налягане, кръвната захар, триглицеридите или холестерола са по-високи от нормалното, това ще увреди кръвоносните съдове и ще причини усложнения като инфаркт, мозъчно-съдов инцидент и еректилна дисфункция.
Така че, моля, обръщайте повече внимание на здравето на сърцето, спазвайте спокойна диета и приемайте лекарства правилно.
Мускулна тренировка
Упражненията на Кегел помагат много добре за подобряване на еректилната дисфункция.
За мъжете мускулната тренировка е любимата форма на упражнения, за да имат по-силно и по-мъжествено тяло. Не само това, ако тренирате добре мускулите на тазовото дъно, те ще ви помогнат да контролирате по-добре еректилната дисфункция , ще предотвратят твърде бързото изтегляне на кръвта от пениса и ще увеличат ерекцията.
Упражненията на Кегел са едни от най-добрите упражнения за мускулни групи, които помагат на мъжете да излекуват еректилната дисфункция и да поддържат по-добре сексуалния си живот.
Ето няколко ефективни съвета за лечение на еректилна дисфункция. Желая на вас и вашия партньор по-добър сексуален живот.