Как да затоплите кърмата, за да не загубите хранителни вещества

За кърмата, съхранявана в хладилник, е важно да я затоплите, преди да я дадете на вашето бебе. Има много различни начини за затопляне на кърмата и ето някои съвети, които трябва да имате предвид, когато затопляте млякото на вашето бебе.

Кърмата отделя много и бебето не може да суче всичко наведнъж е неизбежно. В този случай майката обикновено ще трябва да постави излишното мляко в торбичка за съхранение на мляко и да го съхранява в хладилника. Но как може, когато бебето има нужда, млякото да бъде извадено и претоплено, без денатуриране или загуба на естествения сладък вкус на кърмата? Статия��а ще ви насочи как да затоплите кърмата, за да гарантирате нейната цялост.

Знаейки как правилно да затоплите кърмата, ще гарантирате целостта на млякото

Преди да се задълбочите в това как да затоплите кърмата, трябва да се уверите, че млякото се използва навреме, преди да престане да съдържа необходимото количество хранителни вещества. Ако се съхранява във фризер, кърмата може да се съхранява до 6 месеца. Въпреки това, в обикновен хладилник замразеното кърма трябва да се използва само в рамките на 2 седмици. И ако се съхранява в хладилник, трябва да се използва само в рамките на деня, за да се осигури най-доброто хранително съдържание.

Как да затоплите кърмата за мляко във фризера

Как да размразите кърмата от хладилника

Поставете торбичките с извара в хладилника, за да се размразят бавно, но все пак да поддържат желаната студена температура на млякото без топлинен шок и без да увреждат основните хранителни вещества. В идеалния случай трябва да го оставите за около 8 часа, така че кърмата да е напълно без ледени кристали. В идеалния случай това размразено мляко трябва да се използва веднага, въпреки че може да се съхранява няколко дни в хладилника.

Кърмата трябва да се премести от фризера в хладилника, за да се размрази бавно

Изцедете водата от размразяването на млякото

Ако искате да затоплите кърмата от замразено състояние, започнете с изплакване на торбичката с извара под хладка течаща вода. Тази стъпка на отцеждане е от съществено значение, за да се гарантира, че млякото се размразява бавно, без да се увреждат хранителните вещества в млякото. След това, когато млякото вече не е замръзнало, бавно увеличете температурата на водата, за да затоплите постепенно млякото. 

Вашето бебе може да пие мляко при нормална температура, но ако бебето ви е придирчиво, трябва да затоплите млякото, преди да го дадете на бебето. В случай, че млякото е било оставено в хладилника за няколко часа, докато се размрази, просто изплакнете торбичката с мляко под топла течаща вода.

Как да затоплите кърмата с топла вода

Лесен начин за затопляне на кърмата е да поставите торбичката с мляко в купа с топла вода. Уверете се, че водата не е твърде гореща, защото високата температура може да накара кърмата в торбата да стане твърде гореща, което да причини изгаряния на бебето при пиене. Обратно, ако водата не е достатъчно гореща, тя не е достатъчно силна, за да разтопи и затопли млякото на бебето.

Ако правите този метод за затопляне на кърмата, трябва също да внимавате да не изтече вода във вътрешността на торбичката с мляко. С торба със замразено мляко може да отнеме няколко десетки минути, за да върне млякото от замразено състояние обратно до стайна температура. Междувременно с размразеното мляко са ви нужни само няколко минути.

Използвайте топла вода, за да затоплите кърмата

Използвайте нагревател за мляко

Най-лесният и удобен начин да затоплите кърмата е да използвате нагревател за шишета. Първо, прочетете ясно инструкциите за употреба, защото всеки тип помпа за кърма ще има различни спецификации и различна употреба. 

Някои видове нагреватели за бутилки загряват млякото директно във водата, докато други използват пара. За да направите това, поставяте бутилката с мляко в отделението за затопляне, напълвате водата до маркираната линия, включвате захранването и завъртате копчето за управление до желаната температура. Когато желаната температура бъде достигната, можете да оставите машината автоматично да превключи, за да поддържа топъл режим и да дадете на бебето мляко, когато му дойде времето.

Как да затоплите кърмата за мляко, съхранявано в хладилник

За мляко, което се съхранява в хладилник, е по-лесно да затоплите кърмата. Изваждате млякото от хладилника и го накисвате в топла вода от 40 градуса, докато достигне подходящата температура за сукане на вашето бебе. Въпреки това, не накисвайте млякото в твърде гореща вода, защото ще загуби хранителните вещества в кърмата.

Забележка при затопляне на кърмата

Някои случаи след замразяване често имат странна миризма. Това е така, защото млякото има високо съдържание на ензима липаза. Този ензим, когато е замразен и след това размразен, придава на млякото миризма на сапун. Ако имате бебе, което отказва да пие мляко със странна миризма, можете да загреете млякото, но не го оставяйте да заври, за да намалите количеството на ензима липаза, присъстващ в кърмата.

Някои точки, които трябва да имате предвид, когато затопляте кърмата, са:

• Кърмата, след като бъде извадена от хладилника, не може да бъде замразена за по-нататъшна употреба. Затова трябва да приемате само точното количество мляко за вашето бебе.
• Никога не използвайте микровълнова фурна за размразяване на кърмата, тъй като тя може да прегрее и да изгори вашето бебе. Микровълните също ще унищожат част от протеина в кърмата.
• Преди да предприемете стъпките за претопляне на кърмата, трябва да я оставите да се разтвори напълно и да няма ледени кристали.

С някои предложения как да затоплите кърмата, надяваме се, че имате повече съвети, за да се грижите по-добре за вашето бебе. Можете да научите повече за кърменето на уебсайта на aFamilyToday Blog.