Сред начините за приготвяне на гъби рейши като варене на вода, варене на чай или накисване във вино, готвенето на сок от Ganoderma lucidum всеки ден все още е най-разпространеният начин за насърчаване на ефективността на Ganoderma lucidum. И така, какви са ползите от пиенето на вода от Ganoderma lucidum?
Какви са ползите от пиенето на вода от Ganoderma lucidum? Първо, научете как да подготвите Ganoderma lucidum, за да пиете Ganoderma ефективно.
Предварителна обработка на Ганодерма луцидум
Има 3 основни начина за приготвяне
1. Оригинално ухо:
Това е начинът, по който много хора приготвят Ганодерма, но извличането ще отнеме време. Може да се каже, че това е временен начин, но не е ефективен.
2. Смелете прах:
Този начин на готвене на Ganoderma lucidum е доста добър, но трябва да филтрира утайката. Не пийте утайката дълго време, защото утайката от гъбата е просто дърво, в дългосрочен план не е добре за храносмилателния тракт.
Снимки на Ganoderma lucidum в природата
Следователно не трябва да използвате този метод на приготвяне, но комбинирането на употребата на остатъци от гъби за покриване на лицето за красота е разумно с тази употреба.
3. Нарязани:
Това е препоръчителен начин за използване от всички, просто нарежете или нарежете гъбите на парчета и ги сварете с вода, бързото извличане не отнема много време.
Забележка:
Култивирани гъби: Измийте за кратко, без да внимавате, ще загубите прахообразния слой върху гъбите.
Естествено набрани гъби: Също измити за кратко, не бива да се мият много старателно.
Как да нарежете сушени гъби рейши
Защо не купите предварително нарязана или смляна Ganoderma lucidum за удобно готвене? Причината е, че целите ушни гъби са под формата на цели плодове, само за да може да се прецени качеството на добрите гъби или не.
За гъбите с произход от Виетнам те са сравнително меки и могат да се режат с нож или ножица - нарязани или дори начупени на ръка. Това също е едно от предимствата на Ganoderma lucidum с произход от Виетнам.
Ето правилните инструкции за нарязване на Ganoderma lucidum:
Инструкции за нарязване на гъби рейши
Поставете гъбите върху дъска за рязане и след това използвайте нож, за да изрежете линия в долната част на гъбата близо до капачката на гъбата и внимателно я счупете с ръка, за да премахнете стъблото от шапката на гъбата.
Поставете тъмночервената страна нагоре върху бялата или жълтата част надолу и след това използвайте нож, за да разрежете по тялото на гъбата. С меките гъби просто трябва да сте силни. Обърнете внимание, че когато острието е около 1/3 дълбоко, използвайте малко сила, за да наклоните ножа на една страна, за да отделите резените гъби!
За вносните гъби обикновено имат относително висока твърдост, така че преди предварителната обработка трябва да се накиснат във вода за 15 - 30 минути, преди да можете да използвате нож. Или ако трябва, трябва да го отрежете силно, а ако ви е трудно, трябва да го занесете в аптека и да ги помолите да го отрежат колкото е възможно повече.
Как се приготвя и пие сок от Ганодерма луцидум
Материали: Най-голямото притеснение на много хора е „Каква тенджера да се използва за приготвяне на Ганодерма?“. Тъй като много хора се страхуват от готвене, при което материалите ще повлияят на качеството на гъбите. Има един много прост метод, който е тенджера, използвана за готвене на храна, или чайник за готвене на вода, като тенджера от неръждаема стомана или стъклен чайник ... може също да готви вода Lingzhi.
Количество гъби: Препоръчително е да използвате 20 g сушени гъби (Според GS.TS, BSCKII Duong Trong Hieu, специалист по традиционна медицина, Централна традиционна медицина), еквивалентни на близо 1,5 класа виетнамска ганодерма (като Chickweed) или Da Lat е наред). Що се отнася до нормалната доза, трябва да се използва само 1 ушна гъба.
Количеството вода: Подходящото количество вода е от 1 до 1,8 литра вода, в зависимост от тялото или способността за пиене на вода на всеки човек, който дава необходимото количество вода.
Как се готви: Сложете нарязаните гъби в тенджера, добавете вода и оставете да заври, като намалите котлона колкото е възможно повече. След това продължете да готвите на слаб огън за 10-20 минути. Това време най-много помага за извличане на есенцията от гъбата. Можете да си представите, че е като северняшка билкова отвара, сега водата е около 2/3 от това, което беше в началото.
За заети хора горният метод на готвене може да намали времето чрез: Варете задушени гъби във вода за 5-10 минути, можете да го използвате. Вече можете да пиете сок от Ganoderma lucidum!
Какви са ползите от пиенето на вода от Ganoderma lucidum?
Какви са ползите от пиенето на вода от Ganoderma lucidum? Сред медицинските гъби Ganoderma lucidum е най-известната и често използвана гъба. Всъщност Ganoderma lucidum е позната и използвана отпреди 2000 години. Според традиционната медицина Ganoderma lucidum има горчив, сладък, солен вкус (в зависимост от вида), топъл характер, има самоукрепващо, тонизиращо, успокояващо, подобряващо паметта действие.
Какви са ползите от пиенето на вода от Ganoderma lucidum? Пиенето на вода от Ganoderma Lucidum е най-добрият начин тялото да усвоява хранителни вещества
Какви са употребите на Ganoderma lucidum в питейната вода? Пиенето на вода от Ganoderma Lucidum е най-добрият начин тялото да усвои хранителните вещества от тази ценна билка. Някои от ползите от пиенето на вода от Ganoderma lucidum за тялото са:
- Помага за укрепване на имунната система.
- Лечение на вирусни инфекции като грип, свински грип и птичи грип.
- Лечение на белодробни заболявания като астма и бронхит.
- Лекува сърдечни заболявания и свързани състояния като високо кръвно налягане и висок холестерол.
- Лечение на бъбречно заболяване.
- Лечение на рак.
Пиенето на вода от Ганодерма луцидум носи много ползи за тялото. Трябва обаче да обърнете внимание и на тези, които вече не трябва да използват гъби рейши!