Всъщност, ако искате да научите детето си да говори за чувствата, да разбира чувствата си и хората около него, не е никак трудно. Докато родителите познават методите по-долу, можем да отгледаме уверено и зряло дете.
Едно от шестте важни умения, на които родителите трябва да научат децата си, е да ги научат как да говорят за емоциите. Защото децата ще знаят как да се грижат и да споделят повече, когато знаят как да изразяват собствените си чувства и да разбират чувствата на другите. Освен това е по-малко вероятно да навреди на другите.
Научете детето си как да разпознава емоциите
Децата в предучилищна възраст трябва да бъдат научени от родителите да учат прости думи за емоции като: щастлив, тъжен, ядосан, уплашен... Когато станат малко по-големи, те могат да им казват по-сложни думи като: разочарована надежда, страхливост, провал... Обсъждането с децата на емоциите на героите в разкази или филми също е изключително ефективен начин за преподаване на емоции на децата, който се прилага от родителите.
Можете ли да направите пауза, за да попитате детето си какви са чувствата на героя в момента? След това продължете да обсъждате различните емоции на другите герои и обяснете защо? Не само помага на детето ви да разбере различни емоции, но също така му помага да съчувства и споделя. Ако децата знаят, че бутането на някого на земята ще ги натъжи и нарани, е по-малко вероятно да направят това.
От детската градина трябва да учим децата на прости емоционални думи.
Дайте възможност на детето си да говори за чувствата
Как вашето дете използва емоционални думи в ежедневния език? Ако искате да научите малки деца как да изразяват чувствата си, най-добре е да споделите чувствата си с тях. Например, когато се чувствате разочаровани, защото детето ви не му дава играчка, можете да му кажете директно.
Или всеки ден можем да я питаме: „Как се чувстваш днес?“ и след това обсъдете различни чувства. Говорете за неща, които засягат емоциите на вашето дете. Чувствата във вашето бебе също са много важни, не забравяйте да ги посочите, за да му помогнете да разбере собствените си чувства.
Научете детето си как да се справя с емоциите
Ученето на детето ви на правилния начин да се справя с различни емоции ще му помогне да изчисти ума си, както и да бъде по-самодисциплинирано. Трябва да знаете, че да се ядосваш не означава да удряш другите. Децата трябва да научат умения за управление на гнева, за да разрешават конфликти по мирен начин.
Говоренето за това е един от начините да се справите с емоциите. Затова родителите трябва да насърчават и създават възможности за децата да използват думи, за да говорят за чувствата си. Не само ми помага да знам как да изразя и да говоря, когато бъда тормозен или неразбран от другите. Също така помага да се избегнат импулсивни действия като викове и отмъщение.
Да научите детето си как да се справя с тъжните емоции също е важно. Защото често, когато им е скучно, децата имат навика да проявяват лошо или агресивно поведение.
Научете детето си как да се справя с гнева.
Хвалете правилното, положително изразяване на емоции
За да насърчаваме положителното поведение на децата, трябва да ги хвалим, когато изразяват чувствата си с думи. Хвалете го, когато полага усилия да каже нещо. Чудесен начин да затвърдите този здравословен навик е да го възнаградите. Например, добавете точки или награда, когато детето ви се научи да използва думи, за да се справя с гневните чувства, вместо да бъде разрушително или агресивно.
Моделиране на здравословно поведение
Преподаването на емоции на децата е подобно на преподаването на други умения, като преподаване на сексуално образование . Най-важното нещо е здравословният модел, който вашето дете да следва. Ако искате детето ви да използва думи, за да се справи с чувствата на гняв, но да хвърли телефона и да крещи, когато е разстроено, думите ще загубят всякаква тежест.
Родителите не трябва да се ядосват и да крещят пред децата си
Научете детето си да се справя с гнева, като: диша дълбоко или казва нещо, за да облекчи гнева си, без да обижда другите. Трябва редовно да споделяме с децата си здравословни умения за справяне с гнева.