В момента, когато времето започне да вали, заболяванията, свързани с атопичния дерматит, са се увеличили значително, включително екзема. Разберете как да предотвратите това заболяване, за да защитите здравето на близките в семейството.
Екземата е често срещано дерматологично заболяване и се проявява в много различни форми, причинявайки много неудобства в живота и работата на пациента. Така че, когато настъпи дъждовният сезон, трябва незабавно да приложите мерки за предотвратяване на екзема, както и други често срещани възпалителни кожни заболявания като импетиго, псориазис, алергии ...
Имайте здравословна диета
Научната диета ще помогне на тялото да расте и да остане здраво
Дъждовният сезон увеличава влажността на въздуха, създавайки условия за проникване и развитие на бактерии и мръсотия, ако нямаме силна имунна система, ще се разболеем от кожни заболявания. По това време научната диета ще осигури енергия, за да помогне на тялото да расте и да остане здраво.
Пийте много вода и яжте плодове и зеленчуци, които помагат за попълване на витамини и минерали, които помагат да поддържате кожата си мека, гладка, здрава, подпомагат регенерацията на клетките и поддържат клетките снабдени достатъчно вода. Можете да добавите някои плодове като банани, авокадо, ябълки, боровинки, портокали, грейпфрути, черници, нарове... бактерии.
В допълнение към добавянето на достатъчно групи вещества като нишесте, мазнини, фибри и протеини за подобряване на устойчивостта, поддържане на влажността на кожата и подпомагане на лечението/профилактиката на екзема, ние също трябва да ограничим приема на храна храни, които съдържат припой като морски дарове, храна, която не е била добре обработена, тъй като е лесно да причините отравяне, избягвайте да ядете бърза храна, мазна или студена храна.
Липсата на хранене лесно причинява симптоми на сърбеж по кожата и особено за хора с алергии е препоръчително да се ограничат стимуланти като бира, вино, тютюн, кафе, чай... Затова трябва да употребяваме тези храни.Лесносмилаеми храни за поддържане на здрава и балансирана храносмилателна система.
В допълнение към храненето, можем да добавим някои витамини като C, D, A, E чрез някои добавки, не само за да подпомогнем укрепването на съпротивителните сили, но и за да помогнем на кожата да бъде ярка и красива по естествен път.
Чисто тяло
Поддържайте личната си хигиена чиста, за да избегнете директно навлизане на бактерии в тялото
Поддържайте личната си хигиена чиста, мийте ръцете си често, за да избегнете директно навлизане на бактерии в тялото.
Къпете се за около 15-20 минути на ден с хладка вода (около 36 градуса), за да почистите тялото и кожата след ден на тежка работа или упражнения или спорт, за да отмиете мръсотията и потта. , бактерии, себум, полепнали по кожата кожата
Не злоупотребявайте с твърде много душ гел или шампоан, който съдържа много химикали, има много пяна, която може да предизвика дразнене на кожата. Също така ограничаваме употребата на химикали, които къдрят, изправят и боядисват коса с неизвестен произход, защото е лесно да предизвикат алергии и възпаление на скалпа.
Освен хигиената на тялото, трябва да обърнем внимание и на дрехите, да не използваме горещи, неабсорбиращи материали като вълна, найлон, синтетични влакна, които причиняват топлина и запушват порите. Необходимо е да избирате материи, които са хладни, тънки, лесно абсорбиращи потта и особено не носете мокри дрехи или прекалено стегнато бельо, защото може да причини гъбички по кожата. Трябва да изперете дрехите чисти и да ги изсушите на слънце, за да убиете бактериите, след което ги съхранявайте на хладно място.
Почистете и поддържайте околностите около къщата, масата за хранене, бюрото, леглото чисти, за да избегнете вдишването на прах. А майките също трябва редовно да почистват съдовете за хранене, детските играчки, за да премахнат вредните бактерии.
Стойте далеч от болестотворни фактори
Стойте далеч от провокаторите на екзема
Екземата се причинява от много причини, така че трябва да внимаваме за следните фактори:
Обаждането на няколкомесечни бебета е един от въпросите, които много родители си задават по време на периода на отглеждане на децата. В този момент физическото и когнитивното развитие на децата е въпрос на особена грижа за родителите.
Зачервените и сърбящи очи са заболяване, което кара много хора да се чувстват неудобно, така че каква е причината за заболяването, за да може да се предотврати навреме?
Розовото око, известно още като конюнктивит, е възпаление на окото, причинено от бактерии или вируси. И така, какво причинява червени, сълзещи очи?
Машината за епилация е избрана от много хора, защото премахва космите лесно и ефективно. Могат ли обаче машините за епилация наистина да премахнат космите за постоянно? Нека разберем с нас направо чрез статията по-долу!
Как да излекувате кихане и хрема при деца у дома, без лекарства, спомагат за укрепване на съпротивителните сили на бебето, бързо премахват симптомите на настинка.
Кихането по време на бременност не засяга плода, но ако непрекъснатото кихане е придружено от болки в корема, долната част на корема, ... бременните жени трябва да потърсят лекар.
Варицелата е едно от най-често срещаните заболявания във Виетнам. Повечето хора изпитват това заболяване поне веднъж в живота си. Заболяването често причинява много различни прояви, като варицелата причинява главоболие е един от най-типичните симптоми. Ето защо трябва да сте оборудвани с достатъчно познания за това заболяване, за да вземете мерки за предотвратяването и лечението му навреме.
Пробиването на уши за бебета от 2 до 3 дни е най-подходящото време, нали? Кога е най-подходящото време да пробиете ушите на вашето бебе? Консултирайте се сега.
Когато имате ХОББ, имате много възможности да включите в диетата си. И така, какво трябва да ядете с хронична обструктивна белодробна болест, за да сте сигурни в добро здраве?
Артритът е общ термин, използван за обозначаване на всички заболявания, които засягат структурата и функционирането на ставите. Въпреки това, ако пациентът за съжаление има артрит, но пациентът все още го мързи да позволи на тялото да бъде активно, съществува риск от причиняване на много други заболявания. Следователно упражненията за хора с артрит, които Blog aFamilyToday предлага днес, ще бъдат ефективен ключ за това състояние.
