В момента, когато времето започне да вали, заболяванията, свързани с атопичния дерматит, са се увеличили значително, включително екзема. Разберете как да предотвратите това заболяване, за да защитите здравето на близките в семейството.
Екземата е често срещано дерматологично заболяване и се проявява в много различни форми, причинявайки много неудобства в живота и работата на пациента. Така че, когато настъпи дъждовният сезон, трябва незабавно да приложите мерки за предотвратяване на екзема, както и други често срещани възпалителни кожни заболявания като импетиго, псориазис, алергии ...
Имайте здравословна диета
Научната диета ще помогне на тялото да расте и да остане здраво
Дъждовният сезон увеличава влажността на въздуха, създавайки условия за проникване и развитие на бактерии и мръсотия, ако нямаме силна имунна система, ще се разболеем от кожни заболявания. По това време научната диета ще осигури енергия, за да помогне на тялото да расте и да остане здраво.
Пийте много вода и яжте плодове и зеленчуци, които помагат за попълване на витамини и минерали, които помагат да поддържате кожата си мека, гладка, здрава, подпомагат регенерацията на клетките и поддържат клетките снабдени достатъчно вода. Можете да добавите някои плодове като банани, авокадо, ябълки, боровинки, портокали, грейпфрути, черници, нарове... бактерии.
В допълнение към добавянето на достатъчно групи вещества като нишесте, мазнини, фибри и протеини за подобряване на устойчивостта, поддържане на влажността на кожата и подпомагане на лечението/профилактиката на екзема, ние също трябва да ограничим приема на храна храни, които съдържат припой като морски дарове, храна, която не е била добре обработена, тъй като е лесно да причините отравяне, избягвайте да ядете бърза храна, мазна или студена храна.
Липсата на хранене лесно причинява симптоми на сърбеж по кожата и особено за хора с алергии е препоръчително да се ограничат стимуланти като бира, вино, тютюн, кафе, чай... Затова трябва да употребяваме тези храни.Лесносмилаеми храни за поддържане на здрава и балансирана храносмилателна система.
В допълнение към храненето, можем да добавим някои витамини като C, D, A, E чрез някои добавки, не само за да подпомогнем укрепването на съпротивителните сили, но и за да помогнем на кожата да бъде ярка и красива по естествен път.
Чисто тяло
Поддържайте личната си хигиена чиста, за да избегнете директно навлизане на бактерии в тялото
Поддържайте личната си хигиена чиста, мийте ръцете си често, за да избегнете директно навлизане на бактерии в тялото.
Къпете се за около 15-20 минути на ден с хладка вода (около 36 градуса), за да почистите тялото и кожата след ден на тежка работа или упражнения или спорт, за да отмиете мръсотията и потта. , бактерии, себум, полепнали по кожата кожата
Не злоупотребявайте с твърде много душ гел или шампоан, който съдържа много химикали, има много пяна, която може да предизвика дразнене на кожата. Също така ограничаваме употребата на химикали, които къдрят, изправят и боядисват коса с неизвестен произход, защото е лесно да предизвикат алергии и възпаление на скалпа.
Освен хигиената на тялото, трябва да обърнем внимание и на дрехите, да не използваме горещи, неабсорбиращи материали като вълна, найлон, синтетични влакна, които причиняват топлина и запушват порите. Необходимо е да избирате материи, които са хладни, тънки, лесно абсорбиращи потта и особено не носете мокри дрехи или прекалено стегнато бельо, защото може да причини гъбички по кожата. Трябва да изперете дрехите чисти и да ги изсушите на слънце, за да убиете бактериите, след което ги съхранявайте на хладно място.
Почистете и поддържайте околностите около къщата, масата за хранене, бюрото, леглото чисти, за да избегнете вдишването на прах. А майките също трябва редовно да почистват съдовете за хранене, детските играчки, за да премахнат вредните бактерии.
Стойте далеч от болестотворни фактори
Стойте далеч от провокаторите на екзема
Екземата се причинява от много причини, така че трябва да внимаваме за следните фактори:
Адхезивните превръзки за рани са често срещано състояние при много хора. И така, какво да правим с превръзката върху раната, нека да разберем.
Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!
Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.
Етеричното масло от тамян се използва не само в парфюмерийната индустрия, но също така и в областта на медицината, то също носи много страхотни приложения за здравето. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да открием ползите от етеричното масло от тамян чрез статията по-долу.
За тези, които искат да отслабнат и да изгорят мазнини, темата за кардио упражненията вече не е нова концепция. А кардиото включва много различни видове упражнения със своите предимства и недостатъци. И така, колко вида кардио упражнения и кои трябва да се правят?
Рефрактивни грешки в очите като далекогледство, астигматизъм или астигматизъм са всички причини за влошено зрение при пациентите. Ако това състояние не се лекува дълго време, очите на страдащия ще станат все по-слаби, дори ще ослепеят.
Продължителни болки в корема, чести изхождания, дехидратация, апатия и др. Това са проявите на псевдомембранозен колит. И така, каква е тази болест, която прави страдащия толкова нещастен?
Меритинтаб е лекарство за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт. Лекарството се предписва от много лекари в случаи на храносмилателни разстройства като пептична язва (нарушено храносмилане, гадене), стомашен рефлукс, синдром на раздразнените черва, запек...
Синдромът на Едуардс е рядко генетично заболяване, което не може да бъде излекувано, но може да бъде диагностицирано в началото на бременността. Нека разберем повече информация за този синдром в следващата статия!
Ракът на панкреаса е рак, който произхожда от панкреаса. Има много видове рак на панкреаса, в зависимост от вида на раковата клетка, прогресията и симптомите са напълно различни. По-долу могат да бъдат полезни знания за рака на панкреаса, към които читателите могат да се позоват.
