Съвети за 9 ефективни начина за лечение на акне на гърба у дома

Следващата статия ще ви предложи 9 ефективни домашни средства за акне по гърба, които можете да разгледате и приложите. Нека разберем сега!

Акнето по гърба е мания за много хора, то не само причинява дискомфорт, но и води до загуба на естетика. Ако не се лекува правилно, това състояние ще продължи дълго време, дори причинявайки подуване и болка. И така, как да се лекува акне на гърба? Следващата статия ще ви каже 9 ефективни начина за лечение на акне на гърба у дома. Нека разберем сега!

1. Ексфолирайте за лечение на акне по гърба

Всъщност акнето на гърба често се образува поради натрупването на себум и мъртви кожни клетки. За да ограничите тази ситуация, можете да използвате някои ексфолиращи продукти за кожата. Ако откриете много пъпки под кожата си или черни точки, можете да използвате сместа от мъртви клетки веднъж или два пъти под душа. За да избегнете нараняване, водещо до инфекция, абсолютно не трябва да търкате прекалено силно, а само бавно и нежно. 

Ексфолирането е ефективно домашно лечение на акне по гърба

Освен това можете да използвате и някои естествени съставки за ексфолиране с прости рецепти като утайка от кафе, зелен чай на прах, червен боб на прах, кафява захар... комбинирани с мед, прясно мляко или кокосово масло. Тези съставки също ще помогнат за намаляване на тъмните петна по гърба. 

2. Носете хладни дрехи, добре абсорбиращи потта

Един от ефективните начини за лечение на акне по гърба е носенето на хладни, попиващи потта дрехи. Особено когато практикувате спорт, трябва да се уверите, че оборудването или къщата са чисти. Освен това трябва да изберете свободни, дишащи дрехи, за да може кожата да диша и да абсорбира потта по-добре. Не трябва да носите тесни панталони с найлон, полиестер... защото те ще направят кожата потайна.

3. Редовно мийте косата си и я вържете добре 

Дългата коса на гърба може да добави повече мазнина и мръсотия върху кожата на гърба. Това ще влоши акнето на гърба. Ето защо, за да подпомогнете ефективно лечението на акне по гърба, трябва редовно да миете косата си и да вържете косата си спретнато, особено в горещите дни или когато трябва да спортувате много. 

Една от по-важните забележки е, че по време на процеса на измиване абсолютно не позволявайте балсам или шампоан да се стича по гърба ви. Тъй като тези продукти често съдържат вещества, които запушват порите, което прави лечението на акне на гърба неефективно. 

4. Не използвайте продукти за грижа за кожата на маслена основа

Един от ефективните начини за лечение на акне на гърба е да се ограничи употребата на продукти за грижа за кожата на основата на масло, защото те ще запушат порите. Най-добре е да избирате продукти, които са обозначени като хипоалергенни или без масла. Освен това трябва да избягвате използването на антибактериални сапунени продукти и абразивни вещества. Когато избирате душ гел за лечение на акне по гърба, трябва да изберете продукти, които съдържат следните съставки: 

• Салицилова киселина: вид BHA, който ексфолира повърхността на кожата, премахвайки мъртвата кожа и себума.
• Гликолова киселина: AHA, която разтваря мъртвите кожни клетки, което ще помогне за предотвратяване на тъмни петна и ще избледнее зачервяването, оставено от акне.
• Млечна киселина: AHA, която подхранва и изглажда кожата, като предотвратява появата на тъмни петна като гликолова киселина, но е по-нежна. 

Не използвайте продукти за грижа за кожата на маслена основа

5. Елиминирайте натиска върху гърба

Раници, спортно оборудване, гръбначни скоби… това са всички неща, които лесно увеличават изпотяването и триенето на гърба и причиняват акне по гърба. Следователно, за да ограничите тази ситуация, трябва да изберете леки, добре прилягащи раници, за да минимизирате триенето и дразненето на кожата. Освен това не трябва да носите прекалено качествено бельо, сутиени и не забравяйте да ги перете след всяко носене!

6. Хранете се здравословно

Лечението на акне на гърба ще бъде ефективно, ако имате здравословна диета. Съответно, трябва да допълвате напълно храни, богати на хранителни вещества, витамини и минерали като зеленчуци, плодове, протеини , зърнени храни. В същото време, за да контролирате развитието на акне по гърба, трябва да ограничите поносимостта си към храни като бял хляб, захар, безалкохолни напитки, бързо хранене и др. 

7. Не стискайте и не изстисквайте обратно акне с ръце

Това неволно ще влоши и по-лошо акнето по гърба. Не само това, това действие също уврежда кожата ви, като лесно причинява белези по кожата. 

8. Почистете матрака си

Един от ефективните начини за лечение на акне по гърба е редовното почистване на матрака. Няма да можете да лекувате акне на гърба, ако спите на легла, които не са изпрани. Съответно, трябва да си изградите навика да сменяте или перете чаршафите поне веднъж седмично, за да премахнете бактериите и мъртвата кожа върху чаршафите. 

Почистването на вашия матрак е ефективен начин за лечение на акне по гърба

9. Използвайте лекарства за акне на гърба без рецепта

За леки случаи на акне по гърба можете да използвате някои кремове или гелове за акне без рецепта, които съдържат съставки като резорцинол, салицилова киселина, бензоил пероксид и др. бактерии, които причиняват акне по гърба. Освен това помага за предотвратяване образуването на ново акне. 

По-горе са споделени някои ефективни домашни средства за акне по гърба, които можете да приложите. Надявам се да ви помогне да имате повече полезни знания при лечението на това състояние!