Не третирайте пърхота само с шампоан. Нека да разгледаме възможните причини за пърхот и да се отървем от тях.
Нека проучим природните средства за намаляване на пърхота в косата.
1. Мийте косата си твърде малко или твърде често
Ако рядко миете косата си, себумът и мръсотията ще се натрупат върху мазната кожа и ще полепнат по корените на косата. Заедно с потта те създават идеална среда за появата на струпеи.
Въпреки това, не трябва да миете косата си всеки ден, въпреки че химикалите в шампоана могат да почистят косата, те също ще отнемат естествените мазнини върху мазната кожа, правейки косата неподхранена и добре защитена, склонна към изсушаване. Експертите препоръчват да миете косата си през ден, 2-3 пъти седмично или по-дълго, ако смятате, че косата ви все още е чиста, за да избегнете тези проблеми.
Миенето на косата твърде много може да направи косата ви суха и хвърчаща.
2. Не използвайте балсам
Чудили ли сте се защо шампоанът и балсамът винаги вървят ръка за ръка?
Когато миете косата си, премахвате естествените масла от скалпа. И това масло трябва да се допълва бързо, за да продължи косата да бъде защитена, балсамът може да ви помогне да направите това. Те добавят витамини и няколко хранителни вещества към косата ви, придават блясък и плътност на косата ви и също така предотвратяват прекомерната сухота.
3. Вие сте чувствителни към естествените гъбички по скалпа
Пърхотът се причинява от свръхрастеж на гъбичка, наречена Malassezia. Тази гъба също е причина за проблеми с акнето. Всъщност всички ние имаме тази гъбичка по кожата си, но за тези, които са склонни да имат по-мазна кожа от останалите, тази гъбичка ще процъфтява, защото техният основен източник на храна е мазнината по кожата. В резултат на това се появяват люспи. Въпреки това, не се притеснявайте, въпреки че е трудно да се лекува напълно пърхотът, той може да бъде напълно контролиран.
Пърхотът се причинява от свръхрастеж на гъбичките Malassezia.
4. Не миете косата си правилно
Не приемайте, че само измиването на скалпа ви е чисто! Ако косата не е измита правилно, след измиване върху скалпа може да остане малко количество мръсотия и сапун. Това е идеалната среда за растеж на пърхота, заради гъбичките, които вече познаваме. Дори тази гъба, когато се разрасне, причинява себореен дерматит - сериозно състояние на пърхот.
5. Не сресвате косата си правилно
Правилното разресване на косата може да помогне за увеличаване на кръвообращението в скалпа, да стимулира растежа на косата и да премахне мъртвите кожни клетки. Разресването на косата също премахва мръсотията от скалпа, така че трябва да го правите ежедневно, за да сведете до минимум причината за пърхота.
Трябва да разресвате косата си редовно, два пъти на ден, но не прекалявайте. Тъй като прекаленото разресване може да доведе до загуба на коса . Изберете щадящ косата материал с широки зъби и се опитайте да стоите далеч от четки, които са груби, които могат да увредят мазната кожа и да раздразнят кожата ви.
Изберете гребен, който е нежен, приятелски настроен към косата и скалпа.
6. Не сменяйте шампоана или не използвайте специален шампоан
Конвенционалните шампоани, които са широко достъпни, могат да причинят дразнене и лющене на скалпа поради детергентите в техните съставки.
Намирането на правилния шампоан за вас може да отнеме известно време. Но в това търсене можете да опитате много различни шампоани, които също ви помагат да се отървете от пърхота.
Или можете да използвате специален шампоан за коса с пърхот. Има много различни налични щамове в зависимост от специфичните им съставки, но като цяло всички те могат да решат проблемите ви с пърхота.
7. Прекалено често оформяне на косата
Ако продуктите за оформяне като восък, мусове, гелове или лак за коса не се отстранят напълно от косата ви, те ще се натрупат, оставяйки косата ви с повече мазнина и мръсотия.
С течение на времето скалпът става чувствителен, сух и сърбящ. Освен това топлината и химикалите в тези стилизиращи продукти правят косата ви слаба и преждевременно пада. Може също да сте по-чувствителни към определени лосиони . Така че внимавайте с това, което избирате да използвате за косата си.
8. Прекален стрес
Когато сме стресирани, имунната ни система също е засегната. Това насърчава растежа на масла, гъбички и Malassezia. Така че, когато откриете, че започвате да имате пърхот през определен период от време, отбележете събитията, които са ви сполетяли през този период от време, които може да са причините за пърхота.
Избягвайте да наранявате тялото си с тези неприятни неща, ходете повече и дишайте чист въздух, за да облекчите стреса, или можете също да практикувате йога, да се потопите в топла вана, да слушате мелодии и да усетите аромата на етеричните масла... Това ще ви помогне релаксирай много.
Прекомерният стрес влошава пърхота.
9. Яжте много сладки храни
Захарта също може да повлияе на здравето на косата ви, като причини хормонален дисбаланс в тялото ви. Захарта също повишава кръвната ви захар, стимулирайки мастните ви жлези да произвеждат повече мазнина. Ето защо косата ви бързо се омазнява, ако сте на диета, богата на сладко.
10. Неправилно хранене
Изследванията показват, че млечните продукти с високо съдържание на мазнини и наситени мазнини увеличават възпалението и себума. За да контролирате това състояние, опитайте се да ядете храни, богати на цинк и витамини от група В. Някои храни, богати на тези вещества, включват банани, морски дарове, ядки, авокадо и червено месо.
11. Не хидратирате косата си
Вашият скалп е точно като останалата част от кожата на тялото ви, той се нуждае от редовна грижа, за да не стане сух, лющещ се и сърбящ. Хидратирайте редовно косата си със специализирани продукти. Или дори от естествени съставки, налични в кухнята като масло, кисело мляко, зехтин, яйчен жълтък, ...
Възползвайте се от някои естествени съставки, налични в кухнята, за да овлажните косата си.
12. Не масажирате скалпа си
Без значение как овлажнявате косата си, не забравяйте да масажирате нежно скалпа, внимавайте да бъдете нежни и не го търкайте прекалено силно, защото скалпът също е много чувствителен!
13. Пропуснете слънцезащитните продукти
Скалпът също трябва да бъде защитен от слънцето точно толкова, колкото и лицето. Тъй като ултравиолетовите лъчи на слънцето могат да изгорят скалпа и да причинят лющене на кожата, влошавайки пърхота. Можете да нанесете слънцезащитен крем върху скалпа си или да носите шапка или шал, за да защитите скалпа си, когато излизате на слънце.
Носът е частта от тялото, която е пряко изложена на много патогени. Почистването на носната кухина е много важно. Така че трябва ли да измия носа си с физиологичен разтвор у дома?
Пърхотът е много често срещано заболяване и лесно се разпознава по лющенето и сърбящата кожа на главата, което може да се появи на всяка възраст. Пърхотът причинява дискомфорт и оказва значително влияние върху ежедневието. Така че няколко навика, които просто трябва да се променят, могат да помогнат за минимизиране на пърхота по скалпа.
Къдренето, изправянето или боядисването на косата се превърна в един от любимите етапи на красотата на много жени, преди да излязат на улицата. Въпреки това, много жени са доста обезпокоени от състоянието на прическа с пърхот. И така, каква е причината и как да поправите тази ситуация.
Ябълковият оцет е известен на всички с многото си приложения в красотата, почистването на дома и готвенето. Не само това, ябълковият оцет също е ефективен при лечението на пърхот и много добре почиства скалпа.
Бели люспи от пърхот, придружени от усещане за сърбеж, полепнали по косата или падащи по раменете, винаги са неудобство за много хора. Дори и да нямате гъбички по скалпа, екзема, себореен дерматит или други свързани заболявания, много от вас все още не могат да се отърват от това досадно състояние на пърхот и сърбяща коса.
Пърхотът и люспите от пърхот полепват по косата и раменете ви, което ви кара да губите увереност в комуникацията. Не се притеснявайте, това състояние вече няма да ви притеснява, когато използвате правилния специален шампоан, подходящ за вашия скалп.
Да имат красива, здрава, гладка и блестяща коса е желанието не само на много жени, но и на мъже. Въпреки това има много хора, които имат проблеми с косата и скалпа, един от които е пърхотът, което ги кара да губят увереност и да се страхуват да общуват.
Сухите, накъсани краища губят естествената красота на косата и освен това я правят тънка и лесно падаща. Ето 5 безопасни, ефективни естествени начина, които ще ви помогнат да възвърнете лъскавата и мека коса от корена до върха.
Въпреки че явлението "забавена" менструация е доста често срещано, не всички жени знаят всички причини, за да имат начин да го предотвратят и лекуват навреме. Следващата статия ще ви помогне да откриете основната причина за закъснението на вашия цикъл. Нека разберем сега!
Знаете ли как да разграничите мазната от сухата смесена кожа? Ако не знаете, не пропускайте тази статия!
Правилната грижа за устните ще ви помогне да притежавате очарователни, плътни устни. Нека да разгледаме някои начини да превърнете сухите, напукани устни в по-меки и естествени розови.
Освен че има ефект на овлажняване на кожата на лицето, минералният спрей Vichy е известен и с много други ефекти. Нека открием как да използваме минералния спрей Vichy във всеки отделен случай, за да извлечем максимума от минералния спрей Vichy.
Серумът за намаляване на луничките Kieu Xuan се доверява на много жени поради неговата ефективност след период на употреба. Колко струва есенцията Kieu Xuan е нещо, което интересува много хора.
За ентусиастите на красотата терминът лечение с третиноин и невероятните ползи от третиноин при лечение на акне и против стареене на кожата станаха познати. Как обаче да използвате Третиноин, за да постигнете най-добър ефект?
Планирате ли да отидете на епилация на бикини зоната? Притеснявате се от скъпите разходи за обезкосмяване? Не пренебрегвайте тази статия, информацията, която предоставяме, ще ви помогне да визуализирате колко бикини обезкосмяване е най-разумно.
След раждането нуждата от отслабване на жените е изключително разумна. Въпреки това има много жени, които искат да се върнат във форма твърде много, защото нямат начин да отслабнат по-късно
В момента инжектирането на филър е един от методите за красота, който помага на жените да преодолеят някои дефекти на лицето, като премахване на бръчки, създаване на V-образна брадичка, повдигане на носа, ... избран от много жени. Филърът обаче не трае вечно, а се разтваря с течение на времето, така че колко време отнема инжектирането на филър да се разтвори?
