Пазете се от риска от дехидратация при възрастните хора

Дехидратацията при възрастните хора е един от основните проблеми, които изискват внимание. Научете за рисковете от дехидратация при възрастните хора!

Водата е основен компонент на човешкото тяло и дехидратацията може да има последици за здравето, особено за възрастните хора. Тази статия ще ви помогне да научите за какво да внимавате с риск от дехидратация при възрастните хора!

Научете за риска от дехидратация при възрастните хора

В допълнение към качеството на храната и недохранването, дехидратацията при възрастните хора също е проблем. Независимо дали в дома или в болницата, дехидратацията е знак за лошо качество на грижите. 

Възрастните хора често са по-податливи на дехидратация поради физиологични промени в процеса на стареене. Това обаче може да бъде допълнително усложнено от определени медицински състояния, умствени и физически увреждания, които могат да увеличат риска от дехидратация при възрастните хора. Чувството на жажда също е едно от свързаните с възрастта състояния и това може да е най-очевидно при хора с болестта на Алцхаймер или тези, които са прекарали инсулт. Това означава, че чувството на жажда при възрастните хора не се счита за признак на дехидратация. 

Пазете се от риска от дехидратация при възрастните хора

Научете за риска от дехидратация при възрастните хора

Намаляването на бъбречната функция също е рисков фактор за дехидратация при възрастните хора. Тъй като бъбреците са основните органи, които играят основна роля в регулирането на течностите в тялото. А с възрастта функцията на черния дроб и хормоналните отговори на дехидратацията също намаляват. 

Дехидратацията също е често срещана при хора с когнитивни увреждания и променено функциониране. Състояния, често срещани при по-възрастните хора, като затруднено преглъщане, деменция и лош контрол на диабета , са свързани с лоша хидратация.

Възможността за дехидратация също ще се влоши, когато по-възрастните хора използват определени лекарства като диуретици, лаксативи. Освен това недостатъчният прием на течности също е една от основните причини за дехидратация, която можем да предотвратим. Неполучаването на достатъчно течности от тялото може да бъде свързано с невъзможност за пиене самостоятелно и лош достъп до течности. 

Честите рискови фактори за дехидратация при възрастните хора включват по-напреднала възраст, нужда от дългосрочни грижи, когнитивно увреждане, нарушена функция на органите и нужда от грижи.подкрепа за хранене, хора с остро заболяване, диария, повръщане... В допълнение , хората които често са в депресия, употребяват много лекарства (особено диуретици)... 

Пазете се от риска от дехидратация при възрастните хора

Дехидратацията може да представлява риск за здравето, особено при възрастните хора. Дори леката дехидратация може да има неблагоприятни ефекти върху умствената дейност и да увеличи чувството на умора. Някои умствени функции могат да бъдат засегнати от дехидратация като памет, внимание, скорост на реакция и др. 

Когато тялото е дехидратирано, това може да доведе до някои сериозни усложнения като ниско кръвно налягане, слабост, световъртеж, повишен риск от падане... Освен това дехидратацията при възрастните хора също може да причини рани под налягане и кожни заболявания.

Пазете се от риска от дехидратация при възрастните хора

Пазете се от риска от дехидратация при възрастните хора

Водата играе изключително важна роля за поддържане на пикочните пътища и бъбреците здрави. Намаляването на приема на течности увеличава риска от инфекции на пикочните пътища. Липсата на вода в организма е една от основните причини за остро увреждане на бъбреците. 

В допълнение, недостатъчното пиене на вода също причинява симптоми на запек. В тези случаи пиенето на много вода може да увеличи честотата на изпражненията и да увеличи ползите от усвояването на фибрите в тялото. 

Признаци на дехидратация при възрастни хора

Един от честите признаци на дехидратация е сухота в устата, устните и езика; хлътнали очи; суха, нееластична кожа; заспал ; объркване, дезориентация; замайване ; ниско кръвно налягане… И като общо правило, когато тялото е дехидратирано, количеството на урината също ще намалее и ще бъде по-концентрирано, цветът на урината също може да бъде полезен показател. 

Бледа урина без мирис: Това показва добра хидратация
Силно миришеща урина: Това е често срещан симптом на дехидратация. Но също така е по-вероятно употребата на определени лекарства да е дала цвета на урината.

Пазете се от риска от дехидратация при възрастните хора

Проследяването на отделянето на урина е добър начин да се осигури добра хидратация.

Как да се предпазим от дехидратация при възрастните хора?

Има много начини за предотвратяване на дехидратацията при възрастните хора. По-специално, разпознаването кога възрастните хора не пият достатъчно вода и помагането им да пият повече вода също е нещо, което трябва да направите. Някои решения, които могат да помогнат за подобряване на тази ситуация, са:

  • Дайте приоритет на течните добавки и винаги разполагайте с течни запаси редовно през целия ден, за да попълвате възрастните хора
  • Уверете се, че водата има сладък вкус и изглежда вкусна (можете да добавите няколко резена лимон или портокал, за да подобрите вкуса на водата).
  • Използвайте някои помощни инструменти като чаши, сламки, които да използвате, когато е необходимо.

Ето няколко съвета за какво да внимавате, когато става въпрос за риск от дехидратация при възрастните хора. Надявам се да ви помогне да имате повече полезни знания, за да се грижите добре за възрастните хора!


Leave a Comment

Какви са симптомите на ниско кръвно налягане? Какво трябва да се направи, за да се избегне?

Какви са симптомите на ниско кръвно налягане? Какво трябва да се направи, за да се избегне?

Всяко повишаване или понижаване на кръвното налягане от нормалните нива може да бъде признак на потенциална опасност за нашето здраве. Ниското кръвно налягане се случва на много хора, главно хора със сърдечно-съдови заболявания, възрастни хора, жени и не му се обръща особено внимание като високото кръвно налягане.

Храносмилателни разстройства при възрастни хора и как да ги преодолеем

Храносмилателни разстройства при възрастни хора и как да ги преодолеем

Храносмилателните разстройства са едно от заболяванията, които се заразяват лесно във всяка възраст и причиняват много проблеми на пациентите. Особено при възрастните хора това състояние оказва значително влияние върху здравето.

Сутрешна гимнастика за отслабване за възрастни хора

Сутрешна гимнастика за отслабване за възрастни хора

Ако възрастните хора не отслабнат правилно, това може да доведе до много опасни усложнения. И така, как да имате идеално тегло на възраст, в която съхраняването на мазнини и енергия е много по-лесно от отслабването, нека разберем упражненията за отслабване за възрастни хора в тази статия.

Мога ли да ям слънчогледови семки след раждане?

Мога ли да ям слънчогледови семки след раждане?

Повечето ядки са лесни за консумация и имат голямо количество хранителни вещества за бременни жени, включително слънчогледовите семки. Следващата статия ще ви помогне да отговорите на въпроса дали да ядете слънчогледови семки след раждането и няколко бележки при употребата на това семе.

Предложения как да изберете чисти, качествени мокри кърпички

Предложения как да изберете чисти, качествени мокри кърпички

Днешният пазар е примесен със злато и мокри продукти с лошо качество са често срещани. Ето няколко предложения как да изберете качествени мокри кърпички за справка.

Опасно ли е децата да пият антибиотици и да повръщат?

Опасно ли е децата да пият антибиотици и да повръщат?

Децата, приемащи антибиотици с повръщане, са опасни, не предизвикват безпокойство у много майки, тъй като това състояние е много често. В зависимост от причината лекарят може да прецени и да ви даде най-добрия план за лечение.

Обобщение на 3 начина за лечение на тъмни татуировки на устните у дома

Обобщение на 3 начина за лечение на тъмни татуировки на устните у дома

Когато татуировката на устните е удебелена по ръба, това е несъвършен спрей за татуиране. Много жени искат да преодолеят тази ситуация. Ето някои бързи домашни средства, които можете да опитате.

16 навика, които трябва да включите в начина си на живот, за да сте по-щастливи

16 навика, които трябва да включите в начина си на живот, за да сте по-щастливи

Каквото и да е вашето истинско щастие, живеенето на по-щастлив и по-удовлетворяващ живот е наблизо. Няколко промени в обичайната ви рутина могат да ви помогнат да стигнете дотам.

Средства за лечение на остра бъбречна недостатъчност

Средства за лечение на остра бъбречна недостатъчност

Когато заболяването се открие навреме, пациентите могат да използват народни средства, които също дават чудодейни ефекти. Затова бихме искали да представим на пациентите лек

3 най-добри лечения за бъбречна недостатъчност днес

3 най-добри лечения за бъбречна недостатъчност днес

Бъбречната недостатъчност е едно от заболяванията с нарастващо разпространение сред хората. Те оказват голямо влияние не само върху здравето, но и върху икономическия живот

Как да се справим с лекарството за горчива уста?

Как да се справим с лекарството за горчива уста?

Приемането на лекарства с горчива уста е състояние, с което се сблъскват много хора, което затруднява приемането на лекарства. И така, защо се случва това? Има ли някакъв начин да преодолеете горчивия вкус, когато приемате лекарство? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да намерите отговора чрез статията по-долу.

Кога да направите рентгенова снимка на гръбначния стълб и какво да подготвите?

Кога да направите рентгенова снимка на гръбначния стълб и какво да подготвите?

Рентгенографията на гръбначния стълб е най-простият и ефективен метод за идентифициране на субклиничните симптоми на заболяването. И така, кога пациентът трябва да направи рентгенова снимка на гръбначния стълб и какво трябва да бъде подготвен, когато прави рентгеновата снимка?

Защо пациентите идват на метода за физиотерапия на гръбначния стълб на шийните прешлени?

Защо пациентите идват на метода за физиотерапия на гръбначния стълб на шийните прешлени?

Цервикалната спондилоза днес е тревожно заболяване поради тенденцията към все по-млади пациенти. За да избегнат ненужни усложнения, много хора идват на физиотерапия на шийния отдел на гръбначния стълб с желанието да излекуват заболяването. И така, какъв е този метод?