Открийте 12 вида витамини за кърмещи майки след раждане
Добавянето на витамини за майки след раждане е много необходимо, за да се подобри качеството на млякото и да се помогне на майките да се възстановят бързо.
Какво трябва да знаете за скорбута
Скорбутът, известен също като скорбут, може да бъде заболяване, което се появява, когато тялото има дефицит на витамин С за дълго време.
Това заболяване е популярно от незапомнени времена, особено за моряците, които често плават в морето, неспособни да допълват витамин С от зеленчуци и плодове. В днешно време заболяването се появява рядко, така че много хора няма да са запознати с името скорбут. Въпреки това, хората все още ще получат това заболяване, ако тялото не получава достатъчно витамин С за дълго време.
Дългосрочният дефицит на витамин С води до скорбут
Какво е скорбут? Симптоми на заболяването
Концепцията за скорбут
Скорбутът е хронично заболяване, което се появява, когато тялото няма достатъчно витамин С. Заболяването се счита за сериозно и всеки е изложен на риск.
Причината за заболяването се дължи на липсата на витамин С в ежедневната диета, хранителните разстройства и екстремните диети, които карат тялото да не получава достатъчно хранителни вещества.
Симптоми на скорбут
Зависи от това колко време е необходимо на тялото ви да използва наличния витамин С. Тъй като човешкият организъм не може сам да синтезира този витамин.
Обикновено, средно около 4 седмици, ще има симптоми, ако не получаваме необходимото количество витамин С чрез ежедневната си диета. Ранните признаци или симптоми на скорбут рядко се забелязват от много хора, защото не са очевидни. Или много хора погрешно ще си помислят, че тялото страда от леки заболявания като грип или други заболявания, а не от скорбут.
Кървенето на венците е една от проявите на скорбут
Някои ранни симптоми на заболяването включват:
- Винаги се чувствам вътрешно уморен
- Без чувство за добра храна
- Има признаци на гадене
- диария _
- Треска
- Мускулно-скелетна болка
- Има обриви около космените фоликули
За дълго време без витамин С тялото ви ще се влоши с някои късни признаци на скорбут, на които трябва да обърнете специално внимание по-долу:
- Страдащи от проблеми с венците като подути, нежни, лесно кървящи.
- Зъбите показват признаци на разклащане, несигурност.
- Има кървене под кожата.
- Суха, люспеста, матова кожа.
- След дълго време на заздравяване отворената рана, която е била затворена, сега е отворена отново.
- Децата или кърмачетата с болестта ще спрат да растат кости преждевременно, ще закърнеят.
Ако скорбутът е продължителен, това може да доведе до много опасни усложнения като анемия, инфаркт или дори смърт.
Как се лекува скорбут?
За щастие, скорбутът не е труден за лечение, просто трябва да увеличите витамин С ежедневно, особено чрез храната.
В случай на тежък скорбут, лекарят ще предпише краткосрочна добавка с витамин С (от 250 mg/ден) за облекчаване на симптомите. В рамките на един ден след признаци на кървене под кожата, кървенето на венците ще спре, ако лечението е ефективно. И са необходими около няколко седмици, за да отшумят болките в ставите, мускулите.
Увеличете витамин С чрез диетата, за да сведете до минимум симптомите на заболяването
Витамин С е важно вещество, което не само помага за укрепване на съпротивителните сили, но също така насърчава развитието и нормалния метаболизъм на тялото.
За да предотвратите скорбут, трябва да поддържате здравословен начин на живот, да се храните адекватно, за да осигурите на тялото достатъчно хранителни вещества.
Откажете се от нездравословните навици като неравномерно хранене, негативни диети. В случай, че искате да спазвате диета, трябва да потърсите подкрепата на диетолог, за да получите най-разумната диета за вашето тяло.
Откажете се от пушенето, тъй като пушенето намалява усвояването на витамин С от организма.
Ако страдате от анорексия нервоза или заболяване на малабсорбция, вземете сериозно лечение, за да помогнете на тялото ви да абсорбира по-добре витамин С.
В случай, че тялото Ви показва странни признаци, не го пренебрегвайте, а посетете Вашия лекар за своевременна диагностика и лечение.
Трябва ли бременните да ядат грейпфрут или не?
aFamilyToday Health – Грейпфрутът е вкусен и питателен плод, но бременните жени също трябва да обърнат внимание на някои проблеми, когато ядат грейпфрут по време на бременност.
Как да проверите камъните в бъбреците, за да откриете заболяване?
Камъните в бъбреците не са странна болест. Това е изключително опасно заболяване, ако не се открие навреме и не се лекува навреме. И така, какви са причините за камъни в бъбреците, как да проверите за камъни в бъбреците, как да лекувате заболяването са въпроси, които интересуват много пациенти.
Отговор: Трябва ли да се пие мляко при камъни в бъбреците?
Хората с камъни в бъбреците трябва да имат научна диета, която едновременно подобрява тяхното здравословно хранене и минимизира развитието на камъни в тялото. И така, трябва ли камъните в бъбреците да пият мляко?
Погрешни схващания относно лечението на преждевременната еякулация
Преждевременната еякулация е един от многото симптоми на сексуална слабост. Болестта причинява трудности, както и проблеми на пациентите в битка
Отговорете на въпроса: Какво вещество съдържа кървавицата и добре ли е да ядете кървавица?
Супата е ястие, което обичат много хора. Въпреки това, поради характеристиките на това ястие, много хора се питат дали яденето на кървавица е полезно за тялото или не? Вижте статията по-долу за отговор.
Заразна ли е пневмонията? Наследствена ли е пневмонията? Как да се предотврати?
Броят на болните от пневмония се увеличава с всеки изминал ден. Ето защо много хора се интересуват дали пневмонията е заразна и дали има ефективен начин за предотвратяване на пневмония. Нека разберем заедно!
Най-ефективните продукти за лечение на стомашен рефлукс
Гастроезофагеалната рефлуксна болест е заболяване на храносмилателния тракт, което причинява дискомфорт, умора... вижте следните бързодействащи и високоефективни лекарства за гастроезофагеален рефлукс.
Могат ли инфекциите с тения да се предават от човек на човек? Какъв е издайническият знак?
Могат ли инфекциите с тения да се предават от човек на човек? Как да разпознаем и предотвратим инфекцията? Споделянето от статията по-долу ще ви помогне да отговорите на този проблем!
Какво трябва да знаете за безплодието след аборт
Нежеланата бременност и абортът е нежелателна, защото не само сериозно засяга здравето, но и причинява безплодие след аборт.
Какво е първично безплодие и как се лекува?
Първичното безплодие е проблем за много двойки, който ги затруднява да имат бебе. За да научите какво представлява първичното безплодие и как да го лекувате, вижте нашата статия по-долу.
Феноменът на сухото око при деца: признаци и мерки за превенция
Децата са много податливи на болестта на сухото око, ако родителите им не се грижат правилно, не се хранят, нямат необходимите познания за явлението сухо око при децата.