Бягането и ползите от него за вас и вашето семейство
Бягането не е любима форма на упражнения за много хора, но открийте ползите, които може да донесе на вас и вашите близки.
Инфарктът на миокарда често възниква поради причини, свързани с коронарна артериална болест. Има обаче и много други фактори. За да предотвратите инфаркт, трябва добре да разберете какво причинява този инфаркт.
И така, какво е инфаркт ? Сърдечен удар (известен също като инфаркт) е състояние, при което човек внезапно получава симптоми на стенокардия и недостиг на въздух поради пълно запушване на коронарна артерия в сърцето или екстремен приток на кръв към сърцето. Този инфаркт се счита за опасно състояние, което изисква незабавна спешна помощ, тъй като според статистиката около 15% от пациентите, които умират след проява на симптоми, не могат да стигнат до болницата навреме.
И така, какво причинява сърдечен удар? Има ли някакъв начин да се предотврати и ограничи тази ситуация? Всичко ще бъде отговорено в статията по-долу.
Какво причинява инфаркт?
Най-честата причина за инфаркт е атеросклерозата . Тази атеросклероза се състои от компоненти като холестерол, калций и клетъчни остатъци, които се натрупват с течение на времето и се залепват по стените на кръвоносните съдове. Атеромата обикновено започва да се образува на 30-годишна възраст, този процес се извършва от няколко години до няколко десетилетия.
Атеросклерозата е основната причина за инфаркт на миокарда
За субекти с няколко фактора като хипертония, дислипидемия, .... ще допринесе за насърчаване на увреждането на кръвоносните съдове с течение на времето. И точно тези нарушения причиняват стените на кръвоносните съдове да бъдат отложени и залепени от холестеролови молекули. Когато атеросклеротичната плака се прикрепи към възпалената съдова стена, с течение на времето тази плака се лющи и напуква, насърчавайки образуването на кръвен съсирек, който блокира лумена на кръвоносния съд. ��огато луменът е блокиран, задният миокард не се кръвоснабдява, което води до некроза и смърт на миокарда, причинявайки миокарден инфаркт.
И така, какви са факторите, които водят до атеросклероза и запушване на коронарната артерия?
Пушенето, диета с високо съдържание на мазнини (лош холестерол (LDL), триглицериди, трансмазнини), диабет , високо кръвно налягане, наднормено тегло, затлъстяване, липса на активност... са фактори, които водят до атеросклероза и запушване на коронарната артерия. В допълнение към горните причини, има редица други причини, които също водят до сърдечен удар като:
1. Използване на стимуланти
Всички пристрастяващи стимуланти като кокаин, амфетамини , метамфетамин... са в състояние да стеснят коронарните артерии, да възпрепятстват притока на кръв към сърцето, причинявайки инфаркт на миокарда. Освен това незаконната употреба на кокаин, водеща до инфаркт на миокарда, също е една от причините за внезапна смърт при млади хора.
2. Липса на кислород в кръвта
Липсата на кислород в кръвта често се причинява от причини като отравяне с въглероден окис (CO) или нарушена белодробна функция, която пречи на сърцето да получава достатъчно кислород. Ниските нива на кислород в кръвта увреждат и убиват сърдечния мускул, което води до инфаркт.
Ниските нива на кислород в кръвта ще убият сърдечния мускул, което ще доведе до инфаркт
3. Проблем с възрастта
Възрастта също е една от причините за инфаркт, колкото по-възрастни сте, толкова по-голям е рискът от този инфаркт. По-конкретно ще бъде след 45-годишна възраст за мъжете и след 55-годишна възраст за жените.
4. Медицинска история в семейството
Семейства с анамнеза за ранно сърдечно заболяване (преди 65-годишна възраст при жените, след 55-годишна възраст при мъжете) имат по-висок риск от сърдечен удар в следващите поколения. Въпреки това, в зависимост от признаците, симптомите, местоположението и степента на запушване на коронарните артерии, степента на преживяемост за всеки случай ще варира.
И така, как да предотвратим инфаркт?
Независимо дали сте преживели сърдечен удар или не, все пак е добра идея да научите и да вземете превантивни мерки, някои начини за намаляване на риска от сърдечен удар могат да бъдат споменати като:
Как да намалим риска от инфаркт?
В допълнение към горните начини, можете също да използвате някои лекарства за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и поддържане на функцията. Имайте предвид, че за да избегнете нежелани проблеми, трябва да се консултирате с квалифициран лекар, преди да възнамерявате да закупите или използвате каквото и да е лекарство. И накрая, можете напълно проактивно да предотвратите риска от инфаркт чрез горните мерки и като осигурите правилна и разумна диета и лекарства според съветите на Вашия лекар.
>>> Може би не знаете: Tunadimet 75mg - Използва се във втора линия профилактика за намаляване на риска от сърдечно-съдови инциденти след миокарден инфаркт, инсулт!
Надяваме се, че тази статия ви е донесла много полезна информация за причините и превенцията на инфарктите.
Предсърдното мъждене - нарушение на сърдечния ритъм, което причинява неправилен сърдечен ритъм - засяга около 46,3 милиона души по света. Едно проучване предполага, че предсърдното мъждене може да бъде потенциален фактор за когнитивен спад и загуба на паметта.
Нередовният менструален цикъл е сравнително често срещано явление, но кара много жени да изпадат в състояние на тревожност. По-специално, менструалните нарушения не могат да бъдат бременни винаги е най-важният въпрос.
Цветето на пеперудения грах е предпочитано от много хора заради естественото си оцветяване и ползи за здравето. И така, може ли да се яде пеперудения грах? Какво трябва да се има предвид при използването на този вид храна? Нека разберем повече в следното съдържание.
Оловото е метал, който се използва широко в съвременния живот. Но навлизането на оловото в човешкото тяло може да причини сериозно отравяне. И така, колко опасно е отравянето с олово и как да се справим с него?
Какво лекарство да приемате за гастрит, какви храни да ядете, за да избегнете внезапна болка в корема, която засяга живота, е проблем на много хора. Да платя
Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!
Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.
Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.
Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.
Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!