Недостиг на въздух през нощта причини и начини за предотвратяване

Следващата статия ще ви помогне да научите за причините за нощна диспнея и как да я предотвратите. Вижте сега!

Нощният задух може да е признак за различни здравословни проблеми като сърдечни или белодробни заболявания, алергии или стрес. Нека да разберем какво причинява тази ситуация, за да имаме най-бързото и най-ефикасно решение!

Причини за затруднено дишане през нощта

Има много причини за нощна диспнея, която, ако продължи повече от месец, ще прогресира до хронична диспнея. Според статия в American Family Physician, до 85% от случаите на хроничен задух са свързани с проблеми с белите дробове, сърцето или психичното здраве на пациента. 

Затрудненото дишане в легнало положение се нарича диспнея, когато симптомите се появят няколко часа след сън, ще се нарича пароксизмална нощна диспнея. Някои белодробни заболявания също могат да причинят нощна диспнея, като най-често срещаните са: 

1. Астма

Астмата е хронично възпаление на дихателните пътища. Това заболяване ще причини затруднено дишане през нощта, което се причинява от: 

• Сънят в неправилна позиция оказва натиск върху диафрагмата
• Поради натрупването на слуз в гърлото, причинява кашлица и затруднено дишане
• Хормонални промени през нощта
• Средата на сън предизвиква отключване на астма

В допълнение, астмата може да бъде предизвикана и от гастроезофагеална рефлуксна болест.

Астма - Причини за затруднено дишане през нощта

2. Белодробна емболия

Белодробната емболия е състояние, което възниква, когато в белите дробове се образува кръвен съсирек. В допълнение към затрудненото дишане през нощта, то може да бъде придружено и от други симптоми като болка в гърдите, кашлица и подуване. Белодробна емболия може да се образува и развие, когато трябва да останете в леглото за дълго време поради заболяване или нараняване. Това ще ограничи притока на кръв. 

3. Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)

Хроничната обструктивна белодробна болест причинява обструкция или стесняване на дихателните пътища. Това затруднява дишането. В допълнение, пациентът може да бъде придружен и от редица други симптоми като хрипове, кашлица и стягане в гърдите. Една от причините за хронична обструктивна белодробна болест е тютюнопушенето или излагането на токсични химикали. 

4. Пневмония

Пневмонията може да бъде причинена от вирус или гъбичка. В допълнение към често срещания симптом на недостиг на въздух през нощта, той е придружен и от редица други симптоми като болка в гърдите, кашлица и умора. Трябва да отидете на лекар за своевременно откриване и лечение, ако имате симптоми като висока температура, придружена от задух и кашлица. 

5. Сърдечни проблеми

Болестите, свързани със сърдечно-съдовата система, могат да попречат на изпомпващото действие на сърцето. Това може да доведе до затруднено дишане през нощта, когато лежите или след няколко часа сън.

Сърдечно-съдовите проблеми също ще доведат до затруднено дишане през нощта

6. Сърдечна недостатъчност

В случай, че сърцето не може да извършва стабилен процес на изпомпване, това също ще причини задух. Това състояние се нарича сърдечна недостатъчност.

Има много причини за сърдечна недостатъчност като лоша диета, диабет или като страничен ефект от някои лекарства, тютюнопушене и затлъстяване. Някои състояния, които могат да доведат до инфаркт, са коронарна артериална болест . Когато имате инфаркт, е лесно да почувствате недостиг на въздух заедно с ангина, умора, гадене и умора. Това състояние е много опасно, така че трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар, ако подозирате, че имате инфаркт. 

Други причини за сърдечна недостатъчност включват високо кръвно налягане, нараняване или неправилен сърдечен ритъм. 

7. Алергии

Симптомите на алергията се влошават през нощта, което може да доведе до затруднено дишане през нощта, когато околната среда съдържа алергени като прах, мухъл и пърхот на домашни любимци. В същото време, ако държите прозореца отворен по време на сън, също ще създадете условия полените лесно да влетят в стаята, предизвиквайки алергична реакция.

8. Сънна апнея

Сънната апнея е състояние, при което дишането спира или спира дишането многократно през нощта. Сънната апнея ще наруши съня ви, като се събужда, за да диша, сериозно намалявайки качеството на съня. 

Освен че причинява задух, сънната апнея също така лесно ви кара да се чувствате главоболие, дискомфорт и умора, когато се събудите сутрин.

Сънната апнея също е причина за затруднено дишане през нощта

9. Безпокойство и паника

Психичното здраве също е тясно свързано с нощния диспнея. Чувството на безпокойство може да предизвика реакцията на борба или бягство и да предизвика панически атаки. Може да имате проблеми с дишането, да ви се гади или дори да припаднете по време на пристъп на паника.

Опасна ли е нощната диспнея?

Нощният задух може да е признак на опасни състояния на различни здравословни проблеми като сърдечни или белодробни заболявания, алергии или стрес. За да сте сигурни, трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар за навременен преглед.

Разбирането на причината за нощния диспнея ще ви помогне да планирате да преодолеете това състояние по-бързо и ефективно.

По-горе са споделени някои причини за задуха през нощта и как да го предотвратим. Надявам се да ви помогна с повече полезни знания по този въпрос!