Какъв е нормалният тип кожа? Как да се грижим за тази кожа, за да запазим лицето си свежо и сияещо?
Знаейки дали кожата ви е нормална, суха, мазна или комбинирана, ще ви помогне да се грижите добре за нея. Това също ви улеснява при избора на продукти за красота или козметика за вашата кожа. В тази статия ще научим за проблемите, свързани с нормалната кожа - най-лесният тип кожа за грижа.
Какво е нормална кожа?
Нормалната кожа е здрава, добре балансирана кожа, не прекалено суха или прекалено мазна. Ако имате достатъчно късмет да имате нормална кожа, поздравления за перфектната кожа. Но как да разберете дали кожата ви е нормална или е от друг тип кожа? Според дерматолозите нормалната кожа е най-малко проблемният тип кожа. Например акне, зачервяване, мелазма, лунички, .. При докосване на кожата обикновено ще почувствате, че е много чиста и гладка. Т-зоната (чело, брадичка, нос) на кожата често може да бъде малко мазна. Въпреки това, влагата и мазнината върху кожата все още са в баланс.
Нормалната кожа е тип кожа с балансирана влага, по-малко акне, тъмни петна, мелазма.
Признаци на здрава кожа
Какви са признаците за здрава кожа? Нека се научим заедно и да знаем как да се грижим правилно за кожата.
Чрез критериите, които определят кожата по-горе, здравата кожа е румена, гладка, естествено суха, немазна, без замърсявания.
Тъй като кожата често се смята за перфектна кожа, много хора често пренебрегват правилната грижа за кожата. Това е причината вашата вече здрава кожа да се "разболее" и с течение на времето, поради промени в клетките и тъканите в кожата, това ще доведе до стареене на кожата. И така, как да се грижим правилно за нормалната кожа? Ще продължим да учим в по-късната част на статията.
Как да се грижим ефективно за нормалната кожа
Не мислете, че нормалната кожа няма да има проблеми с акне, тъмни петна, пигментация , стареене, ... ако нормалната ви грижа за кожата не е правилна, кожата ви пак ще страда от горните състояния. Дори в някои случаи има сериозни кожни инфекции, засягащи естетиката. Не чакайте кожата да е "тежко болна", за да започнете лечение, твърде късно е. Превенцията е по-добра от лечението, трябва да имаме правилния метод за грижа, за да поддържаме кожата здрава.
1. Поддържайте лицето си чисто
Мръсотията е причина за запушени пори, причиняващи акне и възпаление. Следователно всяка кожа трябва да се поддържа чиста през цялото време. Почистването е незаменима стъпка в нормалната грижа за кожата. Съставките в почистващия препарат ще ви помогнат да премахнете замърсяванията от околната среда, себума по кожата.
2. Ексфолирайте редовно
Често забравяме да ексфолираме кожата си. Това е грешка в грижата за кожата , която много хора правят. Мъртвите клетки също са един от факторите, които запушват порите и причиняват акне. Редовното ексфолиране също помага на кожата ви да стане по-ярка.
3. Хидратирайте кожата
Не си мислете, че нормалната кожа има балансирана влага, затова вече не я осигурявам. Поради много фактори понякога кожата губи влага, но тялото не е успяло да я осигури. Ако не овлажните кожата си сега , кожата ви лесно ще изсъхне. Можете да овлажните кожата си с минерални спрейове или маски и серуми, след което да заключите влагата с овлажнител за най-цялостната грижа за кожата.
Не забравяйте да овлажнявате редовно, въпреки че кожата ви е нормална.
4. Изграждане на научна диета
Диетата и почивката могат да повлияят на здравето на кожата ви. Трябва да увеличите храните, богати на витамини, фибри и минерали. Пийте по 2 литра вода всеки ден. Ограничете стоенето до късно или употребата на стимуланти, газирани напитки и алкохол. В същото време трябва да спортувате редовно. Енергичната активност ще подпомогне кръвообращението, ще насърчи метаболизма. Кожата винаги ще бъде розова и здрава.
Правилната рутинна грижа за нормална кожа
Правилната ежедневна грижа за кожата преминава през много етапи:
Ако нямате много време през деня, можете да пропуснете стъпки 1, 4 и 5. Вместо тези стъпки, трябва да нанесете слънцезащитен крем, когато излизате.
Провеждането на цялостна рутинна грижа за кожата е ефективна рутинна грижа за кожата.
Въпреки че нормалната кожа е здрава кожа, която изисква малко грижи и специална козметика, но когато избирате почистващ препарат за нормална кожа, трябва да дадете предпочитание на типа, който има малка активност и лесно се разтваря . Тоник или тонер трябва да се избират с антиоксидантни и възстановяващи съставки. Вечер можете да нанесете повече околоочен крем, за да предотвратите появата на бръчки в тази област.
Накратко, въпреки че имате късмета да имате здрава кожа, все пак трябва да имате правилната грижа, съчетана с научна диета, за да поддържате кожата си винаги млада. Надяваме се, че с полезната информация, предоставена в статията, ще имате повече познания за правилното поддържане на нормалната кожа. Притежаването на розова, гладка и безупречна кожа ще ви помогне да останете свежи в очите на всички.
Открийте най-новите безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени с физични филтри. Научете как да изберете подходящ SPF крем и да защитите кожата по време на бременност.
aFamilyToday Health – Родителите често се чувстват тревожни по време на първото къпане на бебето си. Следните споделяния помагат на родителите уверено да къпят бебето си за първи път.
При кърмене майките често имат пукнатини на шията. Следните лесни съвети от експертите по здравеопазване на aFamilyToday ще ви помогнат да не се притеснявате повече за напукан пилешки врат!
Въпреки че как да почистите гениталната област за момчета, не е толкова сложно, колкото за момичетата, вие също трябва да го направите правилно, така че бебето ви да не получи инфекция.
Ненормално големият корем е често срещан здравословен проблем сред жените. Когато забележат, че коремът им става по-голям от обикновено, много жени може да се почувстват тревожни и несигурни за здравето си. Причината за уголемяване на корема може да се дължи на много различни фактори, от прости проблеми като лошо храносмилане до по-сериозни проблеми като рак или свързани с репродуктивната функция.
Хората с хипокалциемия може да нямат симптоми, особено в ранните етапи, но симптомите могат да се появят веднага и да се влошат. Обикновено има
Световъртежът е често срещан симптом при всички възрасти и полове, може да изпитате световъртеж при изправяне, световъртеж при внезапна смяна на позата или виене на свят.
В статията са някои прости и ефективни начини за намаляване на потъмняването и изсветляване на кожата на подмишниците. Можете да препоръчате и да приложите за подобряване на тена на кожата под мишниците.
Действието на соевото мляко не спира само до укрепването на костите, ставите, мускулите и поддържането на форма, но също така помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания и заболявания.
Хепатит В се смята за „тих убиец“, тъй като оставя много последствия за организма. Ето всичко, което трябва да знаете за хепатит В. 1. Сурови
Трудно е да вземете студен душ сутрин и след тренировка. Но ако знаете 7-те предимства на студения душ, ще го направите без колебание. Вземи си душ
Компютърната томография е модерен метод за изследване, използван при диагностициране на заболявания. Има много въпроси около този метод, включително колко време отнема компютърната томография и кога ще бъдат получени резултатите.
Понастоящем ларингеалните полипи са относително често срещано състояние, което пряко засяга гласа на пациента. Ако не бъде открита навреме и няма окончателен план за лечение, болестта може да промени гласа или да причини дрезгав глас за дълго време. Познаването на основната информация за причините, симптомите и опасностите от полипите на гласните струни може да ви помогне да бъдете проактивни в превенцията и лечението.
Гушата и тиреоидният възел са състояния на щитовидната жлеза, които се увеличават по размер. Дали обаче признаците, причините и леченията са еднакви?
