Храните, богати на витамин К по време на бременност, не могат да бъдат пренебрегнати
Витамин К е важен за здравето на майката и бебето. Ето защо по време на бременност трябва да избирате храни, богати на витамин К в ежедневната си диета.
Витамин К играе важна роля в съсирването на кръвта, поддържа метаболизма на костите и помага за регулиране на нивата на калций в кръвта.
Когато тялото има недостиг на витамин К, времето, необходимо на кръвта да се съсирва, ще се увеличи, което ще доведе до кървене или прекомерно кървене. Въпреки че дефицитът на витамин К е рядък, научаването за добавянето на витамин К е от съществено значение, за да останете здрави. Освен допълване с храна, приемането на хапчета с витамин К също се препоръчва от лекарите.
Витамин К може да бъде допълнен с хапчета витамин К.
Научете за хапчетата с витамин К
Групите на витамин К са известни като витамин К и се предлагат в две форми, витамин К1 (фитонадион) и К2 (менахинон).
Витамин К1 е в изобилие в растенията и когато се направи лекарство, той е по-малко токсичен, така че е предпочитан. Витамин К1 действа бързо при някои от следните състояния:
Докато витамин K2 е по-рядко срещан и идва от животни и ферментация, витамин K се произвежда от полезни бактерии в човешките черва, които също се намират в месото, сиренето и яйцата.
Освен това има и изкуствена форма на витамин К, която е витамин К3, който се синтезира от К1 и К2. В черния дроб витамин К3 може да се преобразува във витамин К2. Въпреки това, по отношение на безопасността, витамин К3 не е одобрен за употреба като лекарство за хора, а само за употреба в храни за домашни птици, прасета или домашни любимци като кучета и котки.
Използване на витамин К
Ползите от витамин К на таблетки включват:
Витамин К на таблетки помага за предотвратяване на проблеми със съсирването на кръвта.
Някои други употреби на лекарства с витамин К ще бъдат предписани от лекари за подпомагане на лечението на различни заболявания.
Дозировка на витамин К
Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да вземете каквото и да е лекарство, тъй като следната информация не замества съвета на Вашия лекар.
За възрастни с дефицит на витамин К поради лекарства, недохранване, дозата е 10-40 mg/ден.
Хората с проблеми с кръвосъсирването е 5 mg.
Като хранителна добавка за възрастни, обичайната доза е както следва:
Обичайните педиатрични добавки с витамин К са както следва:
Как да се допълни с витамин К?
Използвайте добавки с витамин К под ръководството на Вашия лекар.
Що се отнася до витамин К, трябва да го допълвате според инструкциите на Вашия лекар и инструкциите за употреба на продукта. Този витамин може да се приема със или без храна. Свържете се с Вашия лекар или фармацевт за подробни инструкции как правилно да допълвате витамин К.
При спешен случай поради предозиране на витамин К, обадете се в център за спешна помощ или отидете до най-близкия медицински пункт за инструкции за първа помощ.
Какво ще стане, ако забравя да взема доза? Вземете лекарството веднага, колкото е възможно по-скоро. Въпреки това, ако наближава времето за следващата доза, можете да пропуснете пропуснатата доза и да приемете следващата си доза, както е планирано. Абсолютно допълнете, като вземете два пъти предписаната доза.
Какво трябва да се има предвид, преди да използвате хапчета с витамин К?
Трябва да разберете здравословното си състояние и да уведомите Вашия лекар, преди да използвате лекарството с витамин К.
Вие сте алергични към лекарството или към някое от помощните вещества в продукта с витамин К, който използвате. Информационната листовка за рецепта ще описва подробно помощните вещества, съдържащи се в продукта.
Имате алергии към лекарства, храни, оцветители, консерванти или дори животни.
История на заболявания като заболяване на кръвта, чернодробно заболяване, заболяване на жлъчния мехур или съществуващи медицински състояния като диабет , чернодробно заболяване, бъбречно заболяване.
За жени, които са бременни или кърмят, трябва да приемате добавки с витамин К само когато е предписано от Вашия лекар.
Информацията в статията е само за справка, за подробни инструкции трябва да се консултирате с лекар. Хапчетата с витамин К са безопасни дори за бременни и кърмещи жени, ако се приемат в препоръчителната дневна доза. Не трябва да използвате или увеличавате дозата сами, без да се консултирате с Вашия лекар.
Витамин К е важен за здравето на майката и бебето. Ето защо по време на бременност трябва да избирате храни, богати на витамин К в ежедневната си диета.
aFamilyToday Health - Кашу или ядки кашу са източник на много хранителни вещества, необходими за здравословното развитие на вашето бебе.
Дефицитът на витамин К, който предотвратява съсирването на кръвта по време на нараняване, е водещата причина за смърт при малки деца.
Алергичното подуване на кожата е една от най-очевидните прояви на алергично заболяване, така че много хора често са субективни. Тази ситуация обаче е предупреждение, че здравето ви е в беда.
Кожните алергии след раждане са мания за жените. Той кара жените често да изпитват болка, сърбеж и дискомфорт. Има ли начин да се излекува напълно това заболяване?
Инфекциите на пикочните пътища при деца са често срещани заболявания и ако не се лекуват и не се грижат правилно, могат да причинят много сериозни здравословни проблеми. Превенцията е по-добра от лечението, така че родителите трябва да знаят методите за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища при децата си.
Може ли инфекцията на пикочните пътища да изчезне от само себе си? Инфекциите на пикочните пътища, въпреки че не са нелечими, не могат да бъдат излекувани сами по себе си, но трябва да бъдат лекувани правилно.
Когато бебето се роди, първото нещо, което лекарите трябва да направят, е да го разплачат. Оставянето на вашето бебе да плаче се счита за първата стъпка към нормално здраве. Въпреки това има бебета, които не плачат или плачат много малко, предупредителни признаци за безпокойство за здравето на бебето.
Много хора се колебаят да избират между колоездене на открито и закрито, защото не знаят дали колоезденето на закрито е добро, колоезденето на закрито може да отслабне или не. Да видим отговора!
Обаждането на няколкомесечни бебета е един от въпросите, които много родители си задават по време на периода на отглеждане на децата. В този момент физическото и когнитивното развитие на децата е въпрос на особена грижа за родителите.
Зачервените и сърбящи очи са заболяване, което кара много хора да се чувстват неудобно, така че каква е причината за заболяването, за да може да се предотврати навреме?
Розовото око, известно още като конюнктивит, е възпаление на окото, причинено от бактерии или вируси. И така, какво причинява червени, сълзещи очи?
Машината за епилация е избрана от много хора, защото премахва космите лесно и ефективно. Могат ли обаче машините за епилация наистина да премахнат космите за постоянно? Нека разберем с нас направо чрез статията по-долу!