Храните, богати на витамин К по време на бременност, не могат да бъдат пренебрегнати
Витамин К е важен за здравето на майката и бебето. Ето защо по време на бременност трябва да избирате храни, богати на витамин К в ежедневната си диета.
Витамин К играе важна роля в съсирването на кръвта, поддържа метаболизма на костите и помага за регулиране на нивата на калций в кръвта.
Когато тялото има недостиг на витамин К, времето, необходимо на кръвта да се съсирва, ще се увеличи, което ще доведе до кървене или прекомерно кървене. Въпреки че дефицитът на витамин К е рядък, научаването за добавянето на витамин К е от съществено значение, за да останете здрави. Освен допълване с храна, приемането на хапчета с витамин К също се препоръчва от лекарите.
Витамин К може да бъде допълнен с хапчета витамин К.
Научете за хапчетата с витамин К
Групите на витамин К са известни като витамин К и се предлагат в две форми, витамин К1 (фитонадион) и К2 (менахинон).
Витамин К1 е в изобилие в растенията и когато се направи лекарство, той е по-малко токсичен, така че е предпочитан. Витамин К1 действа бързо при някои от следните състояния:
Докато витамин K2 е по-рядко срещан и идва от животни и ферментация, витамин K се произвежда от полезни бактерии в човешките черва, които също се намират в месото, сиренето и яйцата.
Освен това има и изкуствена форма на витамин К, която е витамин К3, който се синтезира от К1 и К2. В черния дроб витамин К3 може да се преобразува във витамин К2. Въпреки това, по отношение на безопасността, витамин К3 не е одобрен за употреба като лекарство за хора, а само за употреба в храни за домашни птици, прасета или домашни любимци като кучета и котки.
Използване на витамин К
Ползите от витамин К на таблетки включват:
Витамин К на таблетки помага за предотвратяване на проблеми със съсирването на кръвта.
Някои други употреби на лекарства с витамин К ще бъдат предписани от лекари за подпомагане на лечението на различни заболявания.
Дозировка на витамин К
Винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да вземете каквото и да е лекарство, тъй като следната информация не замества съвета на Вашия лекар.
За възрастни с дефицит на витамин К поради лекарства, недохранване, дозата е 10-40 mg/ден.
Хората с проблеми с кръвосъсирването е 5 mg.
Като хранителна добавка за възрастни, обичайната доза е както следва:
Обичайните педиатрични добавки с витамин К са както следва:
Как да се допълни с витамин К?
Използвайте добавки с витамин К под ръководството на Вашия лекар.
Що се отнася до витамин К, трябва да го допълвате според инструкциите на Вашия лекар и инструкциите за употреба на продукта. Този витамин може да се приема със или без храна. Свържете се с Вашия лекар или фармацевт за подробни инструкции как правилно да допълвате витамин К.
При спешен случай поради предозиране на витамин К, обадете се в център за спешна помощ или отидете до най-близкия медицински пункт за инструкции за първа помощ.
Какво ще стане, ако забравя да взема доза? Вземете лекарството веднага, колкото е възможно по-скоро. Въпреки това, ако наближава времето за следващата доза, можете да пропуснете пропуснатата доза и да приемете следващата си доза, както е планирано. Абсолютно допълнете, като вземете два пъти предписаната доза.
Какво трябва да се има предвид, преди да използвате хапчета с витамин К?
Трябва да разберете здравословното си състояние и да уведомите Вашия лекар, преди да използвате лекарството с витамин К.
Вие сте алергични към лекарството или към някое от помощните вещества в продукта с витамин К, който използвате. Информационната листовка за рецепта ще описва подробно помощните вещества, съдържащи се в продукта.
Имате алергии към лекарства, храни, оцветители, консерванти или дори животни.
История на заболявания като заболяване на кръвта, чернодробно заболяване, заболяване на жлъчния мехур или съществуващи медицински състояния като диабет , чернодробно заболяване, бъбречно заболяване.
За жени, които са бременни или кърмят, трябва да приемате добавки с витамин К само когато е предписано от Вашия лекар.
Информацията в статията е само за справка, за подробни инструкции трябва да се консултирате с лекар. Хапчетата с витамин К са безопасни дори за бременни и кърмещи жени, ако се приемат в препоръчителната дневна доза. Не трябва да използвате или увеличавате дозата сами, без да се консултирате с Вашия лекар.
Витамин К е важен за здравето на майката и бебето. Ето защо по време на бременност трябва да избирате храни, богати на витамин К в ежедневната си диета.
aFamilyToday Health - Кашу или ядки кашу са източник на много хранителни вещества, необходими за здравословното развитие на вашето бебе.
Дефицитът на витамин К, който предотвратява съсирването на кръвта по време на нараняване, е водещата причина за смърт при малки деца.
Много бременни жени се притесняват, че сексът през последния месец от бременността ще доведе до преждевременно раждане или докосване на главата. Това също може да се случи, но ако знаете как, все още можете да правите безопасен секс.
Гинекологичното възпаление по време на бременност е опасно гинекологично заболяване, често срещано при бременни жени. За да се гарантира безопасността както на майката, така и на бебето, ранното откриване и навременното лечение винаги е основен приоритет.
За да разберете дали отговаряте на здравословните условия за бременност, майките трябва да извършат пренатален скрининг възможно най-скоро. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите малко информация за този процес на пренатален скрининг!
Безопасно ли е избелването на зъбите у дома, както в клиниката? Прочетете внимателно статията по-долу и ще получите отговор на този въпрос.
В човешкото тяло калцият е основен минерал, който играе изключително важна роля. И така, каква е ролята на калция в костите и ставите, разберете тази статия. калций
Ракът на кожата е най-честият вид рак, който обикновено се развива в участъци от кожата, които често са изложени на слънце. Какво да правите, когато имате рак на кожата, както и причината и лечението на това заболяване е въпрос на много хора.
Предотвратяването на киселинен рефлукс е най-добрият начин за елиминиране на риска от развитие на това хронично заболяване. Ето 10 съвета, които могат да ви помогнат да намалите шансовете си да получите заболяването и да предотвратите влошаването на рефлукса.
Лятото е и времето, когато респираторните заболявания се увеличават. За да предотвратите това, трябва активно да се грижите за дихателните си пътища, за да защитите здравето на себе си и семейството си. И така, как да защитим дихателните пътища от патогени? Следващата статия ще ви даде отговор.
Респираторните заболявания се увеличават през лятото. И така, каква е причината за това явление? За това състояние трябва активно да се грижите за тялото си, за да защитите респираторното здраве на себе си и вашето семейство? Нека открием отговора чрез съдържанието на следващата статия.
Въпреки че не са особено опасни, алергичните обриви носят много проблеми на пациента, така че е препоръчително да се намери начин за лечението им възможно най-скоро.